誰家小寶貝都是愛哭的，哭無非就是餓了。至少大部分年輕寶爸寶媽都是這樣認為的，還有小部分有經驗的家長知道：孩子的哭鬧有時候意味著他在給你發出身體不適的信號！
最近有寶媽給我留言說：寶寶最近行為反常，沒事兒的時候總是各種伸手，各種扭，還經常面色通紅，家長老人說這是寶寶在長身體。在小編看來，孩子完全是一副積食、便祕的痛苦表現啊！嚴重後孩子還愛哼哼唧唧，甚至嚎啕大哭起來。
孩子無緣由的大哭大鬧，家長第一時間肯定是認為孩子餓了，需要餵奶了！
但細心媽媽會發現，孩子才喂兩口就又不喝了，又開始一副“生無可戀”的模樣，扭來扭曲。實際上，小寶寶不知道表達自己腸胃道不舒服，只能通過肢體和情緒來暗示家長，這時候家長要懂得判斷孩子是否是積食了。
小兒常見幾種積食表現：
1.臉色赤紅，無光澤
2.兩眼之間鼻樑上出現青筋
3.口中散發一股酸臭味
4.舌頭變得厚、膩、發黃
5.食慾差、不四進食
6.伴隨著身體發熱
7.肚子鼓鼓的、腹脹腹痛
如果孩子出現以上7點中的2—3點，家長就要考慮孩子是不是積食了
今天小編主要想讓大家瞭解的是第7點——腹脹，孩子為什麼出現腹脹？
原因很簡單：寶寶生下來的時候脾胃發育並沒有完善，再加上腹部沒有肌肉推動腸道蠕動，所以寶寶很容易就消化不良了，而且小寶寶不會走路，運動量少，不像我們成年人能通過排氣將氣體排出，小寶寶體內的氣只能在腸道里亂闖，因而造成腹脹氣。
雖然，脹氣的寶寶愛哭愛鬧不省心，但面對脹氣，我們也不是毫無辦法的！
四種家常方法助寶寶排氣：
一、在母乳期的時候，媽媽儘量避免進食產生氣體食物。比如常見的：豆類、紅薯、堅果等。我們當地俗語說得好：“一個紅薯三個屁，加上黃豆不歇氣”，說得就是這些食物容易產生氣體。
二、按摩。每天給寶寶揉揉肚子，用搓熱的手掌跟輕輕地在寶寶肚子上順時針按摩，每天10分鐘，可能按完後就能聽見寶寶排氣的聲音了。
三、熱敷肚子。家長可以取一點蔥白煮水後，用熱毛巾蘸水熱敷在寶寶肚子上，嫌麻煩的家長用熱水代替也不是不行，注意不要燙著孩子。熱敷的原理是為了讓孩子腸道氣血保持通暢，加快代謝速度，有助於排出肚子內脹氣。
四、多喝“一清”。一清主要是指“雙低聚乳清”，我家寶寶小的時候就喜歡積食，後來醫生讓隔三差五喝點一清，主要是為了調理孩子脾胃，預防積食發生，而且不是藥。它所含的雙歧因子能調節寶寶腸道菌種平衡，促進脾胃運轉，主要是我家那孩子還喜歡喝，因為口感好。“父母也是第一次做父母”，孩子不積食、少生病，做家長的真是省不少心！
