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產婦為什麼容易抑鬱？很多人都會從科學角度來分析，認為是激素變化導致的問題。是的，這是一部分，但更容易導致抑鬱的其實是心理和情緒上的原因。
月子期間最容易抑鬱，因為那是產婦最脆弱的時期，茜文就是那時候患上的，鬧得她幾斤崩潰，每天都動搖過一萬次想要離婚……
產後茜文的奶水一直很少，即使每天飯量都吃很多，孩子依舊吃不飽，動不動就嚎啕大哭。茜文尋思著買點奶粉搭著吃飽，卻婆婆斬釘截鐵否決了：“那不行！這剛出生就吃奶粉多不好，要是吃了奶粉他就不吃母乳了。你沒看那些不吃母乳的孩子三不五時就發燒感冒，抵抗力太差了，哪能讓我孫子遭那罪！”
茜文一聽覺得也不是沒有道理，可自己實在沒奶又很喪氣。婆婆信誓旦旦地表示，她是過來人，有法子解決，按她說的照做就行。
只是茜文怎麼也沒想到所謂的方法，就是加大她的用餐次數和飯量……
原本一天六餐已經吃得好累好辛苦，婆婆瞬間給她加到了8餐，要命的是原先早餐和晚上的稀飯都給她換成了米飯。點心的面線湯和米粉湯都幾乎看不到湯汁。每頓都會給她搭一碗漂滿了厚厚一層油的雞湯或鴨湯……
這對原本就喜歡清淡和湯水的茜文來說，太難了！每到飯點吃得她吞不下去，直犯惡心，又不敢明說，怕傷了老人的心。
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堅持了兩天下來，茜文就扛不住了，奶水反而更少，她委婉跟婆婆說：“媽，一天8餐實在太多了，我吃不了那麼多，你也別那麼累。然後這些太稠的，我實在吃不下，咱儘量多吃點有湯水，我吃得舒服，奶水也會更多。還有那個雞湯，下次幫我把上面那層油撇掉，行嗎？”
婆婆聽完，什麼也沒回，端好吃剩下的飯菜出了房門。沒一會兒就聽到廚房傳來噼裡啪啦的碗筷聲，伴隨著婆婆的抱怨：“什麼人啊，這麼難伺候！別人家嫌棄給兒媳吃得少吃得稀吃得清淡，她倒全反過來了！不多吃哪來的奶水，我還不是為了孫子，難道我不心疼錢吶！”
房間裡的茜文委屈地眼淚巴巴直掉，丈夫安撫好婆婆後，匆匆進了屋，又是對茜文一頓數落，責備她挑剔，不體諒婆婆辛苦，沒有奶水也不配合著多吃。
婆婆的解釋是，吃的多奶水才會多，吃的油營養才會多，吃的稠寶寶便便才會成型，她總覺得嬰兒便便稀稀的就代表吸收不好。
茜文試圖跟丈夫溝通自己的感受，丈夫只用3句話就讓她全噎回去了：“我媽特意從老家來伺候你坐月子，她是過來人有經驗，你照做就是了。別讓她一不高興跑回老家，咱倆得落個不孝的罵名。大家都是為了寶寶好，想幫你下奶，沒什麼錯。”
道理大家都懂，茜文只是實在吃不下，又不想讓婆婆白忙活浪費，她只想好好溝通，並沒有覺得不滿。
但說者無心，聽者有意。婆婆覺得那就是來自一個挑剔兒媳的嫌棄……
經過了那一次，婆婆更變本加厲了。每次米飯都壓得死死的一大碗，雞湯比以前更油。每次都必須坐在房間裡，盯著茜文一口一口地吃下去，生怕她偷偷拿紙巾包住扔到垃圾桶，因為茜文之前也那麼幹過，婆婆早就發現了，只是沒說。
好幾次茜文實在吞不下去，差點嘔出來，就想讓婆婆把剩下的飯菜收走，結果婆婆直接拿湯匙來喂她：“來！快點吃下去才會有奶。你是兒媳，我餵你哄你，要是我閨女，我鐵定是塞也給她塞進去，灌也給她灌下去！”
茜文只能默默拿起筷子，繼續吃……婆婆這哪是哄著，分明就是逼著她吃下去。吃著吃著，茜文就哭了，太委屈了……
婆婆一見她哭，又不樂意了：“你哭什麼呀？我讓你好吃好喝還錯了嗎？我一天到晚為你在廚房煮的天昏地暗，你卻說吃不下？明明就是怕自己身材發福走樣，我早就看出來了！做母親的人可不能這麼自私，你不心疼孩子，我心疼，那可是我孫子！這飯你不吃也得吃！”
說完，婆婆甩臉走人了。茜文把自己悶在被子裡失聲痛哭，孩子也跟著哭，她只能一邊餵奶，一邊流淚……
