這菜大多數人都是炒或燉,我用它包餃子,婆婆吃完直豎大拇指

料酒 菜譜 美食 廚戀戀 廚戀戀 2017-08-04

這菜大多數人都是炒或燉,我用它包餃子,婆婆吃完直豎大拇指

豆角是個籠統的叫法,種類太多我也分不太清它具體叫什麼,我們就叫豆角,特意搜了一下,網絡上它的標籤叫“青島架豆”,大概也是地域性的叫法吧,大家看圖識物吧。

這種豆角在我們這邊非常的常見,夏季是最便宜的時候,買的時候我喜歡嫩綠無豆的,這樣的豆角無論是炒還是燉肉都非常的鮮嫩微甜。

這菜大多數人都是炒或燉,我用它包餃子,婆婆吃完直豎大拇指

前天買了一包放在冰箱忘記做,取出時有點脫水了,想來炒了也不太好吃了,於是焯水剁餡包了餃子,之前我經常做豇豆陷的,架豆的還是第一次做,架豆是一定要焯水的,一是去除澀味,再來就是避免豆角萬一煮不熟透導致發生中毒反應。

——架豆餃子——

主料:豬肉餡300克,架豆500克,麵粉300克

調料:食鹽2克,蔥1棵,姜1小塊,料酒1勺,生抽1勺,蠔油半勺,香油10毫升,雞蛋清一個,小蘇打少許,花椒麵少許,水150克

具體操作:

1、麵粉加水揉成軟硬適度的麵糰,先放一邊餳面

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2、架豆摘掉兩頭,撕掉豆絲,一起洗乾淨,焯水至熟透

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3、焯水後的架豆過冷水,然後切成細末

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4、切完如果還是較大粒的,可以再剁幾刀

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5、蔥姜切成碎末,跟肉餡一起放一個盆裡,加入所有的調料,朝一個方向攪打上勁(肉餡細嫩多汁的關鍵)

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6、然後放入切好的架豆末,攪拌均勻後即成架豆肉餃子餡

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7、將餳好的面搓成長條,然後揪成小劑子,擀成麵皮

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8、把餃子餡放在麵皮中,先在中間部位捏合,然後兩邊捏合成餃子

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9、鍋中燒開水下入餃子,煮至熟透撈出即可

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廚戀戀,資深自媒體,烘焙達人!專職營養指導、健康宣教等工作數年。有態度的人生:生活不是活著,吃飯不是填飽肚子!要美味更要健康,希望有更多的機會跟大家相互學習交流。更多美食烹飪的乾貨搜索關注公眾號“廚戀戀”

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