距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
行為：和對方進行長期互動
互動的意思很簡單，就是通過語言、非語言，和對方交流彼此的興趣愛好、生活習性、飲食習慣等等，並牢記在心裡。
別看這個動作很簡單，它產生的威力非常大。
婚姻教皇約翰·戈爾曼，在他的《幸福的婚姻》中說過：「許多矛盾百出的夫妻都不在意對方，不關心對方的生活瑣事，也不知道對方喜歡哪一位作家，哪一位藝術家，甚至連對方最好的朋友是誰都不知道。
而高情商的夫妻，會在他們的愛情地圖中，為對方記錄各種信息，比如他去了哪一家新公司？她升職後，工作任務多了多少？對方最喜歡吃什麼水果？睡前喜歡做些什麼？」
正是因為雙方在柴米油鹽中，覺察到了對方的各種細節，關注對方的感受和想法，所以他們從未偏離軌道。
就像狐狸對小王子說的：“正是因為你為你的玫瑰付出了時間，她才變得如此重要。”
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
行為：和對方進行長期互動
互動的意思很簡單，就是通過語言、非語言，和對方交流彼此的興趣愛好、生活習性、飲食習慣等等，並牢記在心裡。
別看這個動作很簡單，它產生的威力非常大。
婚姻教皇約翰·戈爾曼，在他的《幸福的婚姻》中說過：「許多矛盾百出的夫妻都不在意對方，不關心對方的生活瑣事，也不知道對方喜歡哪一位作家，哪一位藝術家，甚至連對方最好的朋友是誰都不知道。
而高情商的夫妻，會在他們的愛情地圖中，為對方記錄各種信息，比如他去了哪一家新公司？她升職後，工作任務多了多少？對方最喜歡吃什麼水果？睡前喜歡做些什麼？」
正是因為雙方在柴米油鹽中，覺察到了對方的各種細節，關注對方的感受和想法，所以他們從未偏離軌道。
就像狐狸對小王子說的：“正是因為你為你的玫瑰付出了時間，她才變得如此重要。”
情感：依戀彼此的情感
在互動的過程中，雙方會慢慢產生情感上的連接和紐帶，這就是情感依戀。
心理學家Hazan和 Shaver在1987年，發表了一篇題為《浪漫的愛可以看成是依戀過程》的論文。他們認為 Ainsworth等人提出的依戀理論，不僅適用於嬰兒和母親之間的依戀關係，也能應用到成人的戀愛中。
依戀理論包括三種：迴避型、安全型、焦慮—矛盾型。
從字面意思上就可以看出，安全型是最好的。
安全型的依戀是這樣一種狀態：我可以依賴對方，對方也可以依賴我，我們既不會因為和對方的距離太近，而覺得窒息，也不會因為太遙遠，而覺得疏遠。
在彼此心中，對方都是「安全」的。不用擔心對方會干擾自己的私人空間，也不用擔心對方會離開。
這樣的情感依戀，是生活幸福度的很重要的因素，能讓人感到心理的安定。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
行為：和對方進行長期互動
互動的意思很簡單，就是通過語言、非語言，和對方交流彼此的興趣愛好、生活習性、飲食習慣等等，並牢記在心裡。
別看這個動作很簡單，它產生的威力非常大。
婚姻教皇約翰·戈爾曼，在他的《幸福的婚姻》中說過：「許多矛盾百出的夫妻都不在意對方，不關心對方的生活瑣事，也不知道對方喜歡哪一位作家，哪一位藝術家，甚至連對方最好的朋友是誰都不知道。
而高情商的夫妻，會在他們的愛情地圖中，為對方記錄各種信息，比如他去了哪一家新公司？她升職後，工作任務多了多少？對方最喜歡吃什麼水果？睡前喜歡做些什麼？」
正是因為雙方在柴米油鹽中，覺察到了對方的各種細節，關注對方的感受和想法，所以他們從未偏離軌道。
就像狐狸對小王子說的：“正是因為你為你的玫瑰付出了時間，她才變得如此重要。”
