上個月，說的一句“我是中國造”的英語；下個月，就成了全國高考作文的寫作材料——這份榮譽，正是歸於國乒現男單一哥馬龍！
受傷修養一年多，可剛剛復出後，就打了四站比賽的馬龍，竟奪得了其中三站的單打冠軍和一個亞軍——卡塔爾公開賽冠軍、橫濱亞洲盃亞軍、世乒賽冠軍、中國公開賽冠軍，並因此以大滿貫和28個巡迴賽冠軍的新紀錄，從而載入乒乓史冊。
國際乒聯的新聞媒體，也在中國公開賽後，專門採訪了馬龍，在這個簡短的採訪中，有一個重要的詞，讓人印象極為深刻——那就是“自律”！
馬龍稱，我從小打球，直到現在，嚴格要求自己訓練，這幾乎沒變過，一直都是這樣！
馬龍說，我的記憶力特別好，對數字記得很牢——像我奪冠的比賽，何時在何地對手是誰，我幾乎都記得一清二楚！
馬龍稱：我第一次奪得巡迴賽冠軍，記得是2007年的科威特——但數字並不代表什麼，或許只是累了時，想一下，能讓我感覺到一種驕傲，但到了比賽場上，就不會想這些了。我覺得，贏下一場比賽，要比這些數字更有意義。
我拿過大滿貫後，還能有這麼高水準，是因為我還熱愛著乒乓運動——我並沒有過多制訂目標，一定要達到大滿貫，我不去奢望這些，我只是熱愛，盡力去打！或許有一天，打不動了，或對輸贏無所謂了，不渴望了，那就是我要離開的時候了。
馬龍稱，我是一個自律的人；我不管自己拿到沒拿到冠軍，但每天所做的事，跟小的時候都差不多——現在教練會給我一些空間練練身體，但也是為了保持技術，這樣的訓練，基本上沒有改變過。
說到自律，馬龍稱，比賽期間，他從不跟兒子老婆視頻——我睡得早，比賽時，我也只會把注意力放在乒乓上面，家人從不打擾我。
等比賽完，播回放時，兒子也知道為我加油了——家人都非常理解我，乒乓是現在我所想要的；做我喜歡的事，他們也會很開心！
……
確實，馬龍能成就現在這一切，成為一個超級大滿貫得主，還超越了薩姆索諾夫，以28個巡迴賽冠軍，成了新的歷史記錄的保持者，顯然，他所言的“自律”，成了他從小到大，一直到31歲時的現在，一直不變的一個“鐵律”，這才是馬龍成功的關鍵所在。
例如，像與馬龍同齡的張繼科，也是大滿貫得主，他曾經是馬龍最大的競爭對手之一；但現在的張繼科，卻接近退役的邊緣了——正如馬龍所言，因為他仍熱愛著乒乓，仍然保持著最大限度的自律性，所以，在別人都於此年齡要退役時，馬龍卻仍在創造著個人的一個又一個新巔峰！
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