“我們遇見很多人,和很多人分開,又和很多人再相遇。大家都一樣,沒有什麼不同,一樣的孤單,一樣的幸福。”——《每個人都是一座孤島》
這個世界很大，每個人卻活在自己的小小世界裡，也許有人試圖靠近，試圖瞭解，試圖相愛。
可不管身邊有多少人陪伴，孤獨依舊如影隨行。
孤獨是人的宿命，愛也不是最終的救贖.
一群人狂歡，是一群人的孤單，一個人的狂歡，便是一個人的孤獨。
曲終人散，孤獨不曾走遠，伴隨著我們的一生，直到永遠。
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1、世界以痛吻我，我卻報以之歌
電影《天使看美麗》屬於自愈影片，沒有曲曲折折的劇情，可是整個影片卻溫暖如春。
愛美麗是個平凡普通的女孩，過著平淡無奇的生活。
她不是自帶光環的傻白甜女主，也沒有一路開掛，五關斬六將的精彩人生，更沒有遇到高富帥的霸道總裁，走上人生巔峰。
工作不過是一普通服務員，租住在一普通公寓。家庭在母親去世後，父親就沉迷於給她母親建設墓地，對她不聞不問。
正如普通大眾的你我，她周圍都是普普通通的人群，她不是富二代，不是灰姑娘，沒有飛上枝頭變鳳凰，每天掙扎在日常瑣碎的生活中。
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然而她的改變從那一天開始，從為了尋找盒子的主人，一切都開始有所不同。
她力所能及的給周圍的人帶去溫暖，撮合賣煙的女子和常來酒吧光顧的男人在一起，偷偷報復水果店老闆，悄悄寫信給喪偶的女房東一個心裡寄託……
她獨自一人悄悄地做著這些看似微不足道的小事，卻讓人如沐春風。
愛美麗用自己的一點能力，去改變周邊人，去溫暖他人。
面對愛情的時候，她嚮往，但是也膽小，一次次錯過。與我們面對愛情一樣，不敢輕易付出，害怕被拒絕，被傷害。
但是那些曾受到她幫助的人，最終也幫助了她，最終收穫了愛情。
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我們也不是超人，不能拯救世界。我們都是活在自己小小的世界裡，卑微的生活，過著平淡無奇的孤獨人生。
縱然生活柴米油鹽，一地雞毛，各種不如意交織在一起，可是如果像愛美麗一般，勇敢面對生活，努力發光發熱，溫暖身邊的人，生活會不會與眾不同？
愛美麗決心將自己二十餘年孤獨如一日的人生和外界建立起聯繫時，她已經在孤獨中尋求到了內心的平衡，坦然和無所畏懼。
不管最後是否得到了真愛圓滿的快樂結局，她已經學會了與生活握手言和，與孤獨和平相處，與他人建立聯繫。
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2、我的世界，無人理解
以前讀《心是孤獨的獵手》這本書，感觸良多。描寫的是一個小鎮住著一群孤獨的普通人，他們在各自的世界裡活著，有著各自的煩惱。
裡面的主人公是一個叫約翰•辛格的聾啞人，沒有人瞭解他，也沒有人關注過他的故事。
然而大家都喜歡和他交談，把自己的快樂與煩惱向他傾訴。
辛格成為了大家的傾訴對象，雖然沒有人瞭解他，也沒有人問他是否樂意傾聽他人的話語，可是大家都喜歡對他傾訴，也許覺得他是一個很好的傾聽者。
人們總是善於傾訴與表達，而不是傾聽。
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一群孤單卻沒有人理解自己的人們，當有某個人可以當作傾訴對象時，他們便會不顧一切的傾吐，就像遇到知已一般。
無論對方是否願意或是否真正聽懂，他們需要的只是一個安靜的傾聽者，哪怕傾訴之後，什麼都沒有改變，該面對的依舊要面對。
這樣一群人，在卡森的筆下是掙扎且痛苦的。孤獨，是沒人能理解的痛，也是心靈深處的缺失。
你可能還在為無人理解你而暗自神傷，當一個人的時候變得可是從，內心巨大壓力而無人訴說。
人生有關自己的內心的東西，是旁人無法替你去面對和承擔的，都是需要你獨自無消化的。
