說到苦瓜，在炎炎夏季，可是一個寶物啊，在農村的不少家庭，只要家裡有點閒空地，都會種植幾顆苦瓜的，很多朋友會想苦瓜這麼苦，為何人們這麼喜歡它，並把它當做寶物呢？
下面我們就一起來看看苦瓜有哪些功效，又該如何種好苦瓜吧！
一，苦瓜有哪些作用？為何被稱為消夏之寶？
說到這裡，就要看一下苦瓜的營養成分吧，苦瓜含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、以及豐富的維生素，在各種維生素中，以維生素C的含量最高，我們知道維生素具有抗氧化作用，可以提高人體免疫力 ，並可以預防壞血病呢。
有了這些營養成分只是其中一個方面，人們發現，苦瓜食用之後可以清心明目，生津止渴，在炎炎夏日人們不免心煩意亂，這時我們就可以食用苦瓜啊，再者苦瓜還可以刺激唾液和其他消化液的分泌，如果夏天胃口不佳，苦瓜就是一個非常不錯的選擇的，保你食慾大增，幫助我們美美度夏，所以稱它是夏季之寶物，也在情理之中的。
最難得的是，苦瓜裡面的有效成分，還可以降低血壓、血糖，甚至起到減肥、美容等多種功效呢。
二，苦瓜該怎麼來種植呢？
苦瓜味道好，作用甚佳，一些朋友就會問，苦瓜該怎麼來種植呢？下面結合我的經驗，談談苦瓜的種植方法。
首先要注意整地，苦瓜對土壤的要求不高，不過為了讓苦瓜可以茁壯成長更好的接瓜，最好還是使用疏鬆肥沃的土壤為佳。我們可以趁雨後及時撒施一些腐熟的有機肥，混合一些硫酸鉀複合肥，把土翻整，儘量不要有大的土塊。
下一個任務就是要注意選擇優良品種，選擇飽滿的種子，由於它的種子比較硬，為了提高種子的發芽率，最好是溫水浸泡二三天，用溼布包裹室溫催芽，露白後，每穴可以種植二到三粒就行了。發芽後兩三釐米，我們可以使用一些腐熟人糞尿進行催苗喲！
等小苗長高後，我們就可以進行搭架子了，搭架子後就要重點進行接瓜管理了。苦瓜這種植物以主蔓結瓜為主，側蔓的雌花往往出現的比較遲，有時產生了很多的雄花也看不見雌花，為集中營養，要及時摘除第一雌花以下的側蔓，對一米以下的側蔓，還有一些老化的葉片，卷鬚可以除掉。主蔓不要摘心，側蔓可在結瓜兩三個後再摘心，期間重點保持植株通風透光透氣。
為了提高坐果率，建議大家苦瓜準備開花時，要重點使用磷鉀肥或者複合肥，嚴格控制氮肥，以免造成旺長，側蔓過多，影響結果。
三，總結
苦瓜是個寶物，更能幫助我們度過炎炎盛夏，還能除病養生，家裡有地方的朋友，快來試試吧！
以上是我的個人見解和看法，水平限制可能會有不當，敬請大家批評指正吧，謝謝大家！