'梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女'

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#教你瘦一夏#

說起KTV有一首可以說是必點曲目----《勇氣》尤其是對於那些情竇初開的少男少女來說,梁靜茹的歌前奏一響起,瞬間切換深情模式

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梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

在歌唱事業如日中天的時候,梁靜茹卻選擇了結婚。並逐漸淡出娛樂圈,將重心放到家庭上,在2014年的時候生下了可愛的小朋友。記得她當時結婚時,有一眾粉絲哭喊著,“我不要我的女神嫁人!”

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梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

她在2014年懷孕,胖到了130斤,人手歲月是把殺豬刀,胖了咋辦,總不能一直胖下去,那就減肥吧!“減肥真的需要勇氣,來面對那些美食!”

不過減肥有多困難,相信每個人的都同深受,正應了梁靜茹歌中的那句話“肥肉是會呼吸的痛它活在你身體每個角落”為了新專輯能夠給歌迷帶來全新面貌梁靜茹從一年半前開始健身和運動

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而之前她晒出的身材照也是讓大家羨慕的發酸,只見她穿著短版灰色背心入鏡。粉絲大呼“這身材哪裡像生過孩子的媽媽!”

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沒有現在的汗流如注,哪來的傲人身材,拼就完事了。

空中瑜伽也是梁靜茹的心頭愛,練習空中瑜伽時,練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性,所以備受女性青睞。

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沒有現在的汗流如注,哪來的傲人身材,拼就完事了。

空中瑜伽也是梁靜茹的心頭愛,練習空中瑜伽時,練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性,所以備受女性青睞。

梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

運動安排上了,飲食當然也不能落下。三分練,七分吃。可以說是安排的很妥當了。

“重返17歲”也是嫩的可以掐出水,出道20年,褪去了青澀,留下了自信。還虜獲了一眾粉絲的心。

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“重返17歲”也是嫩的可以掐出水,出道20年,褪去了青澀,留下了自信。還虜獲了一眾粉絲的心。

梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

​沒錯,就是努力,一天一天。你只管努力,剩下的交給天意。

產後成功瘦身60多斤的霍思燕,也絕對是減肥強者。當年懷孕胖成球,如今身材好到能走維密秀。

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霍思燕也絕對可以說是娛樂圈裡超級美麗的辣媽,窈窕的身材,甜甜的笑容,這身材反正十四是羨慕的酸了。

之前霍思燕就在微博晒過自己健身的照片,並配文:”訓練開始,勇敢追夢!”照片中,霍思燕一臉素顏,扎著高高的馬尾,身穿深灰色背心,在教練的陪同下做著訓練動作。

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霍思燕也絕對可以說是娛樂圈裡超級美麗的辣媽,窈窕的身材,甜甜的笑容,這身材反正十四是羨慕的酸了。

之前霍思燕就在微博晒過自己健身的照片,並配文:”訓練開始,勇敢追夢!”照片中,霍思燕一臉素顏,扎著高高的馬尾,身穿深灰色背心,在教練的陪同下做著訓練動作。

梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

也曾幽默說到:“三月不努力,四月徒傷悲。五月不努力,剩下半年徒傷悲。”看來廣大減肥女性的心理都是統一的。鍛鍊的時候不正兒八經,好身材才不會來找你。

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十四初識霍思燕是在《歡天喜地七仙女》中,飾演的七仙女楚楚動人、單純善良,為愛不顧一切。演技顏值雙雙在線,這不就是我心目中的仙女嗎?她們的配飾當時十四也是迷的不行,還買了戴起來假裝自己是仙女。(這是一段羞澀的往事...)

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梁靜茹甩肉32斤,狂炫馬甲線!41歲宛如21歲少女

霍思燕可以說是典型的事業家庭雙豐收,嫁給了暖男杜江,還有一個超級可愛的嗯哼大王。所謂的嫁對人就是你在鬧他在笑。

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霍思燕可以說是典型的事業家庭雙豐收,嫁給了暖男杜江,還有一個超級可愛的嗯哼大王。所謂的嫁對人就是你在鬧他在笑。

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梁靜茹和霍思燕雖然已人到中年,但卻在歲月的洗禮下變更精緻迷人。只要你夠自律,油膩就追不上你。願你走出半生,歸來仍是芳華。

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