我是你們的情感導師清漪
大家都常聽說一個比喻，說愛情就像手中的流沙，越握緊，就流失越多，這是形容那些在愛情中沒有安全感，渴望控制戀人的一切所產生的後果。
確實，控制慾太強會直接導致失去愛情，患得患失使人無法與戀人建立信任感，缺乏信任感的戀愛關係對雙方都是一種折磨。
試想如果戀人處處限制你的自由，一刻失去聯繫就懷疑你背叛了TA，你也不會覺得這樣的愛情是舒適愉悅的，也會想要逃離。
如果你也是那種在愛情中控制慾很強的人，你大概也正體會著關係岌岌可危的焦慮，想要修復你們的關係，你需要努力嘗試做到以下三點。
第一、尊重對方
不要認為你為TA付出了很多，TA就該相應為你付出多少，如果這樣衡量，就說明你的愛是自私的。
TA是一個完整的個體，不是你的附庸品，你需要懂得尊重對方愛你的方式，包容對方的不足之處，慢慢嘗試引導對方瞭解你的需求。
第二、放下極端的愛
強烈的控制慾代表你被對方控制了，而控制你的不是TA本人，而是TA帶給你的情緒。
你需要思考這種情緒的來源是什麼，是哪個方面導致了你對TA產生了這種極端的愛，然後有針對性地去化解。
第三、自我解放
你之所以有龐大而專注的控制慾，是因為你活在狹小的世界裡。
你需要知道，愛情不是生活的全部，你的世界裡也不僅僅只有TA一個人，如果你滿心只有愛情，就等於是把自己囚禁在了一方很小的空間裡，你的喜怒哀樂只會被TA一個人牽動。
走出去，做些自己喜歡的事，多結交朋友，當你的世界廣闊了，你才會放下控制一個人的執念。
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