轉載自：瑜伽兩三事
作者：杉杉
今天開始公眾號：瑜伽人（微信號：yogaliren）將聯合杉杉老師以專業的角度來教導大家如何成為一個瑜伽人。這個計劃我們會一直堅持去，讓自己做個行動派,讓我在留言區看見你的身影~fighting~
一首歌，道盡早安
~伽人們
瑜伽的魅力
瑪麗蓮·夢露
Marilyn Monroe
1926年6月1日-1962年8月5日
夢露
一個熟悉的名字，熟悉的形像
全世界幾乎每個人成長過程中都或多或少見過她那些著名的照片，並記憶深刻
那張穿著白色裙子在紐約大街上，裙子被地下熱氣吹得張開了喇叭的黑白照
那張面對鏡頭兩眼微闔、雙脣微翹的
在沙發上裸露那雙美腿的……
這些照片不再是照片，而成了一種特殊情感的傳達，一種純真性感的定格
對幾代人來說，夢露就像這些照片，是永恆的定格
你也許會驚異於為何夢露舉手投足都充滿了性感和神祕，看了以下這組照片，你會明白，她的性感來自哪裡···
夢露瑜伽體式賞析
輪式和嬰兒式
簡易坐
仰臥腹部扭轉
頭手倒立
肩倒立
犁式
雙腿背部伸展式
船式
弓式
瑜伽讓夢露個更性感，夢露讓瑜伽更神祕！
照片上的瑜伽不比我們熟悉的現代照片，好幾張有點擺pose, 有的體式不到位，還有很多“夢露”變體， 但讓人驚奇的是這些照片拍攝的年代：1947－1948年，當時瑜伽在美國也是個很新很小眾的東西。
在你我還沒有出生的年代，全民性感女神已經開始在習練瑜伽，她舉手投足的魅力氣息，直到現在都是大多數女人想要去學習和模仿的；漂亮的女人未必有氣質，更未必有氣場，但有氣質並且有氣場的女人，一定不會難看。
我覺得性感這東西不在於你身材有多好，也不在於你穿有多暴露，而是介於孩童般的純真和熟女的女人味之間的一種微妙的平衡，而夢露恰恰在於這個平衡之中。當然，夢露的身材也是很好的，這有她持續練習瑜伽的原因哦！
真正的女神，連靈魂都是富足的，比你美還比你愛瑜伽，這才是真女神！
夢露非常喜歡瑜伽。夢露在1956年對媒體說：
“瑜伽是自己健身計劃中的一個固定部分，瑜伽讓我更加愛我自己。”
這就是夢露
一個因瑜伽而更加性感的女神
也讓瑜伽變得更有魅力
瑜伽的大門隨時為你敞開，只要你願意，站上這一方墊子，就會給你的身材、生活以及心靈不一樣的驚喜
想要性感魅力的你，請開始計劃你的瑜伽之旅喲，任何時候練習瑜伽都不晚
你只要對瑜伽完全敞開，便能得到鮮花和巨大的改變，保持真誠的練習，把心打開，讓瑜伽改變你的生活
作 者 介 紹
杉杉
WeChat：644707190
公眾號“瑜伽兩三事” 運營者
4年大型瑜伽機構資深職業瑜伽培訓諮詢師，擅長瑜伽培訓運營管理規劃
超5000小時授課經驗瑜伽老師，不定期組織瑜伽遊學，擔任領隊和翻譯
遊學於新加坡，印度、斯里蘭卡、越南等地，在自然中行走，她用靈性領悟了瑜伽文化給予她的生命改變；在淨心與呼吸間，她用身體詮釋了瑜伽的靈動美感；在不斷學習與修行的路上，她用心傳達瑜伽藝術的魅力
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把我分享給你身邊所有不甘於平凡的人
是另一種對我的鼓勵。
堅持300天，讓自己做個行動派
瑜伽人 ID： yogaliren
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簡介: 因為喜歡，所以我們堅持，讓瑜伽成為我們生活的一