授人以魚不如授人以漁。
孩子是上天賜給你的最好的禮物，從你第一次抱起這個生命的奇蹟的那一刻起，你的世界就變得更加廣闊和豐富。當然，養育問題隨之而來，尤其對於毫無經驗的媽媽來說是一大難題。今天向大家推薦一本0—5歲孩子的養育寶典——《美國兒科學會育兒百科》，是目前最好的中文育兒書籍，沒有之一。
為什麼推薦這本書？！目前西醫是主流，包括中國，美國醫療最發達，無論是研發還是信息更新。當你消化完這本書，你可以判斷醫生的水平，你知道為什麼不能亂吃止咳化痰類感冒藥，你知道購買補鈣補鋅的保健品是多麼無知，等等。
之所以推薦這本書，主要在於這本書的權威性和全面性。美國兒科學會是一個由6.2萬名兒科醫生組成的健康機構，該學會擁有科學、全面、緊跟時代的信息，是美國兒童養育及兒童健康權威機構，也是全世界最具影響力的兒科研究學會。本書與市面上其他同類別書籍的最大不同在於它由美國兒科學會的大量專家編著和審閱。在編撰過程中，先由6名編委會成員制定最初的內容，然後在100多名撰稿人和審閱者的幫助下完成。
這本書覆蓋了0到5歲育兒生活中出現的絕大多數問題。全書分為兩個部分：第一部分是按照時間段的育兒須知，從分娩、新生兒一直到5歲，不同年齡段遇到的發育、餵養、看護、健康、疫苗、安全、家庭關係等全方位的知識。第二部分則是分門別類地介紹常見病的情況和一些解決建議。如果將這本書通讀了解的差不多，你的知識儲備可能超過很多育兒專家和兒科醫生了。
其具體內容如下：
1、為分娩的準備及新生兒護理，講解了孕期營養、鍛鍊和孕期篩查。
2、0—5歲孩子的基本養育方法，包括各階段的飲食與營養、睡眠問題。
3、孩子在各成長期身體、情感、語言、社交和認知發育的標準。
4、一部完整的兒童健康百科，涉及各種常見病、創傷、先天性疾病和其他問題。
5、早期大腦發育的最新研究成果。
6、對家人情感和家庭問題的探討，如母親的情感、父親的情感和（外）祖父母的情感。
7、最新的安全標準，如疫苗接種、產品和玩具的安全等。
8、以及其他更多內容。
由於醫學方面的信息始終處於不斷更新中，因此，想了解關於兒童健康的最新信息、父母養育寶寶的指南以及更多資訊，可以訪問美國兒科學會為父母提供的官方網站：www.healthychildren.org
作者：lin冷無冰（網友稱冷老師），微信公眾號“e藥安全”創始人（eyao2015），專注孕婦/哺乳、兒童、腫瘤方面科普。
微信公眾號中《美國兒科學會育兒百科》PDF電子版下載地址