'緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事'

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



如何預防靜脈曲張

1、每天適度運動,如:在住家附近散步可以幫助血液循環。 

2、控制體重的增量。

3、不要額外增加身體負擔。

4、利用休息時間抬高雙腳,有助於血液迴流。

5、避免長期採坐、站、交疊雙腿。建議孕媽媽在睡覺時墊高腳部。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



如何預防靜脈曲張

1、每天適度運動,如:在住家附近散步可以幫助血液循環。 

2、控制體重的增量。

3、不要額外增加身體負擔。

4、利用休息時間抬高雙腳,有助於血液迴流。

5、避免長期採坐、站、交疊雙腿。建議孕媽媽在睡覺時墊高腳部。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


6、左側臥最佳。避免腹部下腔靜脈受到壓迫。

7、洗澡水不宜過冷或過熱,37℃左右的水溫最佳。

8、患靜脈曲張初期,不可久站、久坐。上廁所時間不宜過長。

9、若患外陰靜脈曲張,需及時就醫。若不及時醫治,分娩時胎兒頭經過時易發生靜脈破裂。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



如何預防靜脈曲張

1、每天適度運動,如:在住家附近散步可以幫助血液循環。 

2、控制體重的增量。

3、不要額外增加身體負擔。

4、利用休息時間抬高雙腳,有助於血液迴流。

5、避免長期採坐、站、交疊雙腿。建議孕媽媽在睡覺時墊高腳部。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


6、左側臥最佳。避免腹部下腔靜脈受到壓迫。

7、洗澡水不宜過冷或過熱,37℃左右的水溫最佳。

8、患靜脈曲張初期,不可久站、久坐。上廁所時間不宜過長。

9、若患外陰靜脈曲張,需及時就醫。若不及時醫治,分娩時胎兒頭經過時易發生靜脈破裂。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

哪些孕婦比較容易得靜脈曲張

1、高齡孕婦

女性懷孕的最佳年齡是25-35歲之間,35歲以上屬於高齡產婦了。胎兒畸形概率也會增加,高齡孕婦的發生各種併發症的風險也要高出一般孕媽很多。

所以高齡孕婦需更加細心的做好孕期檢查和孕前準備。

2、體重增加的肥胖孕媽

孕媽媽的體重迅速增加,非常容易患上靜脈曲張。還有一些孕媽媽孕期時怕活動過多導致流產,而減少了活動,使小腿肌肉泵做不到充分的的擠壓作用,無法促進下肢靜脈血液迴流。

3、長期維持一個姿勢的孕媽

懷孕期間多走動,可促進腿部血液循環、代謝廢物的排洩。定期活動腿部,如:爬樓梯,腳趾抓地等,都可活動肌肉,促進血液迴流。上班一族的白領孕媽媽不宜在工位久坐,坐著時,雙腿不要交疊,防止靜脈中血液無法順暢迴流。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



如何預防靜脈曲張

1、每天適度運動,如:在住家附近散步可以幫助血液循環。 

2、控制體重的增量。

3、不要額外增加身體負擔。

4、利用休息時間抬高雙腳,有助於血液迴流。

5、避免長期採坐、站、交疊雙腿。建議孕媽媽在睡覺時墊高腳部。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


6、左側臥最佳。避免腹部下腔靜脈受到壓迫。

7、洗澡水不宜過冷或過熱,37℃左右的水溫最佳。

8、患靜脈曲張初期,不可久站、久坐。上廁所時間不宜過長。

9、若患外陰靜脈曲張,需及時就醫。若不及時醫治,分娩時胎兒頭經過時易發生靜脈破裂。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

