你們中有多少人渴望學習一些東西？每年年初有多少人設定目標？它可能是學彈吉他，獲得認證或學習編程。現在想想，有多少人真的在年底實現了？
對我來說，我在年初會有一個待辦事項，每次都會平行實現其中的幾個小目標。但是，實現一個目標總是需要很長時間。我有很多目標，但沒有太多的時間。所以我在想我能像我想要的那樣快速系統地實現它們嗎？
經過大量的研究和調查。它指向學校學習。在學校，老師一直在思考，什麼樣的書對我們有幫助，什麼樣的學習路徑可以幫助建立這個課題的基礎。作為學生，我們分析概念，做作業，我們加入考試。在這段時間內，我們每週一次，每月一次，期末考試，以幫助我們評估我們所取得的成就以及我們仍然需要的努力。一次又一次之後，我們就係統性的學習了這一門學科。
學校的學習路線是最好的學習路線，研究人員將其定義為三個字和一個圓。那就是思考，行動，評價。所以我決定跟隨這個圓。但在學校完成一個科目需要很長時間。有沒有其他方式更加快速的進入一個領域呢？此時找到了另一個理論。這是異類，也是著名的一萬小時定律。它告訴我們，如果我們要在一個領域成為專家級，我們需要投入一萬小時。但我的一些目標並不想成為專家級別，所有我想要的是好的水平。所以我退後一步，成為好的水平需要投入多少時間呢？經過幾次嘗試，我得出的結論是100個小時。而且還有另一個前提條件。我們每次只能全身心的投入到一個目標當中，而不是並行而為。 100小時，結合三個字，思考，行動，評價反饋。我們可以快速有系統地學習東西。
但是，理論談論容易，實踐怎麼樣？
首先，思考，解構你的目標，最重要的是什麼？以吉他學習為例，最重要的一點是熟悉六線譜和和絃。
其次，行動，你的計劃是什麼？我制定每日，每週，每月的計劃，並在練習期間，屏蔽所有的障礙，如手機，桌面，音樂。
第三，評估，你預期的結果是什麼？我的評估和反饋方式是沒完成一首歌，就發給會的朋友點評，並期望在100小時之後製作一張有十首歌的DVD。
我想說，我從這種做法中受益匪淺，這就是三個字，循環思考，行動，評價和100個小時全身心投入到一件事情上面，你想嘗試一下嗎？