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人生的本質是逃避不了的孤獨，即便我們在各種雞毛蒜皮的瑣碎，各種磕磕絆絆的人情世故中沉默，內心經歷者各種掙扎、脆弱、無助的煎熬，可是這些日復一日，年復一年就是生活的常態。
為什麼我們會懼怕孤獨，因為不是人人都可以面對自己內心的虛無，不是人人都能學會對內在進行整合的。
3、除了孤獨，心空無一物
“人變得孤苦伶仃是因為他不論在自己的內心裡或者在自身之外,都找不到可以依靠的東西。”
身外之物去逃避孤獨來得更容易一些。很多人每天拿著手機不能的刷屏，不停地晒各種圖片和文字，埋頭成為低頭族。
我們渴望被關注，渴望被鼓勵，渴望被認可。
當各種心靈雞湯文字在社交網絡氾濫成災，沉迷於各種五花八門的娛樂信息，很少有人大大方方承認我很很孤獨，因為沒有人理解，沒有人傾聽我內心的聲音。
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當身邊的朋友一有空閒就玩遊戲，假期沒完沒了看劇、購物，遊戲、刷手機，有時我說，要不停下來，找點其他事情做做。
他們總會反問我說做什麼呢？不玩遊戲，不玩電腦，還有什麼事情可做呢？
有個朋友是個工作狂，不停的工作，他說只有借工作才能讓自己不要胡思亂想，工作可以帶來成就感來彰顯自己存在的價值。
他們內心蒼白無力的孤獨和無助感，如果不用外面的事情來佔據自己的精力，我們就要直面自己內心的空洞。
一想到想到社會給自己施加的一切壓力，內心就感覺難以承擔，心會變得恐慌，煩躁，不安，這是一種自我折磨，所以趕緊找事情來讓自己遺忘必須面對的一切。
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於是趕緊掏出手機，打開電腦，找點事情做，否則會瘋掉的。很多朋友會和我說他也不想每天只有手機電腦，可是他不知道做些什麼。
朋友對我抱怨說，“我不想孤獨，你告訴我怎樣不孤獨吧。”我們總期待別人告訴我們答案，這樣就不需要去費精力去思考，孤獨感是一種很自我的感覺。
適用別人的方式，可能並不對你一點也不管用。即便有些方式可以讓人遺忘和驅趕孤獨，可是並不一定就適合你。因為內心的東西，都需要你獨自去面對的。
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4、世界很大，我很渺小，靈魂卻只能獨行
米蘭·昆德拉曾在《不可承受的生命之輕》一書中說：“人一旦迷醉於自身的軟弱之中。便會以為軟弱下去，會在眾人的目光下倒在街頭，倒在地上，倒在比地面更低的地方。”
我們常常欠缺忍受孤獨的能力，在孤獨中我們無法忍受自己。
有時我們需要得到來自外在的、持續不斷的刺激來麻痺我們的感官和意識，比分說酒鬼對酒精的麻醉，購物狂對虛榮的滿足等等。
或者，通過與其同一類的人或物的接觸，來獲取最強烈的刺激。一旦缺少了這種刺激，他們的精神思想就會在重負之下沉淪，最終陷進一種悲慘的渾噩之中。
“人的群居生活可被視為人與人相互之間的精神取暖,，這類似於人們在寒冷的天氣擁擠在一起以身體取暖。不過，自身具有非凡的思想熱力的人是不需要與別人擁擠在一塊的。 ”
然而，我們大多都是普通人，並沒有非凡的思想熱力，面對孤獨，是一條漫長的道路。當有一天我們再也不需要藉助人或物來逃避孤獨，也是我們就成長了。
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彼特拉克對孤獨有著強烈的、永恆不變的愛，他寫道：“我一直在尋求孤獨的生活河流、田野和森林可以告訴你們，我在逃避那些渺小、渾噩的靈魂我不可以透過他們找到那條光明之路。 ”
生亦何歡，死亦何苦。越逃避，越孤獨，不如在孤獨中踏上自我探尋的道路，當我們學會與孤獨和平相處，接受自己的一切，也許會發現孤獨是自我最自然的狀態。