為什麼有些情侶看上去更幸福?

李雷和韓梅梅 心理 有書有影 有書有影 2017-10-07

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現在我們經常提到一個詞,叫“經營愛情”。

把“經營”和“愛情”放在一起,在一些人看來是不可思議的。因為他們眼中的愛情,加過了濾鏡,和自拍一樣美。

這麼美麗的愛情,怎麼能被“經營”所褻瀆呢?

可是,花兒也很美麗呀,如果你不好好澆灌的話,它很快就會枯萎。

影響一段愛情的因素很多,其中有一個很重要的因素,叫做歸因偏差

為什麼有些情侶看上去更幸福?

舉個例子,李雷和韓梅梅是一對戀人。當韓梅梅對李雷好的時候,李雷會覺得:哇,韓梅梅這個人性格超nice。

而當韓梅梅對李雷發脾氣的時候,李雷會想:今天韓梅梅是不是被領導批評過,或是壓力太大,才會情緒不佳的?

這就是一種歸因方式,即李雷把韓梅梅的好歸為內因,是韓梅梅這個人本來就好;同時,他把韓梅梅的壞情緒歸為外因,是她受外界刺激做出的反應。

再舉一個例子,小明和小紅也是一對戀人。當小紅對小明好的時候,小明會尋思:她是不是圖我什麼?是不是想在我朋友面前表現一下?

而當小紅對小明發脾氣的時候,小明會想:哼,看來小紅就是一個脾氣很臭的傢伙,她性格上一定有缺陷。

這是另一種歸因方式,即小明把小紅的好歸為外因,認為小紅是對他有所圖謀;同時,他把小紅的壞情緒歸為內因,認為她的本性就很糟糕。

對比這兩種歸因方式,你可以大致判斷出,李雷和韓梅梅相處起來,要比小明和小紅更融洽。

為什麼有些情侶看上去更幸福?

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很多時候,是兩個人的態度決定了一段感情的走向,而不是背後的原因。

你可以試著回答這樣一個問題,你為什麼喜歡TA?或者,你們為什麼能走到這一步?

這是一個不那麼好回答的問題,你會發現你有可能給不到一個令你自己感覺滿意的回答。

你也許會覺得,喜歡就是喜歡,沒有那麼多的為什麼。

這樣的問題,在不同的階段去問你,可能得到的答案還會有所不同。

為什麼有些情侶看上去更幸福?

所以在社會心理學看來,隨著時間的流逝,你那些喜歡某個人的理由會逐漸消散,真正留下來的是你對這段感情的態度。

你們沒必要說得清為什麼選擇了對方,只要你們都覺得彼此很OK,那你們的感情就有很大可能往好的方向發展。

因為人的思考能力是有侷限的,如果你一味地沉浸在“我為什麼喜歡TA”、“TA對我來說意味著什麼”等等之類的問題中,反而有可能會對你們的感情起反作用。

所以,我的觀點是,在對待愛情時,你既不能一無所知,全然地去美化它;也不要老是去讀那些“愛情專家”的文章,搞得自己疑神疑鬼、草木皆兵的,特沒勁。

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總結一下,如果在和戀人相處的時候,你能更多地把TA的好歸於內因,把TA的不好歸於外因,那你們在相處時會更愉悅。

如果你少問自己一點關於愛情的問題,那你的煩惱就會少一點,因為有些問題並沒有什麼美妙的答案,它只會讓你平添煩惱罷了。

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