心中有光，慢食三餐！大家好，我是美食原創作者：家尤菜菜，喜歡我的家常美食，歡迎您關注。希望我的美食分享能給您帶來好的體驗，並對您能有所幫助！
開學最佳懶人早餐，手不碰面，1分鐘出鍋，孩子愛吃，上桌就光盤！
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說到開學，想必做父母的都很開心。對於特別關注孩子健康與飲食，並有責任心的父母來說，一日三餐還是得照常做， 把孩子和家人的飲食起居安排得當並不是件輕鬆活。今天菜菜就給大家分享一款快手早餐雞蛋餅的做法，不用早起，不用和麵，鮮香又美味，相信您不用1分鐘就能學會。
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雞蛋餅絕對是一款好吃又好操作的早餐佳品，外型富有食慾，口感又香又糯，好吃易消化，家裡的大人和小孩都特別愛吃。雞蛋餅的做法有很多，今天菜菜做的這款雞蛋餅添加了土雞蛋，胡蘿蔔，牛奶等食材，土雞蛋和牛奶含有豐富的優質蛋白可以幫助身體增強免疫力，胡蘿蔔富含維生素A，β胡蘿蔔素與α-胡蘿蔔素，對於人體補肝明目，清熱解毒，預防心血管疾病，促進發育也都有很好的幫助作用。所以孩子和大人吃得健康的話，身體自然也會很棒。如果您也喜歡，不妨跟菜菜一起來試一下這款早餐雞蛋餅。
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雞蛋餅絕對是一款好吃又好操作的早餐佳品，外型富有食慾，口感又香又糯，好吃易消化，家裡的大人和小孩都特別愛吃。雞蛋餅的做法有很多，今天菜菜做的這款雞蛋餅添加了土雞蛋，胡蘿蔔，牛奶等食材，土雞蛋和牛奶含有豐富的優質蛋白可以幫助身體增強免疫力，胡蘿蔔富含維生素A，β胡蘿蔔素與α-胡蘿蔔素，對於人體補肝明目，清熱解毒，預防心血管疾病，促進發育也都有很好的幫助作用。所以孩子和大人吃得健康的話，身體自然也會很棒。如果您也喜歡，不妨跟菜菜一起來試一下這款早餐雞蛋餅。
【早餐雞蛋餅】
準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
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【早餐雞蛋餅】
準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
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【早餐雞蛋餅】
準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
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【早餐雞蛋餅】
準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
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準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
5、鍋裡刷上一層薄薄的花生油，先倒入蛋白小火煎1分鐘，2面熟透即可出鍋。
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【早餐雞蛋餅】
準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
1、取3個新鮮的土雞蛋打入碗中，蛋黃和蛋白需分開碗裝。
2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
5、鍋裡刷上一層薄薄的花生油，先倒入蛋白小火煎1分鐘，2面熟透即可出鍋。
6、緊接著重複同樣的操作，倒入蛋黃液。
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準備食材：土雞蛋，純牛奶，胡蘿蔔，香蔥，普通麵粉，糖粉，花生油
【製作過程】
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3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
5、鍋裡刷上一層薄薄的花生油，先倒入蛋白小火煎1分鐘，2面熟透即可出鍋。
6、緊接著重複同樣的操作，倒入蛋黃液。
7、最後將2張雞蛋餅卷在一起，再切成小卷擺盤，即可上桌。
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2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
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4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
5、鍋裡刷上一層薄薄的花生油，先倒入蛋白小火煎1分鐘，2面熟透即可出鍋。
6、緊接著重複同樣的操作，倒入蛋黃液。
7、最後將2張雞蛋餅卷在一起，再切成小卷擺盤，即可上桌。
【菜菜說小貼士】
以上就是菜菜給大家分享的早餐雞蛋餅營養又簡單的家常做法，大家快收藏，做給孩子和家人嚐嚐鮮！喜歡我的美食，歡迎您點贊轉發或者在文章下方評論給我留言交流哦！
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2、一小節胡蘿蔔去皮洗淨切成小粒放入蛋白中，2根香蔥洗乾淨後切成蔥花倒入蛋黃液中攪拌。
3、接著碗中各自加入一勺半普通麵粉和半勺糖粉。
4、然後每個碗中再加入2勺純牛奶，用筷子攪拌均勻。
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後續會推出更多新款的營養美味家常菜譜分享給大家，感謝您們的支持，本圖文均為“家尤菜菜”原創，盜用必究！