博州賽里木湖即將迎來又一國際賽事

秀美博州，天山聖湖

“最美賽道”賽里木湖即將迎來又一國際賽事！

還有明星大腕來助陣！

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△ “賽里木湖杯”首屆國際半程馬拉松比賽宣傳視頻

新疆博州"賽里木湖杯"首屆國際半程馬拉松

時 間：2017-06-24 （週六） 10:00（北京時間）

地 點：新疆博爾塔拉蒙古自治州賽里木湖

比賽項目

1、半程馬拉松（21.0975公里）男子組，女子組

2、迷你馬拉松（5公里）男、女不限

線路圖

競賽規程一、主辦單位

新疆維吾爾自治區體育局

博爾塔拉蒙古自治州賽里木湖風景名勝區管理委員會

二、承辦單位

博爾塔拉蒙古自治州文化體育廣播影視局（新聞出版<版權>）局

新疆賽里木湖旅遊投資有限責任公司

博爾塔拉蒙古自治州馬拉松協會

三、運營推廣

北京京媒合眾文化發展有限公司

新疆金色盛世文化傳媒有限公司

約跑APP

四、報名辦法

（一）報名辦法

1、半程馬拉松限報800人；迷你馬拉松限報1200人。半程馬拉松項目報名人數超過限報名額後，參賽資格獲取將採取抽籤辦法。

2、選手可在規定時間內登錄官方網站（www.sailimuhubeimalasong.com）填寫信息報名並支付費用或通過約跑APP填寫信息報名並支付費用。

3、賽前組委會將通知選手登錄官方網站查詢參賽號碼。

4、參賽物品領取：

獲得參賽資格的選手，須本人持有效身份證件(原件)到組委會指定地點領取參賽物品，領取參賽包時需要提供半年內醫院的體檢證明。具體時間和地點見第十二條物料發放。因故無法參賽的選手，需他人代領除號碼布和芯片以外的參賽物品，代領人須持本人身份證件(原件)及被代領人身份證件(複印件)領取。

（二）年齡規定

1.半程馬拉松男子組、女子組活動參加者年齡限16歲以上（2001年12月31日以前出生），70歲以下（1947年1月1日以後出生）

2.迷你5km項目年齡限10歲以上（2007年12月31日以前出生）；10歲以下兒童持戶口簿必須與父母(或至少一位家長)共同報名參加。家長鬚持身份證(護照、軍官證)等有效證件報名。

3.報名注意事項：

1）半程馬拉松報名選手必須跑過半程馬拉松及以上比賽；

2）18歲以下未成年人在其監護人或法定代理人簽署參賽免責聲明後（領取賽事物資時提交），方可報名參加比賽。

（三）健康要求

健康要求：長跑活動是一項距離長強度大的體育活動，具有較高風險性，對活動 參加者身體狀況有較高的要求，活動參加者應身體健康，經常性參加跑步鍛鍊或訓練（至少半年以上）。活動參加者須根據自己的身體狀況和能力，選擇是否參加本次活動。有下列情況者不宜參加本次活動：

1、從來沒有跑過（或走跑交替）擬將報名項目的距離；

2、先天性心臟病和風溼性心臟病患者；

3、高血壓和腦血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心臟病患者；

5、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

6、血糖過高或過低的糖尿病患者；

7、其它不適合長距離跑步活動的疾病患者；

8、本次活動前兩週時間內患過感冒；

9、本次活動前飲酒過度；

10、本次活動前勞累過度；

11、孕婦。

高海拔比賽注意事項：

在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任，組委會強烈建議參賽者去相應醫療機構進行健康體檢併購買人身傷害等保險。

馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況 有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊或訓練的基礎。本次比賽的海拔約為2100m，參賽選手應根據自己的身體狀況和訓練水平，選擇半程馬拉松、5公里健康跑其中的一個項目報名參加，報名半程項目的選手領取參賽包時需要提供半年內醫院的體檢證明。

賽中注意事項：

1. 當我們大約跑到10-20分鐘時都會出現第一次“難受”階段，叫做“第一次極限狀態”，這是人體中正常的現象。處置方法非常簡單，放慢跑速調節呼吸或行走2-3分鐘即可。當“難受”勁過去再跑，就會感到舒服了。

2. 通常沒有馬拉松訓練的人跑到30-35分鐘左右會遇到人體中的“運動性生理極限”狀態，包括肌肉痛、關節痛，極強的疲勞感，包括有放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀態最好是放棄比賽，“咬牙”可能會導致生命危險。

