作者：宏桑
來源：知乎
著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。
美國心理學家《愛的五種語言》作者蓋瑞查普曼認為，不同的人對於愛的接納方式和表達方式都是不同的，
包括“精心的時刻”“肯定的言辭”“服務的行動”“身體的接觸”“交換禮物”等五種
所以姑娘們，你們在網上看到的 “男人不XXX就是不愛你”“男人只有XXX才是愛你”往往都是無良自媒體煽動情緒的手段，愛是沒有統一表達範式的。
下面，為大家總結一些男人表達愛意的典型方式，請注意是典型方式，並不是沒做到某一項就一定不愛，要綜合評估。
1.願意付出稀缺資源
如果要選擇一個唯一的判斷愛意的標準，我會選擇這項。
請注意，是付出稀缺資源，
當男人真的愛上一個女孩子的時候，一定會表現出利他性：想要去付出，去照顧這個人。
而這種付出，一定帶有些許的非理性，即從功利角度來看，不那麼划算，畢竟一個男人一邊付出一邊時刻計算自己的投資回報比，很難稱之為愛。
所以判斷一個男人是否是愛，並不是看付出的絕對值是多少，而是看他付出的是不是自己的稀缺資源。
一個對工作不上心的浪子天天陪你聊天，的確為你花了時間，但這不一定是愛，因為他可能同時在撩很多人，畢竟他有的是時間；
一個富二代在酒吧為你開了個卡點了瓶高價威士忌，的確為你花了錢，但這也不一定是愛，因為明天他的卡座上可能會坐著別的小姐姐；
一個窮學生省了一個月生活費給你買了心儀的禮物，一個創業者擠出自己的時間天天接你下班，這屬於付出稀缺資源。
當然，如果一個男人連不稀缺的資源都不投入，你也不用糾結愛不愛這件事了。
2.戀愛差值低
投入並不是檢驗愛的唯一標準，
很多男生在追求女孩子的時候，都是不吝惜自己的付出的，但往往在戀愛後差異很大，
即當兩個人關係有進展，成為男女朋友後，迅速降低自己的投入，只能說他更偏向於自利而不是利他。
自利的人傾向於自我滿足，前面所有的好是手段，目的是為了得到，既然目的已經達成，消耗精氣神的手段便不需要再繼續；
利他性的人，會覺得伴侶幸福，自身就更幸福，那麼當然確定關係前後的偏差值更低。
3.他認同你
心理學家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。有的人在社會需求求中，最渴求的就是被尊重被認可。
愛一個人的時候，內心肯定是帶有肯定，認可甚至崇拜的，你的某一個側面一定是讓對方欣賞不已的，而他也從來不吝惜自己的讚美之詞。
我見過很多在戀愛中痛苦的姑娘，是在一段感情當中非但沒有被認同，還不斷得被打壓，被斥責，導致自己在一段關係中越來越自我否認，甚至懷疑自己不配得到別人的愛。
如果你遇到了這類喜歡打壓伴侶的人，請儘快離開他。
4.他努力跟你溝通
相較感性的女孩子，很多男生其實不太懂得溝通，尤其是不擅長表達自己的感受，敞開自己的內心。
如果一個男生嘗試自己不擅長的事情，遇到矛盾的時候努力跟你溝通，遇到心結的時候對你敞開心扉，跟你分享自己倔強的夢想和內心小小的憂慮，那麼這是一個男人愛你在意你的表現。
這就是為什麼我們常說，男人在醉酒後打電話的人，往往是他內心深愛的人。
5.願意為你犧牲
這是like和love，也就是喜歡和愛的一個顯著差別。
當然犧牲的程度並不是上升到生命和自由，一般來說，當一個男人願意為你嘗試做一些他不想做或者不擅長做的事情，就是愛意的表達。
比如一個自閉的人願意為了你秀恩愛，一個遊戲宅為了配合你開始研究旅行攻略，或者為了你去忍著頭大陪你父母吃飯，
this is true love。
6.懂得聆聽
人的精力是有限的，攝入信息的能力也是有限的，所以我們只會對特別在意的信息才會集中注意力。
想象下跟同事閒聊的狀態和上司給你佈置任務時候的狀態就知道了。
所以一個男人愛你，會比正常狀態下，更懂得聆聽來自你的信息。
如果你經常發現你跟你男朋友交流的時候，他經常心不在焉，那你就得認真思考這段關係了，
當然，如果你平時的溝通大多數都是吐槽抱怨傾瀉負能量。。他一個耳朵進一個耳朵出反而是優點了。
7.把你帶入他的社交圈子
在過去的一對一諮詢中，當女生問我男生是想認真相處還是隻打算玩玩兒的時候，我總是會問這樣一個問題
“他會帶你進入他的社交圈子嗎？包括朋友，同事還有家人。”
一方面，當一個男人愛你的時候，他一定會把擁有你視為幸福和值得炫耀的事情，怎麼會長時間不讓他的社交圈子知道呢？
另一方面，如果他長時間不讓你認識他身邊的人，一個潛在的想法就是怕分手的時候麻煩。
8.他會規劃未來
如果在他的內心當中，你只是一個喜歡的人，只是一個相伴某個時段的人，默認你們的關係有截止日期，自然不會考慮兩個人的未來。
如果他愛你，把這段關係視為長久的關係，自然會做出主動的規劃，
根據年齡和訴求的不同，這個規劃不一定單指婚姻規劃，也可能是明年的某次出行，要不要一起養只寵物等。
如果當你問起未來規劃，他的回答永遠是“活在當下”，那麼這種情緒，更傾向是一種喜歡。
9.他變傻了。
不多解釋，如果你真的陷入過一段真愛，你一定會有類似的感覺。
