最近總是高溫不斷，而一遇到陰雨悶熱天怕熱的寶寶們更容易出現病患。所以在夏秋之季護理好寶寶真不是一件容易事，不少寶媽為此撓破了頭、操碎了心。

可是各位寶媽知道嗎？其實在夏秋兩季，寶寶的健康是可以“洗”出來的哦，平常做好寶寶身體的清潔，就能有效地減少生病機率。

夏秋給寶寶勤洗洗手：

洗手，可是一種既省錢又省心的育兒法寶哦。我們知道夏季是細菌滋生的高發期，不過研究發現，多用肥皂洗手可以減少寶寶被細菌感染以及手足口病的發病概率，甚至能降低44%的新生兒死亡率。

給寶寶洗手時，先打溼雙手，塗上肥皂，再揉搓雙手（注意指甲、指縫也要洗到）至少20秒，然後用流動水沖洗乾淨，最後擦乾雙手就好了。

夏秋給寶寶勤洗洗澡：

夏秋增加給寶寶洗澡的次數，可以預防寶寶們因為排汗不長而出現的痱子問題。天氣比較熱的時候，每天給寶寶洗2~3次澡都是可以的，但要注意把寶寶腋下、脖子、大腿根等部位的皮膚儘快擦乾。

但是對於出生不到一年的嬰兒，每週洗澡的次數不宜超過3次，但是父母們可以用擦拭來代替洗澡。像嬰兒的頸部、臉部、雙手、腹股溝、屁股等愛出汗的部位，日常需要多擦一擦哦。

聰明的寶媽不僅只會注重寶寶身體的清潔，對於家裡這些物品，也會做到勤洗勤換，對寶寶的健康也是非常有益的：

1、勤洗洗涼蓆：

有的媽媽不敢給寶寶開空調，於是就選了涼蓆這種物理降溫方法。適合寶寶的涼蓆自然是不錯的降溫之選，但是寶寶經常睡在上面，涼蓆容易沾上汙漬和汗液，成為蟎蟲甚至是黴菌的溫床，所以需要多多清潔。

建議在寶寶使用涼蓆期間，寶媽寶爸最好能做到每星期擦洗涼蓆2次以上，每隔15天暴晒一次。

2、勤洗洗空調：

空調雖是“降溫神器”，但同時也是“細菌之家”。空調的過濾網長時間得不到清洗，就會吸附有大量的蟎蟲、細菌、花粉等過敏原，成為危險寶寶健康的隱患。

對於一般人來說，建議每年至少清洗一次空調。不過對於家有寶寶的家庭來說，適當增加清洗次數總是有益無害的。

3、勤洗洗床單被罩：

床單和被罩也屬於寶寶的貼身之物，上面留有寶寶的汗漬、口水漬以及皮膚碎屑，都是蟎蟲喜歡的食物。不過蟎蟲很討厭乾燥、強光的環境，所以除了定期清洗更換床單被罩之外，時常放在太陽底下晒一晒也不失為明智之舉。

各位寶媽們，你們會經常給寶寶洗澡嗎？寶寶不愛洗澡會怎麼辦？不妨在評論區留言告訴我們，與更多父母一起分享你的育兒經驗。