持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

籃球 體育 哥倆侃球 哥倆侃球 2017-08-03

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持球如何破緊逼防守?

籃球打得好又如何,關鍵還是在於

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今天給大家帶來的是突破

首先:面對防守人先做一個背轉身

假動作讓防守人腳步移動

這種情況下可以考慮當時的情況

當防守人沒有失位的時候

可以選擇後撤步跳投

持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

同樣在突破的的時候一定45度左右突破

千萬不要從中間區域突破(不利變向)

一對一的精髓就在於這裡,可以用一個後撤步

加一個拜佛的動作擾亂防守人

若有足夠的空間可以選擇投籃

持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

當你使出後撤步的時候防守人撲的厲害

那麼不要輕易選擇投籃,容易被帽

可以找一個時間差躲開防守人

重心偏向自己突破的一側(迅速)

持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

一對一是球場上常見的一個情景

同樣下面這一組也是常見的案例

持球時球一定要跟著身體做假動作

防守人眼睛會注視球

那麼球的移動就能吸引防守人的注意

持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

重點:球一定要跟著身體的移動而移動

迷惑防守人以為你會從左側突破

注意防守人的腳步(已經移動)

空間出來了結合變向拉回的技巧輕鬆過掉

持球如何破緊逼防守?這招試探步絕了

絕技:一對一選擇試探步+後撤步+拜佛假動作拉開空間

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