哪些孕婦比較容易得靜脈曲張

1、高齡孕婦

女性懷孕的最佳年齡是25-35歲之間,35歲以上屬於高齡產婦了。胎兒畸形概率也會增加,高齡孕婦的發生各種併發症的風險也要高出一般孕媽很多。

所以高齡孕婦需更加細心的做好孕期檢查和孕前準備。

2、體重增加的肥胖孕媽

孕媽媽的體重迅速增加,非常容易患上靜脈曲張。還有一些孕媽媽孕期時怕活動過多導致流產,而減少了活動,使小腿肌肉泵做不到充分的的擠壓作用,無法促進下肢靜脈血液迴流。

3、長期維持一個姿勢的孕媽

懷孕期間多走動,可促進腿部血液循環、代謝廢物的排洩。定期活動腿部,如:爬樓梯,腳趾抓地等,都可活動肌肉,促進血液迴流。上班一族的白領孕媽媽不宜在工位久坐,坐著時,雙腿不要交疊,防止靜脈中血液無法順暢迴流。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


4、一胎得過靜脈曲張的孕媽

孕期靜脈曲張一般產後都會逐漸消退,但懷二胎的準媽媽會再度復發,並且症狀會越來越明顯,是屬於靜脈曲張高危人群。

5、家族遺傳病史

孕婦家裡有家族遺傳傾向,血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,也是屬於高危人群哦。

"

“本文由媽咪參考原創,感謝支持,歡迎轉發分享”

琳琳31歲,孕期33周,但在20周就發現大腿根部血管顏色明顯發青,隨著孕期正價,血管出現凸起,顏色也變深了。

觸碰血管會有痛感並且發熱,現在連小腿也出現了這種情況。

琳琳的這種情況就是孕期靜脈曲張的症狀。一般在孕中期容易出現孕中、晚期,給孕婦帶來身體上的不適。

孕期靜脈曲張是指婦女在懷孕時期由於體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖導致出現在腿部、頸部或會陰部的靜脈曲張。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張的症狀:

患者早期普遍是無法發現靜脈曲張的徵兆的,但也有一些患者會有感到一些不適,如脹痛、易疲乏、肢體變沉,但經過休息會有所緩解。

1、表象症狀:血管凸出皮膚表面,呈團或節狀,顏色偏紫色或藍色,看起來像曲折的蚯蚓。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

2、肢體感覺:皮膚可能會出現針扎、瘙癢、麻木、發熱的感覺。

3、患病部位會有酸脹感,忙碌一天後,尤其到了晚上不適感會加重,休息後的早晨會有所緩解。

4、皮膚表面會有色素沉澱、皮屑,腳踝處可能會出現水腫。到了睡覺時還會出現抽筋、痙攣等情況。

5、皮膚表面會發熱,伴有痛、壓感。

6、嚴重時局部會出現潰瘍等的現象。極少數患者會出現併發症,如皮炎。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


靜脈曲張成因:

根據研究統計,約有1/3的女性在孕期會患上不同程度的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,筋脈曲張不僅限於腿部,頸部及會陰部也可能會出現。

荷爾蒙

體內黃體素分泌過量,造成血管壁擴張,且孕期孕媽媽身上血流量的增加,使靜脈瓣膜有閉合變成分開狀態,導致靜脈中的血液逆流。

壓迫血管

隨著孕期的增加,胎兒和子宮也隨著變大,使骨盆腔靜脈和下腔靜脈被壓迫,使血液迴流受阻,曲張的靜脈因靜脈壓的升高而便得更明顯。

其他問題

家族遺傳史,血管因先天靜脈瓣膜薄弱而無法完全閉合。

孕期孕婦體重的增加也會發生靜脈曲張的症狀。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


如何緩解孕期靜脈曲張

1.深呼吸

深呼吸可以促進身體循環功能,避免和緩解靜脈曲張。如果條件允許每天可以將雙腳抬至超過臀部高度,做均勻的深吸氣,儘量讓肺部充滿氣體。

2.控制體重增長速度

孕期增重是不可避免的,但適量的鍛鍊可以幫助減少脂肪堆積、促進全身血液循環,對血管也有好處。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