情感：依戀彼此的情感
在互動的過程中，雙方會慢慢產生情感上的連接和紐帶，這就是情感依戀。
心理學家Hazan和 Shaver在1987年，發表了一篇題為《浪漫的愛可以看成是依戀過程》的論文。他們認為 Ainsworth等人提出的依戀理論，不僅適用於嬰兒和母親之間的依戀關係，也能應用到成人的戀愛中。
依戀理論包括三種：迴避型、安全型、焦慮—矛盾型。
從字面意思上就可以看出，安全型是最好的。
安全型的依戀是這樣一種狀態：我可以依賴對方，對方也可以依賴我，我們既不會因為和對方的距離太近，而覺得窒息，也不會因為太遙遠，而覺得疏遠。
在彼此心中，對方都是「安全」的。不用擔心對方會干擾自己的私人空間，也不用擔心對方會離開。
這樣的情感依戀，是生活幸福度的很重要的因素，能讓人感到心理的安定。
精神：跟上對方的精神需要
除了行為和情感，精神世界也是愛情關係中很重要的一部分。
心理學上有一個詞叫做「心理可見性原則」：如果對方看待我們，就和我們對自己的看法是一致的，並且對方通過他們的語言和行為，表現出對我們的深刻的理解和共情，我們就會有一種俞伯牙和鍾子期高山流水般的惺惺相惜，這就是一種被看見的感覺。
就像我們照鏡子一樣，對方通過鏡子看到的我們，和我們真實的自己是非常相似的，我們就會格外珍惜這位獨一無二的伴侶。
所以，要想維持一段親密關係的長久，只有物質上的豐盈是不夠的，還需要精神上的滿足。
精神世界包括信仰、價值觀、教育理念、夢想、角色，等富含人生意義的抽象概念，而不是止步於柴米油鹽。
感情中，如果能製造一種輕鬆的氛圍，鼓勵雙方坦誠地談論自己對這些意義的看法和信念，你們就能更加尊重彼此，人生的意義感也就更容易融合在一起。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
行為：和對方進行長期互動
互動的意思很簡單，就是通過語言、非語言，和對方交流彼此的興趣愛好、生活習性、飲食習慣等等，並牢記在心裡。
別看這個動作很簡單，它產生的威力非常大。
婚姻教皇約翰·戈爾曼，在他的《幸福的婚姻》中說過：「許多矛盾百出的夫妻都不在意對方，不關心對方的生活瑣事，也不知道對方喜歡哪一位作家，哪一位藝術家，甚至連對方最好的朋友是誰都不知道。
而高情商的夫妻，會在他們的愛情地圖中，為對方記錄各種信息，比如他去了哪一家新公司？她升職後，工作任務多了多少？對方最喜歡吃什麼水果？睡前喜歡做些什麼？」
正是因為雙方在柴米油鹽中，覺察到了對方的各種細節，關注對方的感受和想法，所以他們從未偏離軌道。
就像狐狸對小王子說的：“正是因為你為你的玫瑰付出了時間，她才變得如此重要。”
情感：依戀彼此的情感
在互動的過程中，雙方會慢慢產生情感上的連接和紐帶，這就是情感依戀。
心理學家Hazan和 Shaver在1987年，發表了一篇題為《浪漫的愛可以看成是依戀過程》的論文。他們認為 Ainsworth等人提出的依戀理論，不僅適用於嬰兒和母親之間的依戀關係，也能應用到成人的戀愛中。
依戀理論包括三種：迴避型、安全型、焦慮—矛盾型。
從字面意思上就可以看出，安全型是最好的。
安全型的依戀是這樣一種狀態：我可以依賴對方，對方也可以依賴我，我們既不會因為和對方的距離太近，而覺得窒息，也不會因為太遙遠，而覺得疏遠。
在彼此心中，對方都是「安全」的。不用擔心對方會干擾自己的私人空間，也不用擔心對方會離開。
這樣的情感依戀，是生活幸福度的很重要的因素，能讓人感到心理的安定。
精神：跟上對方的精神需要
除了行為和情感，精神世界也是愛情關係中很重要的一部分。
