還在花大價錢吃鰻魚飯嗎?別傻了!自己做簡單實惠,好吃到流淚!
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芹意下廚房
1/18 燒汁魚排飯:日式鰻魚飯,那是很多人的大愛。日料店裡吃一份,幾十上百大錢,有的甚至幾百塊。當然,人家做的確實好吃,用得材料也好,可就是禁不住天天想吃。其實,自己做一份,簡單又實惠,味道也不差!
2/18 燒汁魚排飯:新鮮、無刺的嫩白魚肉,配上自制的一份燒汁,滿滿滴鋪在雪白的米飯上,澆上一勺湯汁,撒一撮芝麻,那味道絕對不輸一般的外賣鰻魚飯!咱不跟正宗地道的百年老店比,咱就跟自家的飯比,簡直好吃到流眼淚!
3/18 燒汁魚排飯:先做一份燒汁。一次可以多做些,密封冷藏保存,慢慢吃,放一個月沒問題。
4/18 材料:日式醬油200ml,清酒100ml,味啉100ml,乾紅辣椒2個,大蒜5瓣,大蔥1段;海帶結1個,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水飴(麥芽糖或蜂蜜均可)3大勺(1大勺=15ml)
5/18 1、所有材料備齊。別問我可以用什麼代替,替代品絕對不是那個味兒。
6/18 2、除白糖和水飴以外的所有材料放進鍋中,混合加熱,大火煮開後轉小火;
7/18 3、熬煮至湯汁剩一半時,加入白砂糖;
8/18 4、加入飴糖;
9/18 5、再煮5分鐘後,關火;
10/18 6、過濾出湯汁,冷卻後密封冷藏,可保存1個月。
11/18 再做魚和飯。材料:鰈魚2條(或鱈魚排、龍利魚柳等均可),蔥姜、鹽、胡椒粉、料酒各適量,麵粉適量;食用油2大勺;燒汁(或照燒汁)5大勺;米飯適量(別忘了蒸米飯!切切!就不贅述了。);熟白芝麻少許
12/18 1、將鰈魚颳去兩面的細鱗,清洗乾淨,瀝乾水分後,用利刃片下魚排;
13/18 2、將魚排放入碗中,加入適量蔥姜、料酒,少許鹽、胡椒粉,抓勻醃製15分鐘;(少放鹽,略有底味兒即可。調味主要靠燒汁。)
14/18 3、醃好的魚排均勻撲上一層薄面粉,並抖去多餘的麵粉;
15/18 4、燒熱平底鍋,加入1到2大勺食用油,下入魚排,魚皮朝下煎制;
16/18 5、魚皮面金黃後翻面,煎至兩面金黃;
17/18 6、下入燒汁,晃動鍋子並翻面,使燒汁均勻沾裹在魚排上,喜歡汁多可以多加燒汁;
18/18 7、將燒好的魚排切段兒,鋪在米飯上,再澆上一勺鍋裡剩下的湯汁,撒芝麻,即可。
2017-10-19

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