3.做適度的運動

慢走、游泳或一些孕婦學習機構都是不錯的選擇。但不可以過度進行有氧運動等,因為這樣會家長病情。

加重靜脈曲張的情況

•比較緊的衣物和高跟鞋,孕期不宜再穿,順著孕期增加,可以準備些孕婦專用衣物。謹慎的衣物可能會勒到腹股溝部位,使骨盆充血,加重靜脈曲張。

•不要長時間蹲、坐,戒掉蹺二郎腿的習慣。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



對孕婦和寶寶的危害

根據研究發現,靜脈曲張並不會讓孕婦及胎兒全身性循環系統出現障礙。

也有一類情況非常罕見,當下肢靜脈出現壓痛、壓痛、發熱、水腫等情況,或同時伴有發燒、呼吸困難、心跳加速等情形,很有可能是下肢靜脈的血栓流至肺部,這類情況需要迅速就醫,因為會造成肺部的靜脈發生栓塞。一般情況下,多數孕婦會在產後的3到4個月之後逐漸康復。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



如何預防靜脈曲張

1、每天適度運動,如:在住家附近散步可以幫助血液循環。 

2、控制體重的增量。

3、不要額外增加身體負擔。

4、利用休息時間抬高雙腳,有助於血液迴流。

5、避免長期採坐、站、交疊雙腿。建議孕媽媽在睡覺時墊高腳部。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


6、左側臥最佳。避免腹部下腔靜脈受到壓迫。

7、洗澡水不宜過冷或過熱,37℃左右的水溫最佳。

8、患靜脈曲張初期,不可久站、久坐。上廁所時間不宜過長。

9、若患外陰靜脈曲張,需及時就醫。若不及時醫治,分娩時胎兒頭經過時易發生靜脈破裂。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事

哪些孕婦比較容易得靜脈曲張

1、高齡孕婦

女性懷孕的最佳年齡是25-35歲之間,35歲以上屬於高齡產婦了。胎兒畸形概率也會增加,高齡孕婦的發生各種併發症的風險也要高出一般孕媽很多。

所以高齡孕婦需更加細心的做好孕期檢查和孕前準備。

2、體重增加的肥胖孕媽

孕媽媽的體重迅速增加,非常容易患上靜脈曲張。還有一些孕媽媽孕期時怕活動過多導致流產,而減少了活動,使小腿肌肉泵做不到充分的的擠壓作用,無法促進下肢靜脈血液迴流。

3、長期維持一個姿勢的孕媽

懷孕期間多走動,可促進腿部血液循環、代謝廢物的排洩。定期活動腿部,如:爬樓梯,腳趾抓地等,都可活動肌肉,促進血液迴流。上班一族的白領孕媽媽不宜在工位久坐,坐著時,雙腿不要交疊,防止靜脈中血液無法順暢迴流。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事


4、一胎得過靜脈曲張的孕媽

孕期靜脈曲張一般產後都會逐漸消退,但懷二胎的準媽媽會再度復發,並且症狀會越來越明顯,是屬於靜脈曲張高危人群。

5、家族遺傳病史

孕婦家裡有家族遺傳傾向,血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,也是屬於高危人群哦。

緩解孕期“靜脈曲張”,孕媽媽不要不當回事



孕前患靜脈曲張需馬上治療

一些備孕的女性帶未懷孕之前就知道自己患有靜脈曲張,因不影響生活所以沒有過多在意。這種做法是非常不可取的,女性應在孕前接受治療。

若孕前患有靜脈曲張卻忽視治療,那麼孕期中只會加重靜脈曲張,造成淺靜脈血栓,因此已經確診患有靜脈曲張的女性,在懷孕前治癒靜脈曲張可降低孕期發生一些併發症,避免在孕期或者哺乳期出現過於嚴重的問題。

媽咪參考,用科學的育兒經驗,給你絕對的乾貨分享,用專業知識為孕媽和寶寶護航~[心][心][心]

"

相關推薦

推薦中...