心理學上有一個詞叫做「心理可見性原則」：如果對方看待我們，就和我們對自己的看法是一致的，並且對方通過他們的語言和行為，表現出對我們的深刻的理解和共情，我們就會有一種俞伯牙和鍾子期高山流水般的惺惺相惜，這就是一種被看見的感覺。
就像我們照鏡子一樣，對方通過鏡子看到的我們，和我們真實的自己是非常相似的，我們就會格外珍惜這位獨一無二的伴侶。
所以，要想維持一段親密關係的長久，只有物質上的豐盈是不夠的，還需要精神上的滿足。
精神世界包括信仰、價值觀、教育理念、夢想、角色，等富含人生意義的抽象概念，而不是止步於柴米油鹽。
感情中，如果能製造一種輕鬆的氛圍，鼓勵雙方坦誠地談論自己對這些意義的看法和信念，你們就能更加尊重彼此，人生的意義感也就更容易融合在一起。
通過行動上的互動、情感上的依戀和精神上的共鳴，可以最大限度地延長愛情的保質期。
05 總結
如果說遇到合適的人是一種幸運，那麼維持關係，就是一個需要花費很多時間精力的體力活和腦力活。
但這個付出是值得的。
愛情和婚姻關係的鑄造過程，本質上就是一種馴服的過程，使雙方成為彼此的唯一，而不是和其他成千上萬的陌生人一樣，沒有差別。
就像狐狸剛遇見小王子的時候說的：
假如你馴服了我，我的生活就是歡快的。
我會辨認出一種與眾不同的腳步聲。其他的腳步聲會使我躲到地下去，而你的腳步聲就會像音樂一樣，讓我從洞裡走出來。
再說，我對麥田無動於衷。但是，你有著金黃色的頭髮。那麼，一旦你馴服了我，金黃色的麥子，就會使我想起你。我也會越來越喜歡風吹過麥穗的聲音。
所以，請你馴服我吧。
距離電視劇《我的前半生》首播已經過了兩年，但它的熱度絲毫不減。
10年前，陳俊生請求羅媽媽把女兒嫁給自己時，承諾一輩子只愛羅子君一人，會一心一意照顧她。
10年後，陳俊生想離婚，在羅子君請求陳俊生回心轉意時，陳俊生用同樣的話，推開了子君的記憶之門：我愛凌玲，我無可救藥地愛上了她。
這兩次，陳俊生都是發自肺腑，在不同的時期，他對兩個女人都是真心的。
不過是因為第一段感情已經過了保質期，他重新選了一份新的而已。
就像我們在超市買的牛奶一樣，新鮮的時候是好喝，但是一旦過期了，就會把它扔掉，並不會因為價格昂貴，倒掉可惜，就強忍著酸腐味，逼自己喝掉。
01 渴望親密關係是人的基本需要
按照一般的認知，女性更柔弱，她們更渴望建立親密關係，這樣才有安全感。
但其實，不管是男性還是女性，都渴望愛與被愛的感覺。
一項調查表明，不僅男性和女性對親密關係有同樣的渴求，而且男性從失敗的親密關係中受到的傷害更大。
背景相當的兩個人，如果離婚後都沒有再婚，女性的平均壽命會減少2年，而男性的平均壽命會減少9年。
男性比女性更不能忍受孤獨，親密關係的斷裂讓他們成為單身，會帶來很多身體上和心理上的健康問題。
所以夫妻離婚後，男性一般很快又結婚了，而女性可以終身不再婚。
還有一種錯誤的認知是，親密關係的數量越多越好，越多說明被很多人喜歡，幸福感更強，但實際上，親密關係的質量才是最重要的衡量標準。
一段好的關係中，只有與那些真正瞭解、關心我們的人，進行交流和互動，才能讓我們感到滿足。
而真正瞭解和關心我們的人，除了父母之外，其實是非常少的。
愚蠢的人，會希望自己的愛人和情人像行星一樣，是平行的，互不干擾。聰明的人，是先把伴侶當成太陽般的恆星，只關心呵護ta一人，來換回愛人的高質量陪伴。
02 婚姻是一場價值相當的交換關係
有了親密關係，有了戀愛，很多人就會順理成章地步入了婚姻的殿堂。
從本質上講，愛情和婚姻是不一樣的，婚姻更像是一種交換。
雙方都想在這種關係中，得到自己想要的東西，這些東西包括：愛、錢財、信息、地位、物、服務。
