'好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋'

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好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋

兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

雞蛋蒸肉丸子算得上最簡單的家常大廚菜之一,取出白水蛋的蛋白做小盅,釀入營養美味的肉丸子,就這麼上鍋一蒸,擺桌上是不是不禁有眼前一亮的感覺,清淡而不失鮮美,真的是色香味俱佳,難怪孩子這麼愛吃。

經常有媽媽們反應,孩子不愛吃飯,或者說不愛吃雞蛋,其實啊,主要還是我們那種陳年老套的做菜方式,讓孩子失去了新鮮感,什麼都要有個度,再好的東西吃多了都會吃膩的,所以,給孩子做飯,我們也要多少變動一下,偶爾來那麼一點小創意,讓寶貝帶著期盼和驚歎的感覺來享受美食。這樣才會做的帶勁,吃的開心。

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好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋

兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

雞蛋蒸肉丸子算得上最簡單的家常大廚菜之一,取出白水蛋的蛋白做小盅,釀入營養美味的肉丸子,就這麼上鍋一蒸,擺桌上是不是不禁有眼前一亮的感覺,清淡而不失鮮美,真的是色香味俱佳,難怪孩子這麼愛吃。

經常有媽媽們反應,孩子不愛吃飯,或者說不愛吃雞蛋,其實啊,主要還是我們那種陳年老套的做菜方式,讓孩子失去了新鮮感,什麼都要有個度,再好的東西吃多了都會吃膩的,所以,給孩子做飯,我們也要多少變動一下,偶爾來那麼一點小創意,讓寶貝帶著期盼和驚歎的感覺來享受美食。這樣才會做的帶勁,吃的開心。

好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋

兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

好看好吃又簡單的兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法:

食材:豬肉餡200克、雞蛋3個、胡蘿蔔1小塊、香菇1朵、蔥末、蠔油1大匙、料酒少許、水澱粉1大匙、鹽1/2小匙、植物油1匙、清湯3大匙

做法:

1、雞蛋洗淨,冷水鍋中煮熟;

2、白水蛋剝殼,對半切,取出蛋黃,蛋白碼放在盤中;

3、肉餡中加入蔥末、鹽、料酒、蠔油,用筷子逆時針攪拌均勻,至肉餡上勁;

4、手上蘸水,一隻手握住肉餡,擠出丸子,釀入蛋白內;

5、放入蒸鍋,冷水大火開蒸,肉餡熟嫩,關火,端出盤子;

6、香菇洗淨,切成末(幹香菇要事先泡發);胡蘿蔔洗淨,去皮,切成末;

7、熱油鍋,放入香菇末、胡蘿蔔末、少許鹽和清湯燒開;

8、水澱粉勾芡成濃汁,淋在肉丸上即可。

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兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

雞蛋蒸肉丸子算得上最簡單的家常大廚菜之一,取出白水蛋的蛋白做小盅,釀入營養美味的肉丸子,就這麼上鍋一蒸,擺桌上是不是不禁有眼前一亮的感覺,清淡而不失鮮美,真的是色香味俱佳,難怪孩子這麼愛吃。

經常有媽媽們反應,孩子不愛吃飯,或者說不愛吃雞蛋,其實啊,主要還是我們那種陳年老套的做菜方式,讓孩子失去了新鮮感,什麼都要有個度,再好的東西吃多了都會吃膩的,所以,給孩子做飯,我們也要多少變動一下,偶爾來那麼一點小創意,讓寶貝帶著期盼和驚歎的感覺來享受美食。這樣才會做的帶勁,吃的開心。

好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋

兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

好看好吃又簡單的兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法:

食材:豬肉餡200克、雞蛋3個、胡蘿蔔1小塊、香菇1朵、蔥末、蠔油1大匙、料酒少許、水澱粉1大匙、鹽1/2小匙、植物油1匙、清湯3大匙

做法:

1、雞蛋洗淨,冷水鍋中煮熟;

2、白水蛋剝殼,對半切,取出蛋黃,蛋白碼放在盤中;

3、肉餡中加入蔥末、鹽、料酒、蠔油,用筷子逆時針攪拌均勻,至肉餡上勁;

4、手上蘸水,一隻手握住肉餡,擠出丸子,釀入蛋白內;

5、放入蒸鍋,冷水大火開蒸,肉餡熟嫩,關火,端出盤子;

6、香菇洗淨,切成末(幹香菇要事先泡發);胡蘿蔔洗淨,去皮,切成末;

7、熱油鍋,放入香菇末、胡蘿蔔末、少許鹽和清湯燒開;

8、水澱粉勾芡成濃汁,淋在肉丸上即可。

好看好吃又簡單的雞蛋蒸肉丸 外滑裡嫩 鮮美可口 孩子愛上吃雞蛋

兒童營養餐雞蛋蒸肉丸子的家常做法

這道雞蛋蒸肉丸子做法雖簡單,但別樣的造型對孩子的吸引力還是相當大的,這不,最近犯上雞蛋厭食症的寶貝,自己還就吃完了一盤子。當然,蛋黃也沒浪費,蕃茄紫菜蛋湯,正好來化食。

瞭解更多育兒知識和寶寶食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。

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