喝酒前教你一個小方法,讓你千杯不倒,喝高了也不上頭!
小農歌
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經常聚餐應酬,在飯桌上酒水自然是不可缺少的!
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朋友的盛宴邀請不能不到位,但是大家都知道,喝酒常誤事,一不小心酒喝高了!後面的事就...
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長時間的酗酒對身體的肝臟也有很大危害,那麼怎樣喝酒才能不傷身?
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在喝酒前,可以先多吃一些蔬菜或者豆製品
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因為在大豆中含有高粱的卵磷脂,有護肝的作用,蔬菜中含有大量的維生素,是很好的抗氧化劑,也有保護肝臟的作用哦~~
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或者喝酒前做個小準備,吃一些含又高含量的蛋白質
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比如喝一些純牛奶或是豆漿雞蛋之類的食物
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高蛋白的食物可以分解和吸收酒精,減少酒精對身子的危害。
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其實除了上面所說的,在喝酒之前半個小時可以使用3顆辣木籽,能保護肝臟,緩解酒精導致偏頭疼。建議各位在喝酒時儘量不要逞能,一口悶下去,喝酒太急就會迅速的提高血液中的酒精的含量,進入醉酒的狀態。隨意就可以了,朋友們覺得是不是?
2017-09-21
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