所以，你會看到有的人是因真愛而結婚，有的人是金錢，還有的是看中了對方背後的資源和身份地位。因為對方身上有你想要的「價值」，才會吸引到你。
根據社會心理學上的社會交換理論，所有人在社會交往時，都會被能給予自己最大報酬的人吸引，也會盡可能靠近這些擁有巨大報酬的人。
這是人趨利避害的本性，誰都想只付出一份收穫，獲得兩份、三份、四份的回報。
這個理論，同樣也適用於社會交往的特殊情況：婚姻。
當年羅子君懵懂無知、年輕漂亮、貪圖安逸，陳俊生喜歡她的外貌和年輕的活力，對於陳來說，想要拼一份可觀的事業，就必須要有人犧牲自己，照顧家庭。娶子君回家，符合自己的預期，很值得。
而當他事業有成，年薪150萬之後，羅子君還是原地踏步，沒有跟上自己的步伐，陳俊生才發現，羅子君沒法滿足自己的需要，所以他把目光轉向了同一戰場的凌玲。
因為他從凌玲身上，可以看到更多的回報，這種回報包括：離婚帶孩子的可憐女人激起了自己的保護欲、體貼關心自己身體健康的解語花、懂得溝通工作事務的戰友，這些都讓他迫切想要換掉枕邊人。
當一人年薪15萬時，他只是想要家裡乾淨，孩子成績優秀，妻子光鮮亮麗。
而當他年薪150萬時，他不僅想要這些，還想要有一個人跟自己站在同一高度，俯瞰同樣壯麗的風景。
03 婚姻是一個從新鮮到厭倦的過程
結過婚的人都知道，當初特別傾慕的男神女神，相處時間久了之後，就變成了大豬蹄子。就像左手摸右手一樣，沒什麼感覺。
因為激情一旦褪去，生活中只會剩下柴米油鹽，孩子家務，這種俗氣的平淡，沒有一絲波瀾，讓人感到厭倦。
這個階段的持續時間為一年半到兩年，遠沒有七年之癢那麼長。
耶魯大學心理學教授Robert Sternberg，曾經提出一個愛情三角理論（Triangular theory of love）。
他把愛情體驗的因素，分為了激情、親密、承諾三部分。
長久穩定的愛情婚姻關係，必須同時具備這三個因素，缺一不可。如果少了任意一個，都會出問題。
剛開始情侶間的熱戀期，就是因為這三者是同時具備的。
為什麼陳俊生和羅子君會分開呢？
因為對於陳俊生來說，已經結婚了10年，激情沒有了，兩個人工作上的漸行漸遠，親密也漸漸消散了，只剩下承諾。
而只有承諾，沒有激情和親密的愛情，被Sternberg教授稱為「空洞式愛情」。
空洞式的愛情，看上去可能是完好無損的，但實際上，由於沒有內在的激情和親密作為強有力的支撐，變得非常脆弱，一碰就碎。
陳俊生不想靠著空洞式愛情，過一生。於是他先提出了離婚。
但對於羅子君來說，雖然沒有了激情，但是自己非常關心體貼丈夫，對丈夫噓寒問暖，一家三口其樂融融，還是有親密和承諾的。
只有親密和承諾的是「伴侶式愛情」，羅子君可以接受這種愛情。這種愛情在現實中是最普遍的。
這時候，對於兩人來說，激情已經沒有了，慢慢轉變成了厭倦。
雖然子君渴望安穩，厭倦程度沒那麼強烈，但是兩人對婚姻的看法各執一詞，矛盾重重，也就註定了不會繼續走下去。
04 怎樣擁有穩定幸福的愛情婚姻關係？
一份好的感情，能讓兩個人同時進步、成長，也能讓生活更輕鬆，而一份錯誤的感情，只會讓人身心俱疲。怎樣才能擁有穩定幸福的關係呢？
這就要求我們，在一開始就要識別出正確的人。
什麼樣的人，才好最好的伴侶？
最適合你的人，才是最好的。
這種適合不是說他985名校碩博，海外留學生，年薪上百萬，身高183cm，社會地位高；也不是說她臉蛋漂亮，身材模特標準，溫柔可愛。
這裡的「合適」指的是，你喜歡暖男，他恰好陽光活潑，愛打籃球，會做好吃的食物；你喜歡嬌小可愛，她恰好身高158cm，85斤，還有一雙愛撒嬌的大眼睛；你喜歡勤勞務實，他恰好話語不多，行動力強；你喜歡知書達理，她恰好博覽群書，善解人意……
