鮁魚也叫藍點馬鮫,鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣)等營養元素,鮁魚的做法也很多,之前廚娘與大家分享過膠東特色鮁魚水餃的做法,今天廚娘再用鮁魚和大家分享一道待客的下酒菜——醬燜鮁魚的做法,簡單營養,好吃不腥,喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!
準備食材:
鮁魚,麵粉,雞蛋,蔥,姜,蒜,鹽,料酒,食用油,八角,花椒,幹辣椒,生抽,蠔油,香醋,白糖,香菜。
具體做法步驟如下:
- 首先將鮁魚去除內臟和嘴,清洗乾淨,切成塊,切蔥,姜,蒜,將鮁魚放入盆內,加入蔥和姜,加點鹽,加入適量的料酒,抓均勻,醃製20分鐘。
2.取一個小盆,打入一個雞蛋,加入少量的麵粉,打散,攪拌至沒有乾麵粉,稠稀適中即可,將醃製好的鮁魚塊,放在麵糊裡,蘸滿,四周都均勻的掛上糊。
3.熱鍋加油,一定要將鍋燒熱,不然魚會粘到鍋底,放入掛好糊的魚塊,小火煎,把每一面都煎至金黃色,掛上糊,把四周都煎好以後盛出。
4.熱鍋加油,油熱後放入蔥,姜,蒜,八角,花椒和辣椒炒香,炒香後加入甜麵醬,再次炒香,炒出醬香味後,加入適量的開水,再加入點料酒,少加點蠔油,加點生抽,加點香醋,加點鹽,少加一點白糖提鮮,大火將湯汁燒開。
5.燒開後,放入魚塊,大火燒開,大火燒開後,轉為中火,蓋上鍋蓋,燜10分鐘,燉10分鐘後,大火收一下湯汁,湯汁收至濃稠,再加點醋,湯汁收好了,關火,出鍋。
6.一道營養美味的待客下酒菜——醬鮁魚就做好了!喜歡的朋友一定要試試!
溫馨提示:
- 鮁魚首選鮮鮁魚,比冷凍的味道更鮮美。
- 煎的時候要小火慢煎,不要煎糊了。
- 裝盤後可以撒點香菜點綴一下。
本文由秀廚娘原創,歡迎關注,帶你一起長知識。
相關推薦
'我家常吃的一道快手家常菜,香噴噴的辣椒炒雞蛋'
"做一個高品質吃貨,一起開啟美食之旅!粥家香每日為你一薦~今天為大家帶來的是香噴噴的辣椒炒雞蛋!用料 雞蛋3只青椒或尖椒3只(如果能吃辣的話用尖椒也可以多放特別下飯)鹽1-2克(根據自己的飲食習慣中餐一般都不像烘培那麼精確)蒜頭3-4瓣醋1小勺油50克(正常炒菜的量)香噴噴...
'不知早餐吃什麼,看我家7天早餐日記,變著花樣吃不厭'
"時間過得很快,忙忙碌碌又是一週。在過去的這一週,趕上了中秋節。三天假期,大家應該都已經吃好玩好了吧?接下來上班、上學,一切又要進入正常軌道了。假期在家,少了工作和學習的約束,生活不免懶散。早上睡個懶覺,早餐很可能就忽略了。但是正常的工作日需要早起,一天的時間也拉長了很多,...
推薦中...