鄰居小李家婆婆很會下廚，尤其煲的一手好湯，平時小李小兩口上班，帶孩子的任務就到了孩子奶奶手上，從小李婚服上班之後，孩子就是孩子奶奶在帶著，老人家都喜歡煲湯，隔三差五就喜歡給孩子煲湯喝。

本來一開始沒覺得怎麼樣，小兩口也不以為然。但最近不知道怎麼了，孩子晚上經常咳嗽，誰也睡不好，驚醒也不好，下的小兩口趕緊吧孩子送到了醫院，檢查之後說孩子是積食，沒什麼大事，醫生開了藥就回來了。

但是小李還是不明白，孩子好好的怎麼還能積食呢，回家之後遵照醫囑給孩子胃中的時候，孩子奶奶從廚房端出來一碗湯，說是大補，孩子喝了之後就好了，不用吃藥。小李這才恍然大悟——原來是來人給孩子喝的湯是大補湯，難怪孩子積食了。

這3種湯儘量別給娃喝，會“拖垮”孩子脾胃

第1種：大補湯

大補湯一般適合的人群都是體質虛弱的，通常是來調理身體的。孩子的身體發育還不夠完全，大補湯中含有大量的營養和高嘌呤，高油脂等，會加重孩子的胃腸負擔。而且大補湯中的一些藥材性質燥熱，會給孩子的脾胃帶來負擔不說，還會增加體內的養活，導致孩子上火。

第2種：藥材湯

俗話說“是藥三分毒”，這話還是有一定的道理的，藥材既對人力有好的地方，還有對身體不好的地方，也就是副作用。有些藥材會傷害孩子的脾胃，對腸胃產生刺激，還會讓孩子形成積食，生內熱，破壞孩子體內的平衡。

而且經常喝藥材 湯，會讓孩子產生依賴，一旦停掉就會造成反彈。

第3種：味精湯

味精湯是指添加了過多的調味料和味精的糖水，在外面的餐館、外賣以及超市中的濃湯中比較常見。味精湯味道好，但是鹽分多，會損傷孩子的脾胃和腎臟，還會讓孩子口渴，攝入大量水，尤其是飯後再喝大量的水，會影響腸胃對食物的消化，增加脾胃負擔。

如果家長想給孩子喝湯的話，最好避開上面這幾種湯，。在日常生活中，出了藥材湯，還可以用蔬菜瓜果給孩子左昂，例如番茄湯等，開胃消食，還能補充孩子身體所需的物質。

不過要注意的是要儘量清淡，還要注意給孩子養護脾胃，可以隔三差五喝點金棘水，味道甜甜的，孩子喜歡喝。金棘水能預防積食，養護孩子脾胃，孩子脾胃好了，才能更好的吸收食物中的營養。