梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
作為一名上班族，我在工作日忙碌之餘會翹首以盼著週末，設想週末時間要完成幾件自己的“大事”：買衣服、看電影、短途旅行......終於歷盡千辛萬苦熬過了5個工作日，迎來了休息時光，可是，無數次週末經歷顯示，幾乎都是待在家24小時的宅，說好的逛街、電影、旅行呢？
統統會因為“沒人陪”而作罷。
再看看周圍的人，和我一樣情況的挺多的：沒人一起陪伴就不去吃飯了——動動手指定外賣好了；甚至連上廁所也希望有人一路去；嚮往好久的陽光沙灘也因為無人一同前往而無限期擱淺；想去嘗試一次類似蹦極跳傘這樣的極限運動，也會由於沒有志同道合的夥伴一起而遺憾放棄，藏在心中成為永遠的夢想......
這些現象背後蘊藏著我巨大的心理壓力，孤獨。
有研究表明，孤獨好比人際關係的“肌無力”，甚至能夠減少預期壽命；其次，孤獨使人們對自己和身邊的人過於挑剔，習慣於採取自我封閉的行為方式，從而進一步降低社會關係數量和質量；再次，這些孤獨本身的主觀不適感以及其帶來的可怕後果，會加深“孤獨的人等於失敗者”的認知。
梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
作為一名上班族，我在工作日忙碌之餘會翹首以盼著週末，設想週末時間要完成幾件自己的“大事”：買衣服、看電影、短途旅行......終於歷盡千辛萬苦熬過了5個工作日，迎來了休息時光，可是，無數次週末經歷顯示，幾乎都是待在家24小時的宅，說好的逛街、電影、旅行呢？
統統會因為“沒人陪”而作罷。
再看看周圍的人，和我一樣情況的挺多的：沒人一起陪伴就不去吃飯了——動動手指定外賣好了；甚至連上廁所也希望有人一路去；嚮往好久的陽光沙灘也因為無人一同前往而無限期擱淺；想去嘗試一次類似蹦極跳傘這樣的極限運動，也會由於沒有志同道合的夥伴一起而遺憾放棄，藏在心中成為永遠的夢想......
這些現象背後蘊藏著我巨大的心理壓力，孤獨。
有研究表明，孤獨好比人際關係的“肌無力”，甚至能夠減少預期壽命；其次，孤獨使人們對自己和身邊的人過於挑剔，習慣於採取自我封閉的行為方式，從而進一步降低社會關係數量和質量；再次，這些孤獨本身的主觀不適感以及其帶來的可怕後果，會加深“孤獨的人等於失敗者”的認知。
▲人生從來只有我自己。
在地球日益扁平的當下，世界也在漸漸縮小，社交平臺讓人類可以與幾十個甚至上百個朋友隨時保持聯繫，我們正處在一個無時無刻不與他人建立連接的“持續在線”狀態。
比如現在的年輕人，朋友數量的多少成為了展示個人魅力的風向標；因此，多數人會設法迴避孤獨，不希望他人看自己形單影隻的落寞樣子。正如文章開頭時我自己的生活場景，離開了小夥伴，似乎無法單獨出門了。
當我們採取這些方式來對抗孤獨時，接下來會發生什麼呢？
梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
作為一名上班族，我在工作日忙碌之餘會翹首以盼著週末，設想週末時間要完成幾件自己的“大事”：買衣服、看電影、短途旅行......終於歷盡千辛萬苦熬過了5個工作日，迎來了休息時光，可是，無數次週末經歷顯示，幾乎都是待在家24小時的宅，說好的逛街、電影、旅行呢？
統統會因為“沒人陪”而作罷。
再看看周圍的人，和我一樣情況的挺多的：沒人一起陪伴就不去吃飯了——動動手指定外賣好了；甚至連上廁所也希望有人一路去；嚮往好久的陽光沙灘也因為無人一同前往而無限期擱淺；想去嘗試一次類似蹦極跳傘這樣的極限運動，也會由於沒有志同道合的夥伴一起而遺憾放棄，藏在心中成為永遠的夢想......