3. 每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的，切勿與他人攀比。

4.比賽地點為高原地區，參賽者需注意高原反應。

初到高原者，會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。2～4天后，一般都可使上述症狀好轉或消失。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。最好能用半天時間完全靜養休息，第一晚上要早休息，多睡眠。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊癒），如果感到頭疼、渾身痠痛，甚至連睡覺都困難，吃一片“去痛片”，可以持續發揮12小時的效力，高原天氣乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴脣乾裂，一定要準備脣膏，防晒露以及護膚用品。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應準備太陽帽和墨鏡。

（四）報名方式

報名時間：2017年5月30日14:00-6月14日20:00（北京時間）或額滿即止。

報名費用：半程馬拉松：80元

報名費用：迷你馬拉松：免費

報名渠道：

進入官網www.sailimuhubeimalasong.com（點擊此處進入報名頁面）進行報名或下載約跑APP進行報名

1.報名半程的選手必須跑過半程馬拉松及以上比賽

2.博樂市本地迷你馬拉松選手通過博爾塔蒙古自治州文體局報名

*組委會確認獲得參賽資格的選手，報名費將不予返還。

五、競賽辦法

（一）按照中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則和本屆馬拉松賽競賽規程執行。

（二）比賽檢錄

7:30-9:30（北京時間）按競賽項目在不同的區域進行檢錄，檢查號碼布芯片按要求佩戴，特邀運動員出示護照原件。

（三）起跑順序按半程馬拉松特邀運動員、業餘半程馬拉松運動員（按成績分區位起跑）、迷你馬拉松運動員的先後順序排列，各項目方陣間隔20米。

（四）比賽計時：

1.組委會為半程馬拉松的選手免費提供一次性感應器計時芯片服務，不收取芯片押金。

2.本次比賽採用一槍發令制度，不同項目同時起跑的辦法。

3.半程馬拉松(21.0975公里)在起點、5公里、折返點、終點設有計時感應帶(區)，運動員在跑進過程中，必須通過所有的地面計時感應帶(區)，在關門時間內完成比賽但缺少任何一個計時點的成績，將不予排名。

4.迷你馬拉松不提供計時芯片服務。

5.規定時間完賽後憑計時芯片領取獎牌、完賽物料。

（五）關門距離和時間

為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間後，相應路段恢復社會交通。參賽選手未在規定的關門時間跑完對應的距離請立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到相應項目的終點處。

關門距離和時間見下表（發令時間：北京時間10:00）

（六）物品存放

參賽選手在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點後，到對應號段區域領取本人衣物。組委會建議選手不要將貴重物品存放在包內(如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡等)，如發生損壞或遺失，一切後果由選手本人承擔。

比賽當天在起點，組委會對參賽選手寄存衣將於9:45（北京時間）停止服務，請選手做好時間安排。半程馬拉松項目參賽選手在比賽當日14:00前（北京時間），如超過時間沒有領取的，可於賽後5天內到賽事組委會領取(如需郵寄，產生的費用由選手本人承擔)。逾期不領取者，組委會將按無人領取處理。

（七）醫療救護：

1、組委會在起點、賽道沿途及終點設立固定醫療站及三輛救護車。

2、組委會在賽道沿途設置醫療服務志願者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者可隨時向他們請求幫助。

（八）有關競賽的其它具體要求和安排，後期請查閱《賽事指南》。

六、競賽獎金

(一)半程馬拉松項目名次獎：

總成績男、女前十名的選手，分別獲得獎金（人民幣）

（二）迷你馬拉松項目名次獎：

槍聲成績男、女前三名的選手，分別獲得獎金（人民幣）

注：獎金按槍聲計時成績發放。

（三）現場不發放獎金。獲獎者名單將在官網公示一週，如無疑義，外地獲獎運動員獎金打入預留銀行卡。上述獎金將按照中國稅法有關規定，徵收20%個人所得稅，由組委會代繳，獎金於比賽日後20個工作日聯繫獲獎選手進行發放。若新疆籍選手獲大眾組的名次和獎金並同時獲得了新疆籍選手組的名次和獎金，以獲得獎金高的名次為該選手的名次，其獲得的另一個名次，由其他選手依次遞補。

