每個曾經喜歡看偶像劇的人，可能都有過一段青春，叫做“林依晨”。
在很多人的印象裡，林依晨總是一臉陽光，笑起來滿滿的治癒，是個無憂無慮的元氣少女。
但真實的她，絕不是《惡作劇之吻》裡面，那個天真傻氣、直來直往的袁湘琴。
林依晨的原生家庭，情況並不好。
五歲時，爸媽就分居兩地。一直到高二時，媽媽突然病倒入院，林依晨才得知，他們早已離婚。
當時，媽媽為了養大她和弟弟，已經欠下了一百多萬的債務。
倔強如她，小小年紀從媽媽手裡接過養家的重擔，壓力可想而知。
“我開始發覺，沒有什麼可以依靠，我必須靠自己。”
2000年，18歲的林依晨報名參加了選美比賽，以清純健康的形象拿下第一名，誤打誤撞進了演藝圈。
當時的她，對演藝事業毫無想法，不過是想用獎金，給弟弟買一臺新電腦。
在圈子裡，林依晨是有名的“拼命三郎”，連男演員們都自愧不如。
那時的她，一邊拍戲一邊上學，片場和課堂兩頭跑。
拍《天外飛仙》時，3天只睡50分鐘。
拍《射鵰英雄傳》時，6天6夜沒閤眼。
早熟的她，甚至在23歲時就立下了遺囑。
她說，我的工作需要常搭飛機、拍戲吊鋼絲、跳海，我害怕自己突然怎麼樣，不想留下遺憾。
這一切，不過是想拼盡全力，讓家人過上更好的生活。
剛出道的那幾年，她總是一副乖乖的樣子，連說話都小心翼翼，生怕說錯。
所有的壓力、痛苦、眼淚，她一句也不向家人訴苦抱怨，全都丟給自己。
不只如此，她還有嚴重的完美主義，總是緊繃著自己，一刻也不敢鬆懈。
她一直都抱著這樣的信念：不肯認輸，要把手中壞的牌轉換成好的牌，把挫折當磨鍊。除了當好女兒，還要當好學生、好演員……想把每件事都做到最好。
年少老成，始於壓力，她在事業上也走得更深、更遠。
如果可以的話，她想當一名旅遊記者或是空姐，能到外面的世界四處看看。但當了演員之後，心中的完美主義，又促使她把這件事去做到最好。
△林依晨的劇本
每一部戲，都要仔細揣摩人物的性格，甚至一個動作都會在旁邊標註三種不同的演法。
正因如此，她詮釋的“袁湘琴”，至今依舊經典，讓無數人念念不忘。甚至憑藉著這個角色，她成為了偶像劇史上拿到金鐘獎影后的第一人。
但就在此時，醫生告訴她，她得了腦瘤。
這個病，好發於事業心強、壓力大的女性。
恰恰是這個契機，林依晨開始沉下心來，對自己的人生有了新的思考。
將近十年，她的人生都在為別人而活，努力對身邊所有人負責。可是自己的人生呢，她似乎從來沒有想過。
她問自己：演戲是不是人生的全部？除了演戲，我還有沒有別的夢想？
2013年，林依晨放下國內的一切，踏上了一場夢寐以求的旅行——到英國遊學。
這一回，她想痛痛快快地為自己活一次，去做自己真真正正想要做的事。
在倫敦，她得以自如去做最真實的自己，不必在乎他人眼光，終於體會到久違的輕鬆。
她會和同學一起搭地鐵，一起吐槽期末考試有多難，為畢業作品忙碌……
林依晨說，“偶爾一個人的旅行，絕對是必要的。
你會不由自主地和自己說話、問自己問題、回答自己問題，交相辯證之下，常常可以理出一些頭緒，弄清楚讓自己煩心傷神事情的最終答案，通常也是最好的答案。”
在國王十字車站，她從《哈利波特》想起，生活需要觀察，前方也許就是奇蹟。
在科芬園，她從街頭藝人身上學到如何放鬆的重要性，只有平衡好自己的心情，才能發揮出更大的能量。
在龐德街，她意識到“忙”的內涵，一忙，心就亡了，只有享受當下，才能真的過好未來。
在莎士比亞環球劇場，她沉浸在戲劇裡，更加懂得“寧願做真誠與真實的自己，也不隨波逐流”的重要。
在西敏寺，她被宏觀的歷史感所震撼，對生命有感而發，也更加堅定自己走的路和方向。
長達一年的遊學旅行，不僅僅是換個環境生活，也是一場自我修行。
她說，這是一場自我洗滌與重組之旅，為的就是慢下來，去傾聽自己內心真正的聲音。
“我完全是歸零的狀態，在倫敦可以重新學會當一個普通人的感覺。”
她會在學校的草地上躺一下午，看很多小孩跑來跑去，不再爭分奪秒，純粹為了享受。
她學會了做飯，不管中式還是西式，沉浸在這個過程中，很寧靜很治癒。
她打電話給遠方的媽媽，也與曾經的自己和解——不再以無形的“完美”枷鎖來捆綁對方、期待對方，也不再用“自以為是的體貼”對待彼此。
她也會和同學去咖啡館坐個一天，去觀察每個路過的人，年紀的不同，人種的不同，甚至走路方式的不同。
她說，當了演員之後，一直在表演中積累經驗，她想借由這樣的觀察，把表演基礎打得更加紮實。
旅途中的點點滴滴，都被她一一寫在自己的書裡——《美好的旅行》。所有的記錄，是自我的一次探索，也是她逐漸蛻變、完善自我的過程。
她學會不再壓抑自己，不再完美地像個超人，而是讓自己真真正正地快樂起來。
去年，在金鷹頒獎禮上，她對即將留學的胡歌說：
“一個表演工作者，或是一般人，都會有被人家仰望或是輕視的時候。可是我覺得，只有他自己應該要知道，如何去平視自己，知道自己該是一個什麼樣的人，可以是個什麼樣的人。”
因為她經歷過，所以懂得。
做了十年超人，她才發現，自己也可以做個不那麼完美的人。丟掉一些，不是失去，而是找到自己真正想要的東西。
近幾年，林依晨不像當初那般活躍在熒幕上，而是放慢了腳步，專注於自己。
如今的她，還是一有空就背個包出門旅行，把日子過得有聲有色。
照片裡的她，活潑可愛不減當年，卻多了幾分溫柔篤定。
出道17年來，幾乎零緋聞、零差評，林依晨就像娛樂圈中的一股清流，低調美好，自成一個世界。
偶爾在直播上露個臉，也能掀起軒然大波，因為35歲的她，看起來明明還是那個18歲的少女。
似乎不管過去多少年，她還是那副可愛靈氣的模樣，一如既往的討人喜歡。
從一頭長髮到如今的利落短髮，現在的林依晨，活得更加通透從容。
或許，這就是她依舊活得像18歲少女的祕訣——更舒服、自在地做自己。
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