圈內的女明星都非常熱衷於兩件事情,一個是保養,另外一個就是運動。而娛樂圈裡面也有一些出了名的運動達人,比如說張鈞甯和陳意涵。
陳意涵
還有一些著名的不老女神,她們也是通過運動來保持自己的身材的。比如說已經年過半百,但是看起來依然少女感滿滿的周慧敏,就曾經透露自己在閒暇的時候會去健身房運動一下,做做瑜伽之類的。
在娛樂圈中還有另外一個女明星也非常的熱愛運動,她就是“姑姑”李若彤。近日,李若彤在自己的社交賬號上,上傳了一段視頻,原來她是在挑戰自己的運動極限,居然一口氣做了250個仰臥起坐,這個數字聽上去是不是非常的嚇人呢?
李若彤表示自己“一口氣做了250個仰臥起坐,你敢來挑戰嗎?我的經紀人說這個數字很不錯!”點開視頻,大家可以看到當天李若彤將自己的一頭長髮紮成了一個非常乾淨利落的馬尾,李若彤的打扮也是非常的具有運動風格。她穿著一件黃色的運動背心,底下穿著一條黑色的運動短褲,腳上還踩著一雙綠色的運動鞋。
從視頻中,大家也可以看到李若彤的身材非常纖細,像少女一樣,看來她在平時保養的祕訣就是通過做這些核心運動來保持自己的身材吧!讓大家有些意外的是,李若彤這一次所做的仰臥起坐並不是跟大家平常大家練習的那樣,她除了要將自己的上半身抬起來之外,還需要將腿給抬起來,這樣一個簡單的動作,卻大大增加了仰臥起坐這項運動的難度。有網友表示,這不是仰臥起坐的姿勢,也有網友科普到這是卷腹的動作,比仰臥起坐更難。
不過從李若彤流暢地做完250個仰臥起坐的狀態來看,她完成的非常輕鬆,想必在平時應該也沒少這麼鍛鍊自己的身體吧。在完成這項運動之後,李若彤顯得氣喘吁吁,不過成功挑戰自己的她顯得非常的高興,她一邊大喘氣一邊笑著告訴大家,這一次她完成了自己的挑戰,不知道大家有沒有信心也來挑戰一下,一口氣做250個仰臥起坐呢?
畫面當中的李若彤,身材非常的緊緻,不施粉黛的她看起來少女感十足,容貌和24年前拍攝神鵰俠侶時的模樣幾乎完全沒有差別,真的是不老女神了。對於普通人來說,一口氣完成60個仰臥起坐應該是一件比較困難的事情了,沒想到李若彤還能夠加大難度,一口氣完成了200多個仰臥起坐,這種運動強度和耐力實在是讓人非常佩服了。所以看完這篇文章之後,有沒有運動達人也想來挑戰一下自我呢?