'平淡的生活，不一樣的調劑'
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生活的平淡與壓力是否曾讓你透不過氣，就算打開家裡所有的門窗，深深的呼吸也絲毫沒有改善心中的壓抑感，那種坐也不是，站也不是，跳也不是，大吼也不是的感覺，你一定很難過吧，接踵而至的無力感也讓人無法抵抗，只會不斷地沉淪在無助的漩渦中……，在別人看來這時的你就像個怪人，無法溝通，甚至覺得你是無理取鬧。
生活它就是如此，它本身就是無色無味毫無感情的。所以我們需要自己給它加點顏色，加點味道再添注自己的感情，你若努力對待生活，生活亦會給你饋贈。
所以累了，就給自己與生活放個小假，就算一天的時間也行啊，看看自己身邊的世界，找個自己喜歡的地方，回想一下最近自己的生活怎麼了，為什麼變得灰白了，生活是不是需要一些改變了，比如從明天早上起來的笑容開始，從早餐開始……，慢慢的為自己計劃一次旅行，就算只是拍拍照，看看風景，在旅途中規劃一下自己以後的生活，儘量讓自己的生活帶著儀式感，就算只是一個人而已。
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