看著眼前這個如天使般的小嬰兒，她很不是滋味，早知道，她就不嫁進來了，可沒有結婚，哪來的這個前世情人。每當憋屈至極，她腦海中就會閃過無數次離婚的念頭，但看看身邊的孩子，又強行給壓了下去。
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堅持了大半個月，奶水不見長，茜文的體重倒是直線狂飆，而孩子的小臉蛋卻一天天變瘦，婆婆抱著孫子滿眼心疼道：“奶奶的小寶貝可怎麼辦呀，你媽光吃不下奶，花了那麼多錢，自己圓滾滾，寶貝瘦噶噶，你媽太不爭氣了！”
茜文“啪”一聲，放下手裡的筷子，壓抑許久的情緒終於爆發了：“我吃也不是，不吃也不是，你們到底要我怎麼樣？我是個人，不是頭奶牛！”
婆婆第一次見茜文發火給嚇懵了，弱弱地抱著孩子走出了房間。茜文把桌上的飯菜全部掃到地板上，哭得驚天動地，彷彿把這半個月來受得委屈全都發洩了出來。
丈夫回家後更是緊張得六神無主，趕緊給丈母孃打了電話。
媽媽一來，茜文直接撲倒在她懷裡聲淚俱下：“媽，早知道我就不結婚不生孩子了，我要回家…”
媽媽見狀，抱著茜文一起哭了。從小就獨立懂事的茜文從來就沒說過這麼讓媽媽心疼的話……茜文說她想要離婚，媽媽說先接她回家，出了月子後再決定離不離。
那天，茜文帶著孩子和媽媽回了孃家，婆婆在後面氣得跳腳，丈夫終於站了茜文一次：“媽，茜文可能已經抑鬱了，你別再強迫她了。”
後來他們沒有離婚，據說丈夫知道錯了，到丈母孃家極力認錯和表現，奶粉也主動去買，下班了馬上回去幫忙帶娃，加上丈母孃的開導，茜文的情緒也逐漸好轉了。
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分享這個故事，是想告訴大家，強行逼產婦下奶，也是會得抑鬱的。母乳餵養的好處眾所周知，可實在沒奶也不能強求。母愛是天然的，沒有媽媽會為了保持身材而不顧孩子的溫飽。
慶幸茜文的抑鬱程度不深，好過新聞上那些各種想不開的悲劇。在旁人看來，婆婆確實是好吃好喝供著養著沒什麼錯，一旦抱怨，只會覺得茜文不識好歹。可問題就在於，婆婆拿孫子當自己人，拿兒媳當外人。
在她心裡，茜文就是替她生下孫子的工具，張口閉口就是我孫子我孫子，卻忘了那是茜文九死一生生下的兒子。奶奶愛孫子，媽媽的愛怎麼可能比她少呢？
過度進食只會造成腸胃負擔導致身體不適，心理情緒也會受到影響，長期流淚睡眠不足，吃的再多，奶水也增加不了多少。身為一名過來人，真的想說，月子期間產婦的口味很差，平時再怎麼喜歡大葷大肉，也會變得很難下嚥。不知道你們會不會有這種感覺。
我自己月子期間奶水也是不夠，搭配奶粉餵養，出了月子吃得少了，反而奶水多了，胃口也變好了，什麼都覺得香。
月子期間，身體脆弱，精神疲憊，加上不能出門，沒有風沒有陽光，甚至窗簾都是拉著的，整天呆在房間裡，心情就已經非常低迷，加上照顧孩子的焦慮，特別容易煩躁。尤其是有些嬰兒會腸絞痛或者黑白顛倒，怎樣都安撫不好的時候，就特別跟他一起哭。時常好不容易哄好了，放下又哭了，你也只能一邊瞌睡一邊抱，一不留神，就感覺懷裡的孩子要掉了……
相信這些茜文都是經歷過的，再來個強行進食下奶，她的心理防線就逐漸開始崩塌了。剛生完孩子，得不到放鬆和體恤，一味地逼她進食，不吃就是減肥自私，吃了沒奶就是不爭氣，彷彿自己所有的付出的都是錯的，做什麼都是不對的。沒有人念著她生孩子的痛苦，帶孩子的辛酸，沒有人在乎她的喜怒哀樂，都只在乎孩子飽不飽，卻不在乎茜文累不累。
茜文的抑鬱根源是，在別人眼中，我不是一個媽媽，僅僅是一頭奶牛。
婆婆伺候月子確實很辛苦，但產婦也著實不容易。這些本該是丈夫出面溝通的問題都是茜文親自來，婆婆才會那麼介意。自己兒子說的話，多多少少能聽進去點，丈夫的立場尤其重要。
所以真心希望，別再強行逼產婦強行下奶了，每個人的身體素質不一樣，強求不得。母乳餵養當然是最好的，但許多奶粉餵養的寶寶也一樣白白胖胖的。媽媽生完孩子已經很累了，儘量多體諒一些。
圖片：截自《逆流而上的你》