週二體育:國奧31秒丟球、法網中國三對組合進8強、U18開賽前退賽
土倫杯首戰國奧開場31秒丟球,最終1:4輸掉比賽這場比賽踢得那叫一個難受,前5分鐘就被對手灌進2個球,經過調整中國隊扳回一球,本以為國奧小將開始發力誰想到...
首先移動到側翼,降低重心,
用身體倚住對手,並觀察場上的防守形勢,
佈置隊友和自己進行擋拆戰術,
擋拆的同時自己向中路移動。
擋拆完成後,造成對方防守的錯位,
並且隊友向低位移動,
這樣一來就可以形成你與
對方大個球員單打的局面。
這時候你把防守隊員帶到外線,
在面對對方大個防守球員的時候你是有優勢的。
如果內線的防守比較擁擠,
你可以指揮兩邊側翼的隊友向外線拉開,
你就有空間突破了。
這時候你面對大個防守球員
從右(左)向左(右)變向。
變向後右(左)腳使勁踏出一步,
讓防守隊員誤以為
你要從左(右)側突入內線,
他的重心必會向後收,這時你後撤一步,
停頓下來做出要投籃的架勢,
但雙手不要和球,也就是“拜佛”。
對方大個防守球員的
反應和啟動速度都不如你,
在他撲防你的投籃的時候,
你快速收回身體,
全力加速突入籃下上籃完成進攻。