大部分人是沒有副作用的,而且還很健康,冬天泡泡腳,全身都暖和,睡眠更香甜,而且對腳的衛生健康有好處,可以減少腳臭的困擾。
但也有幾種人可能泡腳就不太合適了,或者說要小心一點。
1.糖尿病足
就是已經有皮膚破潰的糖尿病足的人肯定不能泡腳,會導致感染加重,導致傷口更加不容易癒合,那些沒有皮膚破潰的糖尿病足患者,他們的感覺減退,時常發生燙傷,所以他們泡腳應該謹慎,最好是讓家人測測水溫。
2.下肢靜脈曲張血栓的人
下肢靜脈曲張血栓或閉塞的人,泡腳的時候,血管擴張,但靜脈迴流的功能沒有變化,所以動脈血增加,加重靜脈迴流的負擔,可能會出現腳腫起來
3.下肢動脈閉塞的人
泡腳的時候,血管擴張,所以末端的血變多了,而下肢動脈閉塞的話,可能加重閉塞血管的負擔。
4.心臟病的人群
泡腳加速血液循環,下肢血管擴張,血往下走,如果心功能很差的人,可能導致頭部、心臟血流減少。
5.喝醉酒的人
我記得有個同學,喝高了,回宿舍泡腳,然後就更嗨了,因為加速了血液循環,酒精滲透更快,所以醉酒更嚴重了。
可能還有其他,歡迎補充
關於泡腳的中藥方,如生薑粉/艾葉/泡腳包之類的,都可以使用,泡過之後才能發現哪些更適合你,每個人都能找到適合自己的養生方法,自己體驗有好處的就要堅持。
還有如果是適合泡腳的人群,長期使用艾葉泡腳不會有明顯的副作用,除了清理艾葉比較麻煩。
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