'靈貓原創第3篇:愛與恨之間，並非水火不相容'

０１.

云何為恨，由忿為先，懷惡不捨，結怨為性，能障不恨，熱惱為業，謂結恨者不能含忍，恆熱惱故。

——《成唯識論》

通常在一段關係結束時很多人會情不自禁的說出“恨”：

• 我恨你！
• 我恨他！
• 我恨這個世界！
• ……

我想之所以會恨，是因為對事情沒有按照預想的發生而產生的不滿，是因為自我認同感在事情發生中沒有得到希望的體現。如此說來似乎是應該“恨”。但是“恨”帶給了我們什麼？

恨，帶給我們無窮無盡的痛苦，每恨一次相當於一次自我傷害，而恨的反義詞是愛，我們為何不嘗試著避開自我傷害，翻轉恨意呢？

０２.

一面清結舊賬，一面開闢新路。

——魯迅

生活中我們有許多不能控制的事情，比如：原生家庭、被分手、背叛……這些帶來的傷害我們無法改變，但是我們無須在記憶裡不斷重複。

當時的種種，只屬於那個剎那，而此刻的一切也在當下流走。握不住的是時間，回不來的是往事。第一次的經歷我們無法避免，後續的回憶我們可以選擇。

前塵往事中的恩怨情仇，我們去面對去轉化去消融，人生路阻且長，請輕裝上陣！

０３.

不生亦不滅，不常亦不斷。

不一亦不異，不來亦不出。

——《中論》

我很喜歡這首偈，道盡人世真相。

在生活裡我們常常會陷入一種二元對立的狀態中。曾經和一個朋友談論“尊重”這個話題，她說“我憑什麼好好說話？我憑什麼尊重他？又不是我錯了。”

在這段對話裡，不知道你是否發現一些對立之處。對方錯了，所以不好好說話、不尊重他；如果好好說話、尊重對方，那就代表他沒有錯而是我錯了。

然而，這種全或無的狀態並不是真相。

• 尊重，是一個人內在的修養，無關乎對方。所以我尊重你，但不代表你完全正確。

所以那些對立完全可以整合，尋找適合自己的中道。

（圖片來自網絡，侵權必刪）

作者簡介：靈貓看人生，95後陽光女孩，喜歡用文字感悟生活，希望用文字傳遞愛意，喜歡就關注我吧！