夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
也正因為如此，靜脈曲張患者更應該在夏季注意自己的身體，以下夏季一定要做的幾件事，你做到了嗎？
一、工作生活勞逸結合
不管是經常坐在辦公室的上班族，還是經常站立的體力工作者，都要適當地給自己一點休息的時間，45-50分鐘的工作應有5-10分鐘的休息，以此來促進靜脈血的迴流。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
也正因為如此，靜脈曲張患者更應該在夏季注意自己的身體，以下夏季一定要做的幾件事，你做到了嗎？
一、工作生活勞逸結合
不管是經常坐在辦公室的上班族，還是經常站立的體力工作者，都要適當地給自己一點休息的時間，45-50分鐘的工作應有5-10分鐘的休息，以此來促進靜脈血的迴流。
二、適量的運動
慢跑很適合靜脈曲張的患者，尤其是下肢靜脈曲張的患者。要注意的是，慢跑不等於進行劇烈運動，進行慢跑的時候可以促進血液的循環，改善下肢靜脈血管淤血的情況，減輕下肢沉重、酸脹難受等情況。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
也正因為如此，靜脈曲張患者更應該在夏季注意自己的身體，以下夏季一定要做的幾件事，你做到了嗎？
一、工作生活勞逸結合
不管是經常坐在辦公室的上班族，還是經常站立的體力工作者，都要適當地給自己一點休息的時間，45-50分鐘的工作應有5-10分鐘的休息，以此來促進靜脈血的迴流。
二、適量的運動
慢跑很適合靜脈曲張的患者，尤其是下肢靜脈曲張的患者。要注意的是，慢跑不等於進行劇烈運動，進行慢跑的時候可以促進血液的循環，改善下肢靜脈血管淤血的情況，減輕下肢沉重、酸脹難受等情況。
三、注意飲食
儘量選擇清淡食物，少食辛辣、油膩的溫熱食品，儘量避免煎、炸、薰、烤的食物。適量多吃一些水果和蔬菜，比如苦瓜、芹菜等等。當然有一點是需要尤其注意的就是，不能暴飲暴食，一定要量力而行。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
也正因為如此，靜脈曲張患者更應該在夏季注意自己的身體，以下夏季一定要做的幾件事，你做到了嗎？
一、工作生活勞逸結合
不管是經常坐在辦公室的上班族，還是經常站立的體力工作者，都要適當地給自己一點休息的時間，45-50分鐘的工作應有5-10分鐘的休息，以此來促進靜脈血的迴流。
二、適量的運動
慢跑很適合靜脈曲張的患者，尤其是下肢靜脈曲張的患者。要注意的是，慢跑不等於進行劇烈運動，進行慢跑的時候可以促進血液的循環，改善下肢靜脈血管淤血的情況，減輕下肢沉重、酸脹難受等情況。
三、注意飲食
儘量選擇清淡食物，少食辛辣、油膩的溫熱食品，儘量避免煎、炸、薰、烤的食物。適量多吃一些水果和蔬菜，比如苦瓜、芹菜等等。當然有一點是需要尤其注意的就是，不能暴飲暴食，一定要量力而行。
四、不用熱水泡腳
對於很多人來說，熱水泡腳是一件極其享受的事情，可以緩解一天的疲乏。但對於靜脈曲張的患者來說，用熱水泡腳會使隱血下行，靜脈血的迴流受阻，不利於靜脈曲張的恢復。
夏季的高溫，相信大家已經領略到了！而接下來的一段時間裡，令人汗流浹背的熱浪還會追隨著我們。滿目蒼翠的夏天，真的是令人又愛又恨，動不動就三十七八度的高溫，也讓一些病症露出“燦爛的笑臉”。
尤其對於靜脈曲張的患者來說，夏天沒有那麼友好，原因究竟是為何呢？
一、長時間勞作的工作者較多
夏季從事體力工作的人數遠超於冬季，像建築工人、農民等職業，需要冒著酷暑，長時間的站立和勞動，這樣會增加雙下肢的血液重力，增加了身體的負擔，血液產生的壓力作用於靜脈瓣，致靜脈瓣功能受損，影響血液迴流。
二、炎熱的氣溫
夏季天氣乾燥、炎熱，血管的舒張狀態要高於其它季節，人體的下肢的靜脈血，是從腳往小腿、大腿、心臟迴流的。在經過一系列運動之後，神經後跟傳感器最先感覺到腿部的不適症狀，此時就會出現腿部酸脹、色素沉著斑等情況。
也正因為如此，靜脈曲張患者更應該在夏季注意自己的身體，以下夏季一定要做的幾件事，你做到了嗎？
一、工作生活勞逸結合
不管是經常坐在辦公室的上班族，還是經常站立的體力工作者，都要適當地給自己一點休息的時間，45-50分鐘的工作應有5-10分鐘的休息，以此來促進靜脈血的迴流。
二、適量的運動
慢跑很適合靜脈曲張的患者，尤其是下肢靜脈曲張的患者。要注意的是，慢跑不等於進行劇烈運動，進行慢跑的時候可以促進血液的循環，改善下肢靜脈血管淤血的情況，減輕下肢沉重、酸脹難受等情況。
三、注意飲食
儘量選擇清淡食物，少食辛辣、油膩的溫熱食品，儘量避免煎、炸、薰、烤的食物。適量多吃一些水果和蔬菜，比如苦瓜、芹菜等等。當然有一點是需要尤其注意的就是，不能暴飲暴食，一定要量力而行。
四、不用熱水泡腳
對於很多人來說，熱水泡腳是一件極其享受的事情，可以緩解一天的疲乏。但對於靜脈曲張的患者來說，用熱水泡腳會使隱血下行，靜脈血的迴流受阻，不利於靜脈曲張的恢復。
面對高溫的天氣，我們要保持良好的生活習慣，同時也要對自己的病症加以重視。靜脈曲張的患者更應如此，不僅需要按照醫生的囑咐去調節自己的身體，同時也要注意自己的日常起居，以一種健康的方式來面對自己的病症，而不是拿健康來為自己買單！