合適的人，不需要「過多」委屈和強迫自己，因為他們本來就是一路人。他們想過的生活，能自然地融合在一起。
找到了合適的人，那怎麼才能維持這種關係呢？北京理工大學一位心理學教授提出，要從行為、情感和精神上，和對方保持良好的連接。
行為：和對方進行長期互動
互動的意思很簡單，就是通過語言、非語言，和對方交流彼此的興趣愛好、生活習性、飲食習慣等等，並牢記在心裡。
別看這個動作很簡單，它產生的威力非常大。
婚姻教皇約翰·戈爾曼，在他的《幸福的婚姻》中說過：「許多矛盾百出的夫妻都不在意對方，不關心對方的生活瑣事，也不知道對方喜歡哪一位作家，哪一位藝術家，甚至連對方最好的朋友是誰都不知道。
而高情商的夫妻，會在他們的愛情地圖中，為對方記錄各種信息，比如他去了哪一家新公司？她升職後，工作任務多了多少？對方最喜歡吃什麼水果？睡前喜歡做些什麼？」
正是因為雙方在柴米油鹽中，覺察到了對方的各種細節，關注對方的感受和想法，所以他們從未偏離軌道。
就像狐狸對小王子說的：“正是因為你為你的玫瑰付出了時間，她才變得如此重要。”
情感：依戀彼此的情感
在互動的過程中，雙方會慢慢產生情感上的連接和紐帶，這就是情感依戀。
心理學家Hazan和 Shaver在1987年，發表了一篇題為《浪漫的愛可以看成是依戀過程》的論文。他們認為 Ainsworth等人提出的依戀理論，不僅適用於嬰兒和母親之間的依戀關係，也能應用到成人的戀愛中。
依戀理論包括三種：迴避型、安全型、焦慮—矛盾型。
從字面意思上就可以看出，安全型是最好的。
安全型的依戀是這樣一種狀態：我可以依賴對方，對方也可以依賴我，我們既不會因為和對方的距離太近，而覺得窒息，也不會因為太遙遠，而覺得疏遠。
在彼此心中，對方都是「安全」的。不用擔心對方會干擾自己的私人空間，也不用擔心對方會離開。
這樣的情感依戀，是生活幸福度的很重要的因素，能讓人感到心理的安定。
精神：跟上對方的精神需要
除了行為和情感，精神世界也是愛情關係中很重要的一部分。
心理學上有一個詞叫做「心理可見性原則」：如果對方看待我們，就和我們對自己的看法是一致的，並且對方通過他們的語言和行為，表現出對我們的深刻的理解和共情，我們就會有一種俞伯牙和鍾子期高山流水般的惺惺相惜，這就是一種被看見的感覺。
就像我們照鏡子一樣，對方通過鏡子看到的我們，和我們真實的自己是非常相似的，我們就會格外珍惜這位獨一無二的伴侶。
所以，要想維持一段親密關係的長久，只有物質上的豐盈是不夠的，還需要精神上的滿足。
精神世界包括信仰、價值觀、教育理念、夢想、角色，等富含人生意義的抽象概念，而不是止步於柴米油鹽。
感情中，如果能製造一種輕鬆的氛圍，鼓勵雙方坦誠地談論自己對這些意義的看法和信念，你們就能更加尊重彼此，人生的意義感也就更容易融合在一起。
通過行動上的互動、情感上的依戀和精神上的共鳴，可以最大限度地延長愛情的保質期。
05 總結
如果說遇到合適的人是一種幸運，那麼維持關係，就是一個需要花費很多時間精力的體力活和腦力活。
但這個付出是值得的。
愛情和婚姻關係的鑄造過程，本質上就是一種馴服的過程，使雙方成為彼此的唯一，而不是和其他成千上萬的陌生人一樣，沒有差別。
就像狐狸剛遇見小王子的時候說的：
假如你馴服了我，我的生活就是歡快的。
我會辨認出一種與眾不同的腳步聲。其他的腳步聲會使我躲到地下去，而你的腳步聲就會像音樂一樣，讓我從洞裡走出來。
再說，我對麥田無動於衷。但是，你有著金黃色的頭髮。那麼，一旦你馴服了我，金黃色的麥子，就會使我想起你。我也會越來越喜歡風吹過麥穗的聲音。
所以，請你馴服我吧。