這些現象背後蘊藏著我巨大的心理壓力，孤獨。
有研究表明，孤獨好比人際關係的“肌無力”，甚至能夠減少預期壽命；其次，孤獨使人們對自己和身邊的人過於挑剔，習慣於採取自我封閉的行為方式，從而進一步降低社會關係數量和質量；再次，這些孤獨本身的主觀不適感以及其帶來的可怕後果，會加深“孤獨的人等於失敗者”的認知。
▲人生從來只有我自己。
在地球日益扁平的當下，世界也在漸漸縮小，社交平臺讓人類可以與幾十個甚至上百個朋友隨時保持聯繫，我們正處在一個無時無刻不與他人建立連接的“持續在線”狀態。
比如現在的年輕人，朋友數量的多少成為了展示個人魅力的風向標；因此，多數人會設法迴避孤獨，不希望他人看自己形單影隻的落寞樣子。正如文章開頭時我自己的生活場景，離開了小夥伴，似乎無法單獨出門了。
當我們採取這些方式來對抗孤獨時，接下來會發生什麼呢？
▲孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。
所以當今人們更需要獲得的是一種能力：孤獨力，是指在社會中與人打交道的同時，也能始終把自己的意志放在中心位置，積極承擔起自己責任的一種生活姿態。
有了這種姿態，無論跟誰在一起都能很享受，即便是物理上的孤獨，只剩自己的時候，也很自在，不會感覺孤獨寂寞。
孤獨力重要的不是離群索居，而是獨立思想，同時也是自然界最古老的真相，是萬物的本來面目。我們都知道，人在離開母體後，一直是獨立的，皮膚隔開了我們與外界，使我們蜷縮在自我的皮囊中；人類所居住的地球是孤獨的，在廣袤的宇宙中，它不過是個藍色的小點，淹沒在靜默之中。
心理學家安東尼·斯托爾曾說：“孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。”如果確立了自我，會令人感到情緒上的穩定，不再感到寂寞和不安，無時無刻不感到豐盈和充實。
所以，發展你的孤獨力，讓它為你打磨自己的內心，推動自我的精神進化——因為人生從來只有我自己。
梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
作為一名上班族，我在工作日忙碌之餘會翹首以盼著週末，設想週末時間要完成幾件自己的“大事”：買衣服、看電影、短途旅行......終於歷盡千辛萬苦熬過了5個工作日，迎來了休息時光，可是，無數次週末經歷顯示，幾乎都是待在家24小時的宅，說好的逛街、電影、旅行呢？
統統會因為“沒人陪”而作罷。
再看看周圍的人，和我一樣情況的挺多的：沒人一起陪伴就不去吃飯了——動動手指定外賣好了；甚至連上廁所也希望有人一路去；嚮往好久的陽光沙灘也因為無人一同前往而無限期擱淺；想去嘗試一次類似蹦極跳傘這樣的極限運動，也會由於沒有志同道合的夥伴一起而遺憾放棄，藏在心中成為永遠的夢想......
