首先我們先來看看腳上的動作
跳投基礎
為什麼要講這個腿彎曲呢？
當然是為了更好的得到力量
接下來就是你投籃的位置了
錯誤的姿勢就像這樣（這樣怎麼可能更好的投籃嘛）
舒適的投籃姿勢（球處於額頭前面）
看完投籃的位置，接下來就是你要跟進投籃了！
球投出時需要保持 正直。
來看看手上握籃球的手勢是怎麼樣的！
拇指和食指要成反L的形狀
（注意手掌心不要與籃球接觸）
非投籃手放在球的一側，這樣你只需做一個小動作就可以維持球的平衡
另外還需要注意的是你在投籃的過程中要保持身體平衡！
我們來投籃看看！
接下來就是訓練你的投籃時候的旋轉能力！
當然能在家裡躺著來練習！
重複的練習
你的肌肉記憶就會記住它。
（基本上都在你的鼻子的上方）
我們再來做下無球的投籃練習！
通常都是你接到球后（右腳回來）
保持這個姿勢，再來做做有籃球的動作
當然了接到球后的招式也是隨著場上你要隨機應變的，
你可以投籃，也可以突破。
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