在生活中，我們發現，不管是長得好看的人還是長得難看的人，不管是男人還是女人，都喜歡照鏡子。出門之前，你在化妝臺前反覆琢磨，確保衣裝得體才動身；逛街時，看到穿衣鏡，你又會放慢腳步，前後照那麼幾下才安心走開；甚至等人的時候，你都會對著車窗，認認真真地欣賞鏡子裡的那個美女或者帥哥。
我們很多時候都抵抗不了鏡子帶來的誘惑，甚至一邊照一邊自言自語，似乎鏡子裡的那個人就是自己的老朋友。那麼，這種現象到底是因為什麼呢？檸檬現在就和大家一起來探討“鏡子裡的小祕密”。
在生活中，我們發現，不管是長得好看的人還是長得難看的人，不管是男人還是女人，都喜歡照鏡子。出門之前，你在化妝臺前反覆琢磨，確保衣裝得體才動身；逛街時，看到穿衣鏡，你又會放慢腳步，前後照那麼幾下才安心走開；甚至等人的時候，你都會對著車窗，認認真真地欣賞鏡子裡的那個美女或者帥哥。
我們很多時候都抵抗不了鏡子帶來的誘惑，甚至一邊照一邊自言自語，似乎鏡子裡的那個人就是自己的老朋友。那麼，這種現象到底是因為什麼呢？檸檬現在就和大家一起來探討“鏡子裡的小祕密”。
首先，照鏡子是一種需求，是想得到別人關注的一種表現。在約會時，女人多次照鏡子，說明她期望能夠獲得身邊男人更多的關注，想要得到他的正面評價和肯定，以此來確認自己的價值。從心理學上說，這正是我們的心理需求，我們都渴望得到他人的肯定，如果我們被忽略，隨之而來的就是自我否定。
其次，很多人都會有錯誤的想法：照鏡子就是自戀，愛臭美。其實並不是這樣。照鏡子是肯定自己、認可自己的方式，通過觀察鏡子裡的自己，我們會給自己“今天我怎麼這麼漂亮”或者“我真帥”的積極暗示，讓我們更加自信，並從中獲得愉悅感。
在生活中，我們發現，不管是長得好看的人還是長得難看的人，不管是男人還是女人，都喜歡照鏡子。出門之前，你在化妝臺前反覆琢磨，確保衣裝得體才動身；逛街時，看到穿衣鏡，你又會放慢腳步，前後照那麼幾下才安心走開；甚至等人的時候，你都會對著車窗，認認真真地欣賞鏡子裡的那個美女或者帥哥。
我們很多時候都抵抗不了鏡子帶來的誘惑，甚至一邊照一邊自言自語，似乎鏡子裡的那個人就是自己的老朋友。那麼，這種現象到底是因為什麼呢？檸檬現在就和大家一起來探討“鏡子裡的小祕密”。
首先，照鏡子是一種需求，是想得到別人關注的一種表現。在約會時，女人多次照鏡子，說明她期望能夠獲得身邊男人更多的關注，想要得到他的正面評價和肯定，以此來確認自己的價值。從心理學上說，這正是我們的心理需求，我們都渴望得到他人的肯定，如果我們被忽略，隨之而來的就是自我否定。
其次，很多人都會有錯誤的想法：照鏡子就是自戀，愛臭美。其實並不是這樣。照鏡子是肯定自己、認可自己的方式，通過觀察鏡子裡的自己，我們會給自己“今天我怎麼這麼漂亮”或者“我真帥”的積極暗示，讓我們更加自信，並從中獲得愉悅感。
當我們在生活中遭遇挫折或困難，十分難過且沮喪時，不妨試試對著鏡子給自己一個微笑，然後我們會發現，自己原本那緊皺的眉頭慢慢舒展開了，嘴角也控制不住地上揚了，心情也不再那麼糟糕了。這就是照鏡子帶給我們的積極暗示。所以，有很多人喜歡通過鏡子裡的自己來找回自信。
最後，既然照鏡子有這麼多好處和意義，那麼頻繁地照鏡子是不是好事呢？並不是。過分地依賴鏡子從某種程度上來說是自卑的表現。
在生活中，我們發現，不管是長得好看的人還是長得難看的人，不管是男人還是女人，都喜歡照鏡子。出門之前，你在化妝臺前反覆琢磨，確保衣裝得體才動身；逛街時，看到穿衣鏡，你又會放慢腳步，前後照那麼幾下才安心走開；甚至等人的時候，你都會對著車窗，認認真真地欣賞鏡子裡的那個美女或者帥哥。
我們很多時候都抵抗不了鏡子帶來的誘惑，甚至一邊照一邊自言自語，似乎鏡子裡的那個人就是自己的老朋友。那麼，這種現象到底是因為什麼呢？檸檬現在就和大家一起來探討“鏡子裡的小祕密”。
首先，照鏡子是一種需求，是想得到別人關注的一種表現。在約會時，女人多次照鏡子，說明她期望能夠獲得身邊男人更多的關注，想要得到他的正面評價和肯定，以此來確認自己的價值。從心理學上說，這正是我們的心理需求，我們都渴望得到他人的肯定，如果我們被忽略，隨之而來的就是自我否定。
其次，很多人都會有錯誤的想法：照鏡子就是自戀，愛臭美。其實並不是這樣。照鏡子是肯定自己、認可自己的方式，通過觀察鏡子裡的自己，我們會給自己“今天我怎麼這麼漂亮”或者“我真帥”的積極暗示，讓我們更加自信，並從中獲得愉悅感。
當我們在生活中遭遇挫折或困難，十分難過且沮喪時，不妨試試對著鏡子給自己一個微笑，然後我們會發現，自己原本那緊皺的眉頭慢慢舒展開了，嘴角也控制不住地上揚了，心情也不再那麼糟糕了。這就是照鏡子帶給我們的積極暗示。所以，有很多人喜歡通過鏡子裡的自己來找回自信。
最後，既然照鏡子有這麼多好處和意義，那麼頻繁地照鏡子是不是好事呢？並不是。過分地依賴鏡子從某種程度上來說是自卑的表現。
如果一個人過分關注鏡子中的自己，以至於每次一有機會就去照鏡子，不管是商場裡的穿衣鏡、服裝店的櫥窗、路邊車輛的後視鏡，還是一塊白色玻璃所折射出來的模糊影像，都會讓他產生照鏡子的行為。
這樣的人其實是想逃避現實，因為現實中的種種不如意，使他把自卑、懊惱的情緒壓抑在心裡，只有通過一遍一遍地看鏡子裡的自己，心裡才或多或少有些安慰。所以大家照鏡子也要適度哦，不要過分地依賴鏡子裡的自己。
本文節選自《姑娘，你要學會自己長大》，作者檸檬心理，想了解更多點擊右上角關注小錢愛讀書，每天學點新知識。