一年四季，春夏秋冬，365天，天天都有生孩子的，但是非要選擇坐月子的時間的話，相信很多產婦最不希望在夏天坐月子。
因為夏天過於炎熱，而且都說孕婦不能受涼，所以很多老人不讓孕婦吹風扇，不讓孕婦吹空調，而且寶寶本身就愛出汗，所以寶寶夏天容易起痱子，所以當產婦遇上夏天坐月子時，就會非常頭大。
即使夏天坐月子，產婦和寶寶確實更受罪，但是生孩子的時間，你是沒辦法控制的，這時候你不妨多瞭解一些夏天坐月子的一些禁忌，這樣能讓你和寶寶少受罪。所以說，夏天坐月子時，為了自己和寶寶少受罪，你要牢記4大要點。
夏天坐月子時，產婦要牢記4大要點，產後恢復又好又快
保暖工作依然很關鍵：雖然說夏天天氣炎熱，但是對於坐月子的產婦來說，依然要做好保暖工作。在夏天坐月子時，就算是天氣很熱，產婦也最好不要出門，以免受到涼風。
而且在夏天坐月子時，如若產婦感覺到熱，產婦是可以吹空調的，但一定不要吹風扇，而且吹空調時，風口一定不要對著產婦和寶寶，不然就會使產婦著涼，容易落下月子病。
飲食要以平補為主，忌大補：女人生完孩子之後，在坐月子期間，有些老人就覺得，產婦應該多吃一些大補的食物，既有助於產後恢復，又有助於產後下奶。
其實產後坐月子期間，女人身體非常虛弱，這時候是不能吃一些過於滋補的食物的，不然會影響體內激素的分泌，會影響到產後恢復，甚至可能會影響產後下奶，所以產後飲食要以平補為主。
產後適量活動：坐月子期間，很多老人都說產婦要躺在床上多休息，但是並不是說要你一個月都躺在床上。
在坐月子期間，想要子宮恢復得更快更好，身體恢復更快更好，寶寶吃奶也更好，月子期間要進行適量活動，比如說產後可以做瑜伽，也可以散步，對產後恢復好。
產後42天要檢查：很多人都認為坐月子是一個月的時間，其實坐月子應該是42天的時間，也就是說過了42天之後，才可以出月子。
而且到了產後42天，要去醫院進行產後檢查，看看身體恢復的如何，然後也要帶著寶寶去進行檢查，看看寶寶發育狀況是否正常。
夏天坐月子時，希望你能夠做好以上這幾點，對產後恢復和寶寶發育都好。對此問題，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。