臉上有很多斑怎麼辦？用什麼護膚品或方法能去除這些斑點呢？現在的去斑產品有效嗎？不用擔心，以下介紹3種比較天然經濟的去斑方法，讓你花少錢也能輕鬆去斑。
保證充足的睡眠
預防斑點最簡單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
多喝綠茶
每天對著電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市 白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶 ，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、 維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦 身的效果。
白醋洗臉淡斑美白
簡仲堂健康瞭解到,白醋能夠有效滋潤皮膚，淡化細紋和斑點，想要快速讓斑點從臉上消失，不妨試試白醋洗臉，美眉們在每天的洗臉水當中，加入一點白醋，再進行洗臉，堅持一段時間，肌膚的斑點就會有明顯的減少，此方法需要堅持哦，可不是洗一次就能夠淡斑的。
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