一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
2.提神和防衰老
常吃馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，對治療貧血、營養不良、產後虛弱等症均有一定輔助療效。在民間，婦女生完小孩之後，家人就用馬鮫魚煲湯給她們喝，這樣不僅能夠補充營養，還有助於產婦身體恢復。
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
2.提神和防衰老
常吃馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，對治療貧血、營養不良、產後虛弱等症均有一定輔助療效。在民間，婦女生完小孩之後，家人就用馬鮫魚煲湯給她們喝，這樣不僅能夠補充營養，還有助於產婦身體恢復。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，在民間有"山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚"的讚譽呢！更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同讚的人間美食。哇，小漁翁都逃不過它的魔爪。接下來就是食譜分享時刻啦~看過來
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
2.提神和防衰老
常吃馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，對治療貧血、營養不良、產後虛弱等症均有一定輔助療效。在民間，婦女生完小孩之後，家人就用馬鮫魚煲湯給她們喝，這樣不僅能夠補充營養，還有助於產婦身體恢復。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，在民間有"山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚"的讚譽呢！更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同讚的人間美食。哇，小漁翁都逃不過它的魔爪。接下來就是食譜分享時刻啦~看過來
香煎馬鮫魚片
材料：馬鮫魚片、料酒、黑胡椒粉、鹽、油
做法：
1.將切片的馬鮫魚清洗乾淨，控幹水分
2.用料酒，黑胡椒粉，鹽將馬鮫魚片醃製10分鐘
3.熱鍋冷油，油熱後放入馬鮫魚片，煎至兩面金黃
4.將馬鮫魚片裝盤，滴幾滴檸檬就可以開始大口吃啦~
小貼士：
加幾滴檸檬可以去腥味。
一層山小漁翁作為海邊人，有幸過著靠海吃海的日子，一年四季都能吃到美味的海鮮，是多少人羨慕的生活。
開漁季以來，海鮮更是生猛多樣，各種各樣的海鮮都讓你挑花了眼，一層山生態作為一個分享美食的平臺，更是精心的為吃貨們挑選出口感最佳的海鮮。接下來看看小漁翁要為你介紹什麼美味海鮮吧！
馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
2.提神和防衰老
常吃馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，對治療貧血、營養不良、產後虛弱等症均有一定輔助療效。在民間，婦女生完小孩之後，家人就用馬鮫魚煲湯給她們喝，這樣不僅能夠補充營養，還有助於產婦身體恢復。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，在民間有"山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚"的讚譽呢！更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同讚的人間美食。哇，小漁翁都逃不過它的魔爪。接下來就是食譜分享時刻啦~看過來
香煎馬鮫魚片
材料：馬鮫魚片、料酒、黑胡椒粉、鹽、油
做法：
1.將切片的馬鮫魚清洗乾淨，控幹水分
2.用料酒，黑胡椒粉，鹽將馬鮫魚片醃製10分鐘
3.熱鍋冷油，油熱後放入馬鮫魚片，煎至兩面金黃
4.將馬鮫魚片裝盤，滴幾滴檸檬就可以開始大口吃啦~
小貼士：
加幾滴檸檬可以去腥味。
小漁翁今天的分享就到這裡了，如果你也喜歡美食，喜歡海鮮，記得關注小漁翁哦~
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馬鮫魚在每年入秋後，在我國頻繁活動於東海、黃海和渤海，常在湛藍的濤波里，形成青灰灰的一大片，一撥撥激起水花，景象蔚為壯觀。馬鮫魚味道最為鮮美，被沿海一帶的人稱為"串烏"，是最受美食愛好者追捧的 "魚中極品"
馬鮫魚的營養價值
1.平咳和補氣
馬膠魚的肉質細膩、營養豐富、味道鮮美，它所含的蛋白質、維生素A、礦物質等多種營養元素，具有平咳、補氣的作用，對體弱咳喘有一定的食用療效。小漁翁建議大家可以經常食用馬鮫魚哦，香煎馬鮫魚就非常不錯，不僅製作簡單，而且食用效果也非常好。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
2.提神和防衰老
常吃馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能，對治療貧血、營養不良、產後虛弱等症均有一定輔助療效。在民間，婦女生完小孩之後，家人就用馬鮫魚煲湯給她們喝，這樣不僅能夠補充營養，還有助於產婦身體恢復。
小漁翁親自香煎的馬鮫魚片
馬鮫魚肉多刺少，肉嫩味美，在民間有"山上鷓鴣獐,海里馬鮫魚"的讚譽呢！更是四季皆宜、老少皆宜、中外皆宜、食客同讚的人間美食。哇，小漁翁都逃不過它的魔爪。接下來就是食譜分享時刻啦~看過來
香煎馬鮫魚片
材料：馬鮫魚片、料酒、黑胡椒粉、鹽、油
做法：
1.將切片的馬鮫魚清洗乾淨，控幹水分
2.用料酒，黑胡椒粉，鹽將馬鮫魚片醃製10分鐘
3.熱鍋冷油，油熱後放入馬鮫魚片，煎至兩面金黃
4.將馬鮫魚片裝盤，滴幾滴檸檬就可以開始大口吃啦~
小貼士：
加幾滴檸檬可以去腥味。
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