孩子有自卑情緒,原因是多方面的。嚴重的自卑感會造成人的心理變態,對孩子的學習、生活都有很大的危害。
有自卑孩子的5大表現:
1、迴避競爭、競賽。
一般情況下,自卑的孩子十分害怕競爭或競賽,但是他們在內心卻又十分渴望能夠獲得成功。他們也希望能在文化考試、體育比賽、藝術表演等活動中有出色的表現,贏得大家的認同和欣賞。但是,由於自卑,他們對於自己的能力往往缺乏必要的信息,因此在活動還沒有開始的時候,他們就已經為自己斷言,認定自己不可能獲得成功。
所以,大多數有自卑心理的孩子,總是迴避參與任何的競賽。
2、語言表達能力較差。
自卑的孩子與自信的孩子相比,最突出的一個特點就是語言表達能力差。自信的孩子往往能夠十分愉快地與人進行交談,而且善於交談,但自卑的孩子卻恰恰相反。相關專家對此進行了一次統計,結果顯示,有80%以上的自卑兒童都存在語言表達能力差、表述不連貫、表達缺乏情感,或是詞彙貧乏,甚至口吃等情況。
3、不喜歡結交朋友。
正常的孩子都非常喜歡和同齡人交往,而且對於友誼也十分注重。但是,具有自卑心理的孩子,卻往往對於結交朋友這件事沒有太多熱情,表現得十分冷淡,甚至十分厭惡,將其視為“洪水猛獸”。這種孩子通常只生活在自己的小世界裡,他們不喜歡和其他人一起進行交流。
4、多疑。
當孩子存在自卑心理時,他們往往會對周圍的很多人和事過於敏感,經常表現出強烈的懷疑心理。他們會非常在意家長、幼兒園老師和小朋友對於自己的評價,對於別人給予的批評。即便是他真的有錯,他也會很難接受,甚至還會無中生有地懷疑他人是不是討厭自己。
5、不敢在公開場合做事。
存在自卑心理的幼兒,害怕在陌生人面前及集體活動中說話,甚至平時也輕聲細語,不敢大聲說話。他們在公開場合遇到任何事情,第一反應都是往後縮,而不是往前衝,表現的拘束和謹小慎微。例如,當教師讓這種幼兒帶頭做遊戲時,他們就會面露難色,有的馬上說:“我不會”、“我不行”之類的話,個別的還會哭起來。
這些表現,對孩子的未來成長都有著很大的消極影響。所以,要想孩子將來健健康康,就要在幼年時對其自卑心理進行合理規避。
6個方法,讓孩子擺脫自卑心理恢復自信:
1.教會孩子全面地、辯證地看待自己,正確地認識、評價自己。
不僅要如實地看到孩子的短處,也要恰如其分地看到孩子的長處,切不可因孩子的某些不如人之處而看不到孩子的過人之處。
2.教會孩子學會正確地歸因。
不能因一次失敗,就讓孩子覺得自己不行,產生消極心理,要多鼓勵。
3.教會孩子提高自信心。
當孩子在幹一件事之前,首先應給他們勇氣,堅信他們自己能幹好。
4.讓孩子體驗一次成功。
幫助孩子,提供鍛鍊自己的機會,讓他們自己取得成功,以此激發自信心。
5.運用積極的自我暗示。
當孩子感到信心不足時,教孩子說:“我最棒,我能行。”從而增強孩子改變現狀的信心。
6.讓孩子建立新的興奮點。
將注意力轉移到孩子感興趣的、能體現自己才能的活動中去,淡化和縮小他們的弱項在心理上造成的自卑陰影,緩解壓力和緊張。