——學會這樣自控吊著男人心，他定會更加愛你痴狂，死心塌地求你複合！
很多挽回成功的學員都有一個特徵，那就是“自控力”非常強，具體表現在挽回過程中在做決策時不要受感情左右，而是完全根據需要來做決定，知道自己想要什麼。
所以接下來呢，我就分階段講解情緒自控能力在挽回過程的重要性。大家可以結合對應階段，以及自己當時的心態進行反思。
分手開始
分手的突如其來，讓你措手不及，內心的崩潰讓你的行為也開始走向了歧途，然後就是一頓死纏爛打，不罷不休。
可是你要知道既然對方提出了分手，那麼你現在做的這些不但沒有意義，還會讓事情的發展越來越糟。
相反如果你有足夠的自控能力，可以冷靜去面對分手的話，那你的冷靜甚至會讓他感到恐慌。
當他沒有看到你如他預期的那樣崩潰發狂，就會對你冷靜而產生好奇，這樣就會給他一種錯覺，從而對後續挽回做好鋪墊。
分手初期
剛剛分手的你，心裡很是焦急，渴望能夠通過一切方法，能和對方重新產生聯繫並且和好。
但這樣做的你不僅會暴露了強烈的需求感，讓他覺得你是離不開他的，而且還會讓他變得更加的有恃無恐，對你的態度也會越來越冷漠。
換位思考一下，如果是你提出的分手，那你會喜歡對方無休止的糾纏你嗎？
所以說如果有足夠的自控能力，能剋制自己冷靜分析，很明白此時應該在分手期間找出自身存在問題，並加以改善後，再去挽回，成功率不是更高嗎？
挽回時期
很多女人在挽回的時候，都希望一步登天，很是心急，但是每當遇到一點困難時，就會變得更加情緒激烈。
而結果就是將男人逼得無處可逃，直到最後親手斷送掉挽回的希望。
所以說如果想要有效的去挽回，就先不要急於求成，尤其是在這種時刻一定要穩住自己的心。
否則你情緒失控就會很容易再次刺激到他，導致前功盡棄，然後被他牽著你走。
挽回後
很多人挽回後，“自控力”的有些過頭，什麼都不敢去和對方說，什麼也不敢去做，生怕自己的些許錯誤就會毀掉這來之不易的愛情。
不過你要知道一段好的愛情是會讓兩個人共同進步的，是成就更好的彼此，而不是樹立“三不準，四不要”之類的標準，那樣只會束縛和限制彼此的愛情。
而且你的小心翼翼會讓你在這段愛情中處於劣勢，要知道這樣的畸形的愛情是長久不了的。
在分手後挽回時，千萬不要小看自控力，要知道它是你在愛情中的保障和警戒線。若是過之或者不及，都會產生很嚴重的後果，所以說若愛，就請懂得自控力的重要性。
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