當結局來臨時
才追悔當初
當失去時
才懂得珍惜
人總在
錯過和後悔間
徘徊
北京的天氣混雜著焦慮與熱氣，讓很多人都疲憊懶散，恨不得鑽進空調屋一天不出來，享受著虛假的清涼世界。
公交車總是那麼讓人又愛又恨，短暫的涼爽緩解不了人擠人之間的尷尬。
就在擁擠的那一刻，疼得齜牙咧嘴，眼淚不爭氣的留下，以緩解疼痛。
也許不是很多次不低於39度的高燒，還不會引起重視；也許不是這尷尬的一撞，還不會去醫院檢查。
尋常的週五，醫院卻人滿為患。
拿著掛號單，等待著醫生的呼喚，在這個等待過程中，設想了1萬個可能：
我會不會得了乳腺癌，我會不會像陳曉旭一樣死去；
我還這麼年輕，還沒有等待寶寶叫我一聲媽媽，怎麼就可以這麼沒了；
我還有雙親，還有兄弟姐妹，還有那麼多愛我的人；
我還有未完成的事業和夢想，可不想白來世界走這麼一遭。
容不得我想完，彩超室的醫生喚回了漂遠的思緒。
冰涼的儀器劃過身體，有短暫的舒適感，好像病痛也輕了許多。
拿著檢查單，沒有看到“癌症”的字樣，突然一塊大石頭掉下來了，先後和醫生確認了好多次，是良性的纖維腫瘤。
“雖然是良性的，如果不重視，還會引發別的毛病，最好做手術切除。”
聽到做手術切除，一顆稍安穩的心再次不淡定了。
拿不定主意，只能先開藥、吃藥等待下一次的檢查。
01如果死神來臨，他會提前打好招呼嗎？
看過《西遊記》黑白無常鎖走國王那集，好像死神讓你走的時候，你根本沒有商量的餘地。好在孫悟空本領強大，不僅救回了國王，還讓喪事變成了喜事。
可現實中，哪有什麼起死回生，所有命運的饋贈，其實早就為你標好了價格。
一味地暴飲暴食，其實已經為各種“三高”埋下了隱患；一味地透支身體，頭暈，發燒，其實死神已經在向你打招呼了。
只不過我們都是不到最後一刻，不知道健康的重要性，總覺得不熬夜的人生不值得過，不吃垃圾食品就覺得虧待了味覺。
2018年有太多的人離開了我們：
親愛的姥爺再也不會趕著牛車帶我們玩耍了。
7月份還在一起聊寫作，彼此鼓勵的好姐妹只給我們留下了一張訃告。
唱著《朋友》的臧天朔沒了；
陪伴我們成長的《幸運52》《非常6+1》節目主持人李詠沒了；
《櫻桃小丸子》的原作者櫻桃子沒了，
漫威之父斯坦沒了；
武俠傳奇作家金庸老爺子沒了；
著名作家二月河病逝了。
無論是壽終正寢，還是病魔纏身，我們都不太願意死神離得太近。其實死神一次次的接近我們，就在為我們敲響警鐘：
“如果你再不注意身體，我就要把你帶走了。”
哈哈，好像我和死神對過話一樣，說得和真得似的！
02活著的意義在於活出生命的價值
年初看完維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》，讓我明白了生命的意義在於每個人、每一天、每一刻都是不同的，如何能在一段艱苦的時期去品嚐苦難，如何能在深陷囹圄（或者是心中的牢籠）時去舔舐傷口。
奧斯維辛集中營的殘忍與冷漠，失去妻兒的悲傷，都沒能讓維克多倒下，更是在艱難的時候創造出“意義療法”。
正如他說的：“我生命的意義在於幫助他人找到生命的意義”。
面對生命的追問，他交出了一份滿意的答卷，用自己的生命詮釋了意義療法的精髓：
“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。”
“意義療法”不僅治癒了多數人，也讓我在閱讀的過程中明白了“人為什麼要活，只有知道為什麼而活的人，才能忍受任何一種生活，也才能更好地生存”。
如果把之前遇到的苦難放在整個人生長河中，把自我放到天地之間，頓能察覺到生命的短暫與自我的卑微。
既然生命短暫，何不讓能發光的時候耀眼，能努力的時候拼搏。
也許我終究還是個小人物，只是天空中最不起眼的那顆星，但在歷史的長河中我希望有那麼一顆星曾經啟發了你的思想，點亮過你的人生，足矣！
也願我所見之人，所歷之事，哪怕因為我有一點點的好的改變，我也就活出了生命的意義，也就心滿意足了。
03死亡無法戰勝，請換種方式活
《尋夢環遊記》中將人的死亡分為了三次：
一種是肉體的死亡
一種是精神的死亡
一種是世間再也沒有人記得你，整個世界都與你無關。
我們是否可以戰勝死亡？
肉體的死亡，或許醫學及科學的發展，能延緩人的生老病死
可是，一個人精神的麻木，思想的腐朽又能通過什麼來戰勝？
no.1放下執念，給心靈做清潔打掃
人是為了一個又一個美好的瞬間而活。但有的時候，要學會讓自己停下來。不僅是步伐，更是思想。
最好的方式就是冥想，將自己的整個生命，整個思想至於一個空闊的大地，讓思緒隨風飛揚，由近及遠，直到自己什麼也看不到，直到呼吸變得平緩。
大腦也時不時來個大掃除，將已有的思想進行重新整合，將想不明白的問題擱置，也許有一天，神經元之間也來個大融合，想不明白的問題會象靈感一樣悄然而至。
no.2以健康的方式緩解焦慮
比如把喝酒抽菸改成看書寫日記，年底也許你收穫得不僅是一個健康的身體，還有一個充實的靈魂！
比如把“我不行”換成“我可以試試”，不等待完美的最優，哪怕是60分的自己，也要敢於肯定自己。
比如把暴飲暴食麵對失戀、失敗，不如換做跑步健身，沒有人能知道你留下的是汗水，還是眼淚，當你又瘦又美的時候，曾經的那些難過、失望都促使你成為最強大的自己！
no.3餘生，請學會取悅自己
不要再為無關的人傷心生氣。
不要什麼都鬱結在心裡，不痛快了罵兩句，懟一下，或許就消散了。
不要什麼都事事爭強好勝，但問耕耘，莫問前程。
如果看不慣一件事，又無力解決，就用“關我屁事”來寬慰；
如果無法原諒一個人，請把它當屁一樣放掉，也可用“關你屁事”回敬！
既然是“屁”大點小事，又何必掛懷呢。
餘生太短，除了生死，都是小事。看懂了，明白了，也就知道了該怎樣活著！
生而為人，是帶著使命來的，不辜負韶華，不辜負青春，不辜負生命，做自己能做之事，愛自己所愛之人，便好！