有顏值、有演技在當今演藝圈中會有很多人，但是非科班出身的她，卻是在一次課上迷迷糊糊被選中而踏入的娛樂圈，值得一提的是出道至今還是低調、零緋聞，唯一的緋聞估計就是人生大事了，如此的女演員堪稱娛樂圈裡的清流啊！
呂一，生於重慶市渝中區，中國大陸女演員，畢業於北京舞蹈學院。
呂一在2002年被徐克導演選中正式進入影視圈。據說有次上編導課的時候，呂一在邊上打起了太極，正好被徐克看中，就這樣迷迷糊糊踏入了影視圈，從此，呂一變開始了她的傳奇藝人之路。
2004年呂一出演麥子善導演的電影《散打》，飾演女主角小虞一角，從而進入娛樂圈；2005年出演由胡歌、林依晨、韓雪、竇智孔等主演的古裝神話劇《天外飛仙》，飾演賽金一角而被觀眾認識，這是呂一第一部電視劇，憑藉該劇呂一獲得影視星銳榜導演推薦獎。
之後相繼出演了《雪在燒》《誰憐天下慈母心》《新一剪梅》等幾部力作，呂一從一個非科班出身的外行到如今的一步步獨挑大樑獲得業內的一致稱讚，表演內容不斷翻新不斷超越自我，相信這樣平實刻苦的呂一沒有理由不令每一個人感動和喜愛，出色表演獲得了業界的一致的肯定與稱讚。
2008年9月呂一主演的電視劇《雷霆出擊》播出，呂一飾演單元女主角歐陽小溪和歐陽小雨，這是呂一首次一人分飾兩角；10月份參演的《國家寶藏》播出；11月份參演的電視劇《十大奇冤》播出。
2010年在家庭倫理劇《新一剪梅》和家庭情感劇《爸爸別走》中分別擔任女一號沈心慈和沈心慈而獲得更高的知名度。
2011年客串古裝清宮穿越劇《宮鎖心玉》中銀霜一角，並在與安以軒、馮紹峰等主演的古裝宮廷劇《後宮》中飾演邵清姿；作為新生代實力女星，呂一在諸多作品中的表現也讓她成為演藝圈炙手可熱的影視新貴。宮廷戲《後宮》中，呂一將邵清姿的委屈與糾葛展現得十分到位，而她也因這部作品人氣飆升。2012年客串古裝神話劇《軒轅劍三之天之痕》中飾演氐人族女皇。
2015年北京衛視，東方衛視播出的《平凡的世界》，呂一飾演賀秀蓮，在該劇中演技炸裂，備受關注。 2015年浙江衛視中國藍劇場播出的《爸爸父親爹》呂一飾演季小南。出演都市勵志情感劇《我是幸運兒》 。
舞蹈出身的呂一出道便轉型當演員，對每一個角色的把握逐漸遊刃有餘。無論是溫婉賢淑，或是嫵媚迷人，呂一總是通過不同角色挑戰自己，而她在各種劇中的精彩表現也得到了業內外人士的一致好評。
而現實生活中呂一的婚姻依然讓人羨慕，據說呂一的丈夫還是一個隱形富豪。夫妻兩人於2015年11月11日在微博公佈戀情，2016年1月8日錢泳辰為呂一慶生並求婚成功，1月25日就領證了，從求婚到訂婚只用了17天，低調老公送價值數百萬鴿子蛋鑽戒，如今婚都結了，這閃婚的速度也是讓人驚訝不已。
據悉，錢泳辰曾出演過《雙城變奏》《愛情悠悠藥草香》《誰知女人心》，而呂一曾出演過《天外飛仙》中賽金而被觀眾認識，兩人目前在《婚禮操作團》中合作。網友們也紛紛送上祝福：“錢總，要好好照顧一姐哦！執子之手，與子偕老！”“祝福啊！兩個低調的實力派偶像！”
2016年1月26日，演員錢泳辰在微博甜蜜地晒出和呂一的結婚證。有消息稱錢泳辰與女友呂一的相識是在錢泳辰在橫店的火鍋店。
錢泳辰被稱做隱形BOSS的傳聞並不是空穴來風，人家近年來憑藉出色的投資眼光賺得盆滿缽滿，特別有經商頭腦。2014年3月在橫店開設了圈會所後，還相繼開了火鍋店、西餐廳和泰國菜餐廳，生意火爆，盈利良好。他與呂一的初次相識就在自己開在橫店的火鍋店，因為呂一愛吃火鍋，所以每次在橫店拍戲的時候都會去這家吃，如果不是下海走一遭，說不定還遇不到真愛，錢泳辰曾說過一句感人至深的話：“我娶走了中國男人最想娶的女人！”也是一個深藏不露的情話BOY啊。
2016年3月13日，呂一與錢泳辰在上海舉辦婚禮。老公對她很好，呂一每天臉上都是笑容，從她的生活狀態可以看出，兩人非常恩愛。網友“嫁給愛情的樣子”，“倆人好有夫妻相”，“挺好看的，跳舞的感覺也不錯，就是沒有大紅，但也不耽誤她幸福”，“呂一，舒暢，李沁。都不愛炒作。都是娛樂圈的一股清流。”
在紛繁複雜的娛樂圈中，仍保持初心，用心拍戲，不炒作，不喧譁，用心生活，有愛自己的老公，有可以聊天的閨蜜，呂一可謂是人生贏家！懷著一顆對錶演誠摯的心，用一步步的努力和一個個角色的精彩演繹回饋著觀眾的熱愛，相信這樣的她一定能為觀眾奉獻出更多優秀的作品。這樣的呂一大家喜歡嗎？
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