據美國牙醫協會調查發現，5歲兒童乳牙患齲率為66%，這個比例說明有2/3的兒童會患上齲齒。
孩子的齲齒真的和愛吃糖有關係嗎？如何正確誘導孩子刷牙？想要全面瞭解這些關於牙齒健康的問題，我們要先了解牙齒生長髮育的規律。
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乳牙：6個月以後，小朋友們的牙齒就開始陸陸續續萌出了；
2歲半左右，差不多所有乳牙都長齊了，一共20顆。
圖
恆牙：6歲左右開始萌出和替換；
12-13歲全部長齊，一共28-32顆。
判斷口腔是否健康的4個標準：
1.牙齒清潔
2.沒有齲洞
3.牙齒沒有疼痛的感覺
4.牙齦顏色正常且牙齦沒有出血
兒童哪些不良習慣會影響牙齒的正常生長髮育？
11.咬手指
如果五六歲的小孩還有吮拇指的習慣，就很有可能導致明顯的錯合畸形。吮拇指時把拇指置於正在萌出的上下前牙之間，就會阻止前牙的正常萌出，形成前牙圓形開合(指上下牙齒接觸不上)。
22.習慣性舔牙齒
兒童在換牙期常用舌尖舔鬆動的乳牙或初萌的恆牙，因而形成吐舌或伸舌習慣。舌伸在上下前牙之間，形成局部開合，牙齒之間就會形成縫隙。
33.咬脣
咬脣習慣多發生在6歲之後，咬上脣習慣會造成前牙反合，下頜前突，就是我們通常說的“地包天”。咬下脣會導致上前牙前突，下頜後縮，嘴脣是張開的，牙齒露在外面，上脣短而厚等。
34.偏向性使用一側牙齒咀嚼東西
在長乳牙後期，如果孩子一側牙齒的正常咀嚼功能受損，他只能用另一側吃飯，時間長了，造成顏面部左右發育不對稱，就是俗稱的“陰陽臉”。另外，如果孩子習慣性的偏向於用一側的牙齒吃飯，那麼不常吃飯的一側因為缺少食物的沖刷，牙垢牙石容易堆積，易發生齲病和牙周病。
只要孩子不吃糖，就可以避免出現齲齒嗎？
答：並不是。
日常食物中也含有糖分，如果寶寶真的喜歡吃糖，不妨定時給TA規定一個時間段內可以吃糖。
除了以上說的那些，我們必須要明白：
1.長牙了，如果沒有牙的話，擦牙齦也不能避免以後的齲齒。
2.口腔內有細菌，但細菌不會直接損害牙齒形成齲齒，牙齒和細菌是共存的。
3.糖在細菌的作用下產生酸，酸附著於牙齒，出現齲齒。
4.如果糖分在口腔裡存留時間越長，出現齲齒的機會就會越多。
如何呵護寶寶口腔健康？1萌牙前的口腔護理
先用乾淨紗布蘸一點溫水稍稍擰一下，纏住食指擦嘴周邊，習慣些了再用紗布擦口腔裡面，擦前牙附近留下的乳汁，最好是一點一點蘸著擦，不要用力。儘量使用一次性無菌紗布，擦去殘留乳汁。這個時期讓寶寶覺得口腔護理是快樂的，牙齒萌出以後會很自然的接受牙刷。
2幫助寶寶度過出牙期
老觀念覺得乳牙蛀了沒關係，“反正要換牙”，但是正確保護乳牙非常重要，因為它們擔負著許多重要的功能，比如通過正常咀嚼獲得營養，幫助說話發音，以及幫助佔領恆牙的生長髮育所需要的空隙等功能，而且有利於頜骨的發育。
開始長牙的時候，牙齦會有痠痛的感覺，嬰兒通常會感到不適，並焦躁不安甚至哭鬧。你可以用乾淨的手指或者沾溼的紗布塊輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦，使用冷的毛巾、勺子、冷藏過的咬咬膠都可以緩解寶寶牙齦不適。
3避免奶睡、夜奶
母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣比糖水更容易導致蛀牙。配方奶夜奶是會導致齲齒的，不管是否添加輔食。
因此單從保護牙齒的角度來說，出牙之後就應該儘量避免奶睡、減少夜奶，每次餵奶之後應喂少量白開水。
4保證鈣攝入量充足
缺鈣是可讓兒童的牙齒牙釉質發育不全的，這樣牙釉質就易遭到破壞而導致齲齒的發生，因此對於有齲齒現象的孩子，家長要注意關注是否有缺鈣現象，以便及時補鈣，可以避免齲齒的產生。
5選擇適合孩子的牙刷
美國牙醫協會把刷毛分成極軟毛、軟毛、中毛、硬毛、極硬毛五種，其中極軟毛適合牙周炎等牙齦易出血的患者，軟毛適合幼童，中毛適合大齡兒童，硬毛和極硬毛不推薦兒童使用。
將刷毛直壓在手背上，輕壓時若有刺痛感，則說明刷毛較硬。過硬的刷毛容易導致牙齦萎縮、牙頸部出現楔狀缺損等。對於兒童，如果牙齒沒有什麼特殊毛病，推薦使用軟毛牙刷。
文章來源：reneed-ky 朗迪鈣
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