說起李小冉，大家應該不陌生吧，她參演個人首部電視劇《保鏢之翡翠娃娃》，從而進入演藝圈，在《大丈夫》和《來不及說愛你》中憑藉出色的演技而走紅，深受無數觀眾的喜愛！
而她還被謝娜當恩人，傳聞謝娜剛剛到北京打拼的時候，可以說的上是空空如也的，是李小冉給了她用來面試的衣服，還為她做飯，幫她解決住處的問題。當一個人落魄的時候，能有一隻溫暖的手來拉一把，還幫忙解決衣食住行的問題，這對一個暫時一無所有的人來說是多麼大的幸福，難怪謝娜會把李小冉當作恩人了。
可能大家比較熟悉的還是她的作品，對她的個人生活並沒有太多關注。因為她從來不包裝宣傳自己，事業也是低調平順，很本分的做著演員這份職業。
但其實她的感情生活十分坎坷，甚至曾因此遍體鱗傷，實在令人驚噓。2008年，李小冉和男友鄢頗開始戀愛。鄢頗是著名導演，他還有個身份就是演員梅婷的前夫，不過兩人早在2007年就已離婚。
2010年，李小冉和鄢頗戀情曝光，也正是這一年，鄢頗遭遇偷襲被刺40多刀，重傷入院。一時間，李小冉成為眾矢之的，關於"李小冉黑社會前男友報復"的說法甚囂塵上。
2013年，李小冉第2次懷孕，大家都以為兩人好事將近，卻不料意外二度滑胎，與她相戀已經近7年的鄢頗也遲遲不許諾成婚，無奈之下兩人只能分手。
分手後，她的一位男閨蜜悉心陪伴，陪她走出情傷，也就是在那時候她才慢慢了解到，有個男人一直在偷偷愛著自己，整整16年。這個人就是徐佳寧。
徐佳寧是高幹家庭出身，上世紀90年代就到北京闖蕩，金牌製片人，曾與李小冉合作過《來不及說我愛你》，據稱當時見到她第一眼就愛上了她。2014年6月22日，兩人領證結婚。
李小冉在節目上曾說過，她跟老公其實是16年的閨蜜，兩人一直感情很好，是很聊得來的朋友，還有共同的愛好：打遊戲，在李小冉出差的時候兩人還一起在網上打遊戲，一打就是十幾小時。
婚後兩人生活非常甜蜜幸福，徐佳寧更是把李小冉寵的跟小孩子一樣，即使現在已經42歲了，但還是滿滿的少女感，和18歲青春少女一起合影時，看起來根本就是同齡人。謝娜曾爆料過李小冉在家會做"蘇胡 餐"，無意在匋.寳看見過。李小冉真是嫁給了愛情呀~
曾經為愛飛蛾撲火的李小冉終於找到了自己的幸福，兜兜轉轉16年，原來幸福就在身邊。果然，好的愛情能讓人煥容一新，好的婚姻能讓生活過成詩。李小冉想要的現世安穩，幸好，有人懂。
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