每天對著電腦
敲敲打打
坐在椅子上
就是全世界
就這麼一天六七個小時
頸椎腰椎肩膀
都在抗議
於是就腰疼脖子疼
哪哪都疼
回了家只想在床上
躺到昏天黑地
讓我和我的床
結婚吧！
但是這種亞健康狀態
是絕對不行的
身體是心靈的神殿
保護頸椎從你我做起
一起看看看
野馬妹有什麼好辦法吧～
啊啊啊啊啊啊
......
頸椎病發作了啊！
這就是各種躺，
各種癱欠下的債。
這個時候，
就發現周圍有好多
頸椎病同盟病友。
前臺小姐姐，
教了我
頸椎保健操。
公司李姐介紹了，
番茄工作法，
不是為了提高效率，
而是為了定時起來運動運動。。
同事阿藤則貢獻出了他的急救法寶。
大家真是好有愛。
當然，
頸椎也得靠愛來保養。
小夥伴們有沒有什麼
保護頸椎的好方法
快分享出來
給大家知道～
畢竟保護頸椎人人有責～
無論感情狀態的一個人（單身）
還是生活狀態的一個人（獨居）
甚至已經處於親密關係中
我們都相信每個人都需要學會獨處
相信一個人也能過的精彩
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