作者：宏桑
來源：知乎
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美國心理學家《愛的五種語言》作者蓋瑞查普曼認為，不同的人對於愛的接納方式和表達方式都是不同的，
包括“精心的時刻”“肯定的言辭”“服務的行動”“身體的接觸”“交換禮物”等五種
所以姑娘們，你們在網上看到的 “男人不XXX就是不愛你”“男人只有XXX才是愛你”往往都是無良自媒體煽動情緒的手段，愛是沒有統一表達範式的。
下面，為大家總結一些男人表達愛意的典型方式，請注意是典型方式，並不是沒做到某一項就一定不愛，要綜合評估。
1.願意付出稀缺資源
如果要選擇一個唯一的判斷愛意的標準，我會選擇這項。
請注意，是付出稀缺資源，
當男人真的愛上一個女孩子的時候，一定會表現出利他性：想要去付出，去照顧這個人。
而這種付出，一定帶有些許的非理性，即從功利角度來看，不那麼划算，畢竟一個男人一邊付出一邊時刻計算自己的投資回報比，很難稱之為愛。
所以判斷一個男人是否是愛，並不是看付出的絕對值是多少，而是看他付出的是不是自己的稀缺資源。
一個對工作不上心的浪子天天陪你聊天，的確為你花了時間，但這不一定是愛，因為他可能同時在撩很多人，畢竟他有的是時間；
一個富二代在酒吧為你開了個卡點了瓶高價威士忌，的確為你花了錢，但這也不一定是愛，因為明天他的卡座上可能會坐著別的小姐姐；
一個窮學生省了一個月生活費給你買了心儀的禮物，一個創業者擠出自己的時間天天接你下班，這屬於付出稀缺資源。
當然，如果一個男人連不稀缺的資源都不投入，你也不用糾結愛不愛這件事了。
2.戀愛差值低
投入並不是檢驗愛的唯一標準，
很多男生在追求女孩子的時候，都是不吝惜自己的付出的，但往往在戀愛後差異很大，
即當兩個人關係有進展，成為男女朋友後，迅速降低自己的投入，只能說他更偏向於自利而不是利他。
自利的人傾向於自我滿足，前面所有的好是手段，目的是為了得到，既然目的已經達成，消耗精氣神的手段便不需要再繼續；
利他性的人，會覺得伴侶幸福，自身就更幸福，那麼當然確定關係前後的偏差值更低。
3.他認同你
心理學家威廉·詹姆斯說過，人類最深處的需要，可能就是感覺被人欣賞。有的人在社會需求求中，最渴求的就是被尊重被認可。
愛一個人的時候，內心肯定是帶有肯定，認可甚至崇拜的，你的某一個側面一定是讓對方欣賞不已的，而他也從來不吝惜自己的讚美之詞。
我見過很多在戀愛中痛苦的姑娘，是在一段感情當中非但沒有被認同，還不斷得被打壓，被斥責，導致自己在一段關係中越來越自我否認，甚至懷疑自己不配得到別人的愛。
如果你遇到了這類喜歡打壓伴侶的人，請儘快離開他。
4.他努力跟你溝通
相較感性的女孩子，很多男生其實不太懂得溝通，尤其是不擅長表達自己的感受，敞開自己的內心。
如果一個男生嘗試自己不擅長的事情，遇到矛盾的時候努力跟你溝通，遇到心結的時候對你敞開心扉，跟你分享自己倔強的夢想和內心小小的憂慮，那麼這是一個男人愛你在意你的表現。
這就是為什麼我們常說，男人在醉酒後打電話的人，往往是他內心深愛的人。
5.願意為你犧牲
這是like和love，也就是喜歡和愛的一個顯著差別。
當然犧牲的程度並不是上升到生命和自由，一般來說，當一個男人願意為你嘗試做一些他不想做或者不擅長做的事情，就是愛意的表達。
比如一個自閉的人願意為了你秀恩愛，一個遊戲宅為了配合你開始研究旅行攻略，或者為了你去忍著頭大陪你父母吃飯，
this is true love。
6.懂得聆聽
人的精力是有限的，攝入信息的能力也是有限的，所以我們只會對特別在意的信息才會集中注意力。
想象下跟同事閒聊的狀態和上司給你佈置任務時候的狀態就知道了。
所以一個男人愛你，會比正常狀態下，更懂得聆聽來自你的信息。
如果你經常發現你跟你男朋友交流的時候，他經常心不在焉，那你就得認真思考這段關係了，
當然，如果你平時的溝通大多數都是吐槽抱怨傾瀉負能量。。他一個耳朵進一個耳朵出反而是優點了。
7.把你帶入他的社交圈子
在過去的一對一諮詢中，當女生問我男生是想認真相處還是隻打算玩玩兒的時候，我總是會問這樣一個問題
“他會帶你進入他的社交圈子嗎？包括朋友，同事還有家人。”
一方面，當一個男人愛你的時候，他一定會把擁有你視為幸福和值得炫耀的事情，怎麼會長時間不讓他的社交圈子知道呢？
另一方面，如果他長時間不讓你認識他身邊的人，一個潛在的想法就是怕分手的時候麻煩。
8.他會規劃未來
如果在他的內心當中，你只是一個喜歡的人，只是一個相伴某個時段的人，默認你們的關係有截止日期，自然不會考慮兩個人的未來。
如果他愛你，把這段關係視為長久的關係，自然會做出主動的規劃，
根據年齡和訴求的不同，這個規劃不一定單指婚姻規劃，也可能是明年的某次出行，要不要一起養只寵物等。
如果當你問起未來規劃，他的回答永遠是“活在當下”，那麼這種情緒，更傾向是一種喜歡。
9.他變傻了。
不多解釋，如果你真的陷入過一段真愛，你一定會有類似的感覺。