這些現象背後蘊藏著我巨大的心理壓力，孤獨。
有研究表明，孤獨好比人際關係的“肌無力”，甚至能夠減少預期壽命；其次，孤獨使人們對自己和身邊的人過於挑剔，習慣於採取自我封閉的行為方式，從而進一步降低社會關係數量和質量；再次，這些孤獨本身的主觀不適感以及其帶來的可怕後果，會加深“孤獨的人等於失敗者”的認知。
▲人生從來只有我自己。
在地球日益扁平的當下，世界也在漸漸縮小，社交平臺讓人類可以與幾十個甚至上百個朋友隨時保持聯繫，我們正處在一個無時無刻不與他人建立連接的“持續在線”狀態。
比如現在的年輕人，朋友數量的多少成為了展示個人魅力的風向標；因此，多數人會設法迴避孤獨，不希望他人看自己形單影隻的落寞樣子。正如文章開頭時我自己的生活場景，離開了小夥伴，似乎無法單獨出門了。
當我們採取這些方式來對抗孤獨時，接下來會發生什麼呢？
▲孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。
所以當今人們更需要獲得的是一種能力：孤獨力，是指在社會中與人打交道的同時，也能始終把自己的意志放在中心位置，積極承擔起自己責任的一種生活姿態。
有了這種姿態，無論跟誰在一起都能很享受，即便是物理上的孤獨，只剩自己的時候，也很自在，不會感覺孤獨寂寞。
孤獨力重要的不是離群索居，而是獨立思想，同時也是自然界最古老的真相，是萬物的本來面目。我們都知道，人在離開母體後，一直是獨立的，皮膚隔開了我們與外界，使我們蜷縮在自我的皮囊中；人類所居住的地球是孤獨的，在廣袤的宇宙中，它不過是個藍色的小點，淹沒在靜默之中。
心理學家安東尼·斯托爾曾說：“孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。”如果確立了自我，會令人感到情緒上的穩定，不再感到寂寞和不安，無時無刻不感到豐盈和充實。
所以，發展你的孤獨力，讓它為你打磨自己的內心，推動自我的精神進化——因為人生從來只有我自己。
梁實秋先生說：“只有上帝和野獸才喜歡孤獨。”
作為一名上班族，我在工作日忙碌之餘會翹首以盼著週末，設想週末時間要完成幾件自己的“大事”：買衣服、看電影、短途旅行......終於歷盡千辛萬苦熬過了5個工作日，迎來了休息時光，可是，無數次週末經歷顯示，幾乎都是待在家24小時的宅，說好的逛街、電影、旅行呢？
統統會因為“沒人陪”而作罷。
再看看周圍的人，和我一樣情況的挺多的：沒人一起陪伴就不去吃飯了——動動手指定外賣好了；甚至連上廁所也希望有人一路去；嚮往好久的陽光沙灘也因為無人一同前往而無限期擱淺；想去嘗試一次類似蹦極跳傘這樣的極限運動，也會由於沒有志同道合的夥伴一起而遺憾放棄，藏在心中成為永遠的夢想......
這些現象背後蘊藏著我巨大的心理壓力，孤獨。
有研究表明，孤獨好比人際關係的“肌無力”，甚至能夠減少預期壽命；其次，孤獨使人們對自己和身邊的人過於挑剔，習慣於採取自我封閉的行為方式，從而進一步降低社會關係數量和質量；再次，這些孤獨本身的主觀不適感以及其帶來的可怕後果，會加深“孤獨的人等於失敗者”的認知。
▲人生從來只有我自己。
在地球日益扁平的當下，世界也在漸漸縮小，社交平臺讓人類可以與幾十個甚至上百個朋友隨時保持聯繫，我們正處在一個無時無刻不與他人建立連接的“持續在線”狀態。
比如現在的年輕人，朋友數量的多少成為了展示個人魅力的風向標；因此，多數人會設法迴避孤獨，不希望他人看自己形單影隻的落寞樣子。正如文章開頭時我自己的生活場景，離開了小夥伴，似乎無法單獨出門了。
當我們採取這些方式來對抗孤獨時，接下來會發生什麼呢？
▲孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。
所以當今人們更需要獲得的是一種能力：孤獨力，是指在社會中與人打交道的同時，也能始終把自己的意志放在中心位置，積極承擔起自己責任的一種生活姿態。
有了這種姿態，無論跟誰在一起都能很享受，即便是物理上的孤獨，只剩自己的時候，也很自在，不會感覺孤獨寂寞。
孤獨力重要的不是離群索居，而是獨立思想，同時也是自然界最古老的真相，是萬物的本來面目。我們都知道，人在離開母體後，一直是獨立的，皮膚隔開了我們與外界，使我們蜷縮在自我的皮囊中；人類所居住的地球是孤獨的，在廣袤的宇宙中，它不過是個藍色的小點，淹沒在靜默之中。
心理學家安東尼·斯托爾曾說：“孤獨力與自我探索緊密相連，與自己最深的需求、情感、偏好息息相關。”如果確立了自我，會令人感到情緒上的穩定，不再感到寂寞和不安，無時無刻不感到豐盈和充實。
所以，發展你的孤獨力，讓它為你打磨自己的內心，推動自我的精神進化——因為人生從來只有我自己。