（四）半程馬拉松項目男女前三名選手現場分別頒發獎盃。

（五）大會設優秀組織獎三個，需以團體報名。

（六）在關門時間內完賽者，憑本人有效號碼布和計時芯片領取完賽物品和完賽獎牌。

（七）比賽結束後5個工作日內在賽事官網進行成績公示，公示期內選手如對比賽成績有異議，請聯繫組委會並提供真實有效的證據。

（八）公示期結束後選手可在官網下載及打印證書。

（九）處罰辦法

組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一，由組委會視情節輕重分別給予參賽選手取消新疆博州”賽里木湖杯“首屆國際半程馬拉松比賽資格及成績、禁賽1-2年及終身禁賽等處罰，並報請中國田徑協會予以追加處罰：

1、虛假年齡報名或報名後由他人替跑；

2、參賽者攜帶他人計時芯片或一名選手同時攜帶兩枚或兩枚以上(包括男選手攜帶女選手)計時芯片參加比賽；

3、起跑有違反規則行為；（未在指定區域出發的選手）

4、關門時間到後不停止比賽或退出比賽後又返回賽道；

5、沒有沿規定線路跑完所報項目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入；

6、不按規定要求重複通過終點、未跑完全程私自通過終點領取完賽紀念品；

7、私自偽造號碼布，使用其他比賽號碼布，或未佩戴號碼布和本次比賽芯片通過終點領取完賽紀念品；

8、私自塗改、遮擋號碼布參賽或轉讓號碼布；

9、出現不文明行為，不服從比賽工作人員的指揮，干擾比賽，打架鬥毆，聚眾鬧事；

10、其他違反規則規定的行為。

利用虛假信息獲取參賽資格或者報名後轉讓參賽資格和號碼布給他人替跑者，報名者和替跑者皆屬違規，比賽發生的一切後果責任自負。

七、保險

本次比賽為所有參賽選手和工作人員提供保險，保單以報名信息為準，任何錯誤報名信息將導致無法投保，責任自負。

八、物料領取

2017年6月22日-6月23日10:00—21:00(23日結束時間延至22:30)（北京時間）向參賽選手發放比賽物料。

領取地點：

新疆博爾塔拉蒙古自治州博爾塔拉賓館大廳

6月22、23日沒有領取參賽包的人員可以打組委會電話提前預約，並於24日9:00（北京時間）前在活動現場領取。

九、交通信息

機場、火車站擺渡車：6月22日-6月23日10:00-21:00（北京時間）組委會在博樂機場、博樂火車站安排迎接運動員，出站口會有志願者手舉馬拉松選手接待牌子，選手憑報名信息上車，擺渡車將運送運動員到達裝備領取處：新疆博爾塔拉蒙古自治州博爾塔拉賓館。

選手到起點、從終點返回，安排有免費大巴接送。具體時間，地址另行通知。

本規程解釋權屬於新疆博州“賽里木湖杯”首屆國際半程馬拉松組委會，未盡事項，另行通知。

注意~除了精彩的賽事

沙書記（張豐毅）會攜各位大咖名人前來，

國際馬拉松冠軍、多位世界六大滿貫完賽大神

也會來到現場~

更多精彩只有去了才知道！

如果，你還不知道此時此刻的

賽里木湖有多美？

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☟

大西洋“最後一滴眼淚”

傳說是由一對年輕戀人的淚水彙集而成

蒙古語稱之為“山脊樑上的海子”

有多少人為之震撼

有多少人遠到新疆

只為一睹它的英姿

它就是新疆博州賽里木湖

「賽里木湖」形成於七千萬年前的喜馬拉雅造山運動，東西長29.5公里、南北寬23.4公里，水域面積458平方公里，等於10個喀納斯湖，比名聞遐邇的天池大100倍。

「賽里木湖」，古稱“乳海”，蒙古語稱“賽喇木淖爾”，意為“山脊樑上的海子”。這裡山青如洗，水碧如染，波濤與松濤共鳴，草色與藍天競翠。每一個跋涉在古絲路上的旅人來到這裡，幾乎無一例外地駐足小憩。聽一陣濤聲，心遊神馳；掬幾朵浪花，疲憊頓消。

「賽里木湖」暮春時節，鶯飛草長，綠草如茵的岸，平靜如鏡的水，一塵不染的風，使賽里木湖在冷峻、深邃的藍色中露出高貴聖潔的姿容，夏季的湖濱，群山滴翠、花海如夢，野罌粟、金蓮花、馬蘭花、勿忘我、鬱金香......一簇簇，一片片，相湧相融，一直浸染到遼遠的天際。

編輯：楊薇薇 監製：王蒙