糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
3.炒鍋燒熱，倒入適量油和小米辣熗鍋，把切成細絲的包菜絲倒入鍋中，快速翻炒。
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
3.炒鍋燒熱，倒入適量油和小米辣熗鍋，把切成細絲的包菜絲倒入鍋中，快速翻炒。
4.包菜易熟，加1勺生抽炒至斷生，煮熟的粉絲倒入鍋中，一邊用鍋鏟一邊用筷子翻炒拌勻著。
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
3.炒鍋燒熱，倒入適量油和小米辣熗鍋，把切成細絲的包菜絲倒入鍋中，快速翻炒。
4.包菜易熟，加1勺生抽炒至斷生，煮熟的粉絲倒入鍋中，一邊用鍋鏟一邊用筷子翻炒拌勻著。
5.最後加1勺蠔油增鮮提味，適量鹽，拌勻就可以出鍋了。
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
3.炒鍋燒熱，倒入適量油和小米辣熗鍋，把切成細絲的包菜絲倒入鍋中，快速翻炒。
4.包菜易熟，加1勺生抽炒至斷生，煮熟的粉絲倒入鍋中，一邊用鍋鏟一邊用筷子翻炒拌勻著。
5.最後加1勺蠔油增鮮提味，適量鹽，拌勻就可以出鍋了。
家人說，這道下飯菜，別看沒有一點肉，但是口感搭配的剛剛好，特別好吃，吃了粉絲，米飯也吃的少了，家常下飯菜，10分鐘完成，煮粉絲的時候，洗洗切切包菜絲，食材簡單，真的不難，試試吧！
糾結晚餐吃什麼？這道菜是我的看家菜，3塊錢炒一大盤，特香
最近孩子放暑假，我反而更忙碌了，報了興趣班的同時還得接送，早出晚歸，比上班還累，現在這會也不適合出去旅遊，哪兒哪兒都是人，所以我和孩子商量好了，等下個月底再出門，旅遊圖的是省心玩的盡興，去哪兒都看人的景點會特別掃興而歸。忙歸忙，晚飯還是要做的，畢竟孩子在外面上課，中午的午飯已經是在外面以快餐的形式打發了，晚飯在家吃圖的是衛生也健康。
下班回到家也基本是6點，這個時候，做飯煮湯，最快也要半小時，要想省時省事，平時這家常菜還真得動點心思。最近伏天天氣也比較熱，所以我炒菜的時候會稍微放一個小米辣，提提味兒也能促進食慾，今天分享的這道菜就很不錯，暫且叫它“10分鐘應急菜”吧，畢竟，對於上班族來說，真的很方便，一半的主食還有蔬菜都有了，真不錯！
【粉絲素炒包菜】
食材：綠豆粉絲1捆，包菜半個，小米辣1-2個，蠔油1茶匙，鹽少許，油適量。
具體步驟：
- 綠豆粉絲，其實做成米線、粉絲類的，大都算是一半的主食了，冬天用來燉排骨，夏天用來涼拌都可以，粉絲口感好，但是用來炒菜的這種綠豆粉絲，應該是比較易熟，切特別細的，可別買錯了。
粉絲放入熱水中稍微煮一下，煮至粉絲透明，然後撈出瀝乾。
2.包菜半個。市場上的包菜有兩種，圓圓的較常見的，還有一種是扁圓形的，無論哪一種包菜，一年四季都有，買上一個，切開一半，把中間的芯兒去掉，畢竟這個部分的梗較多，再把包菜切成細絲備用。
3.炒鍋燒熱，倒入適量油和小米辣熗鍋，把切成細絲的包菜絲倒入鍋中，快速翻炒。
4.包菜易熟，加1勺生抽炒至斷生，煮熟的粉絲倒入鍋中，一邊用鍋鏟一邊用筷子翻炒拌勻著。
5.最後加1勺蠔油增鮮提味，適量鹽，拌勻就可以出鍋了。
家人說，這道下飯菜，別看沒有一點肉，但是口感搭配的剛剛好，特別好吃，吃了粉絲，米飯也吃的少了，家常下飯菜，10分鐘完成，煮粉絲的時候，洗洗切切包菜絲，食材簡單，真的不難，試試吧！
黑貓的廚房，美食專欄原創作者，圖文原創，盜圖必究！
與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！