東北飯包,不吃撐了不能停

東北飯包,用菜葉把米飯和醬料、菜包進去一起吃,有菜有飯,既新鮮又美味,做起來也很簡單,輕輕鬆鬆多吃兩碗飯。你唯一需要注意的就是要多煮點飯,免得一不小心吃得太多,飯卻不夠了,讓大家意猶未盡哦。

東北飯包,不吃撐了不能停

1、準備食材

做飯包真的不難,不過準備的東西可能稍微會多一些。

米飯

黑土地的東北大米沒的說,油光鋥亮,口感和香味都不錯。所以打飯包最好還是用東北產的粳米,原汁原味,有飯味。

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用電飯煲煮飯就好,可以稍微少放一些水,米煮得硬一點。水多黏糊的米飯沒嚼頭,影響口感。不過這也不是絕對的,水分多的米飯,好消化。

有條件的也可以用傳統的做法,撈米飯。介於煮和蒸之間。先把米像煮粥一樣在水中煮至7-8分熟,再撈出放在容器中隔水蒸熟就好了。

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早前大米供應量不多,所以會在大米里加點小米,煮成“二米飯”,口感更硬朗一些。喜歡吃“幹”飯的朋友可以試試。

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土豆泥

飯包其實就是用菜葉把米飯和菜包進去來吃,菜最好是軟爛一些,湯汁少一些的,這樣包起來不會流湯。打飯包最做的菜就是土豆泥,軟膩香濃,沒湯,又可以和米飯混合在一起。

這土豆泥的做法也很簡單,也不用放牛奶、肉末之類。喜歡吃鹹香味道的,可以把比較面的土豆洗淨,切成小塊,鍋裡放上油,蔥薑蒜爆香,把土豆煸炒一下,放點東北大醬(沒有的話可以用其他醬代替或者用醬油代替),加水燉煮,煮到7、8分熟的時候,用勺子把土豆搥碎成泥狀就好。

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也可以用清水或者高湯煮,後續可以在打飯包時拌上醬料即可。

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不喜歡土豆泥的話也可以用土豆絲代替,不過土豆絲最好可以多炒一會,軟一些最好,湯要少。

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辣椒醬和辣椒燜子

打飯包也少不了醬料,最好的醬料就是辣椒醬。新鮮的青、紅小尖椒切碎,鍋裡稍微多放點油,把蔥薑蒜和辣椒爆香,倒入東北大醬,再加點水,燒開之後1-2分鐘就好。也可以放入一些肉餡或者攪好的雞蛋做成辣椒肉醬或者雞蛋辣椒醬,增加香味和口感。

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辣椒燜子不是必須的,但是有了辣椒燜子,那味道就不一樣了。在蒸雞蛋基礎上發明的辣椒燜子基本是東北人都知道的。雞蛋用筷子打散,放入切碎的辣椒和攪好的東北大醬,再加點水,上鍋隔水蒸10幾分鐘,熟了就可以吃了。

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菜葉

既然是打飯包,那菜葉一定要大、要新鮮,首選新鮮的大生菜葉。選擇那些鮮嫩的、葉片比較大的,當然也不是越大越好,以鮮嫩有韌性為主。

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沒有生菜葉的話,也可以選擇葉片比較大、菜幫比較短的嫩白菜葉、小白菜葉、捲心菜葉,口感脆爽,還有些甜味。

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當然喜歡創新的朋友也可以像吃韓式燒烤一樣用蘇子葉打小飯包。或者用焯過水的千張、幹豆腐代替也行,但是沒有菜葉吃起來清爽。

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配菜

為了增加飯包的口味,還可以加點新鮮的配菜,一般是蘸醬菜中常見的新鮮小蔥、香菜。覺得不夠刺激的朋友,加一些蒜片、洋蔥片、鮮辣椒也是可以的。

不過,像黃瓜、水蘿蔔等蘸醬菜一般不選,水分太大,影響口感。

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喜歡吃肉的朋友也可以選擇熟食,根據口味加一些,比如滷肉、豬頭肉、香腸等。另外,像孜然牛肉這種幹一些的菜也可以選擇,味道更濃郁。

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打飯包

打飯包也很簡單,雙手洗淨(戴一次性塑料手套也行),把洗淨的菜葉平鋪在乾淨的桌上或盤子裡;

舀一勺米飯鋪在菜葉上,別鋪滿,菜葉四周留點空間。飯量根據菜葉大小決定,別放太多,免得包不住;

加下來把土豆泥和辣椒醬、辣椒燜子鋪在米飯上,順序無所謂,但是放多少也是根據菜葉大小來定,最後把小蔥、香菜和其他的配菜撒在上面;

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還有一種方法,味道吃起來更好。把米飯、土豆泥、辣椒醬、辣椒燜子在碗裡攪拌一下,相互混合,然後再鋪到菜葉上,配上小蔥等配菜;

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打包的方法沒有什麼特別的講究,和春餅吃法差不多。可以捲成餅狀起來,也可以先把菜葉一邊捲起,再把底部兜住,最後把另一邊蓋住。總之,原則就是把米飯和菜都包住不要漏出來就好。

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菜葉比較脆,容易折斷,吃的時候用一隻手托住點飯包底,大口吃起來!

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