聰慧、美麗、優雅、知性、睿智，蘭心蕙質、淡然從容等美好的詞語，都用在楊瀾身上不會有一點言過其實，她是當今中國最成功的女性之一，令所有女性豔羨和學習。她曾說過，“我常常被問及成功的祕訣，其實不外有三：第一，自信和他信；第二，遇到不公平的事有正確的心態；第三，先為別人創造，建立良好的人際氛圍“。
做高層次女人，是每個希望變好變美女人的目標和追求。先來照照鏡子，戒掉這些低檔次行為吧。
（1）說話尖酸刻薄。俗話說：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”妙語連珠、談吐芬芳、語言親切文雅的女人，常被看成高情商的女人，體現出了女人的修養、學識和胸懷。反之，語出刻薄、怨忿，揭人之短、戳人之痛、傷人自尊的女人，則暴露了內心的虛弱、淺薄和醜陋，令人反感和厭惡。
（2）看別人不順眼。“水至清則無魚，人至察則無徒”。總愛鑽牛角尖、斤斤計較，跟人針尖對麥芒，不僅沒有朋友，連身邊的愛人都害怕。沒有人喜歡跟一個愛挑刺的人在一起。人生在世，難得糊塗，睜隻眼閉隻眼，才能與人相處愉快。
（3）別人進步你忌妒。“只有內心不夠大度、對自己沒有自信的人，才會拼命去捍衛那一丁點可憐的成果”。自己不思進取，慵懶怠惰，卻忌妒別人愛讀書愛學習，見不得別人變得更好看更優秀。挖苦諷刺，猛潑冷水，大煞風景，狹隘失衡的心態暴露無餘。
（4）熱愛八卦、打探別人隱私。每個人都有一定的好奇心，但愛好打探別人隱私並樂於與同事、朋友八卦的女人，就是一個粗俗的小人，談論他人、愛湊熱鬧、洩露別人隱私，落井下石，十分令人鄙視和不齒。
（5）隨時隨地表現優越感。有一句名言，“如果你想得到仇人，就表現得比你的朋友優越吧；如果你要得到朋友，就讓你的朋友表現得比你優越”。真正的優越感是內心的豐盈、知識的豐富、人格的高尚、為人處事的圓融豁達，而不是靠隨時隨地貶低別人比較得來的。一個有智慧、有強者氣度、風雅氣度的女人，不會總想把別人比下去。