兒子生日,請小夥伴聚餐,我精心準備一大桌,家長見到臉色都變了
兒子生日,請小夥伴聚餐,我精心準備一大桌,家長見到臉色都變了
兒子生日,正好遇上週末,現在的小朋友太有想法了,不用我說,他自己就提前請了小朋友們來家裡玩。
現在家家都只有一、二個孩子,都當成小皇帝呢,我也不列外,一大早就跑到超市,買了一大堆小朋友愛吃的菜。
洗洗刷刷煎烤烹炸,忙乎了一上午,飯菜一上桌,還真是色香味俱全呢。
孩子們“哇”的一聲,樂壞啦!來不及拿筷子,直接上手,雙手齊下。
看看我今天給孩子們做了啥——
【魚丸抱蛋】
食材 主料 雞蛋兩個 魚丸幾個
輔料 油適量 鹽適量 蔥花適量 黑芝麻適量
過程:
1、黑芝麻炒香,蔥切花備用。魚丸對半切開。
2、平底鍋燒熱後加入少許油,將魚丸擺放在鍋中,小火慢慢煎至焦黃。
3、淋入沒過丸子一半的水,蓋上蓋子,將魚丸煮至膨大熟透。
4、雞蛋打散,加入少許鹽調味,緩緩淋入魚丸中。小火將雞蛋液煎制凝固。
5、撒上芝麻和蔥花即可出鍋。魚丸軟嫩,雞蛋焦香,顏色鮮豔,好看又好吃哦,小朋友吃上半個就能保證一上午的營養需求,特別棒哦!
【彩蔬粒腸仔花】
食材 主料 腸仔7根 青豆適量 玉米適量
輔料 油適量 鹽適量 水澱粉適量
過程:
1、青豆剝殼,將腸仔攔腰切段。從切口開始,切成井字花刀,花刀稍微切深一點,不要要注意底部不要切斷了。
2、油鍋燒至五成熱,將切好的腸仔放入鍋中,中火炸至顏色變深,腸仔炸開成花朵狀即可,將炸好的腸仔撈出來,控油備用。
3、青豆和玉米倒入鍋中汆燙兩分鐘。顏色變深後,撈出來控幹水。油鍋燒熱,將汆燙好的蔬菜粒倒進去,翻炒至均勻粘上油脂。將炸好的腸仔花也倒進去一起翻炒一下。淋入水澱粉。
4、燒開,腸仔微微變軟,收汁後加鹽調味即可。色彩鮮豔,口感清水,孩子們的最愛哦。
【豆角炒雞蛋】
食材 主料 豆角300克 土雞蛋 2個
輔料 油適量 鹽適量
過程:
1、食材都準備好,這道菜加幾個小尖角會更下飯,但是孩子不能吃太辣,就省略了。
2、豆角洗乾淨,切成小段備用。雞蛋打入碗裡,稍微加點鹽拌勻。
3、鍋裡燒開水,將豆角段倒進去,加入少許鹽,汆燙熟後撈出來。(燙的時候加點鹽,不僅能讓豆角的顏色變得更鮮豔,還能讓豆角入味。)放在冷水龍頭下衝涼,控幹備用。
4、將處理好的豆角倒入雞蛋液中,拌勻。
5、不粘鍋裡放入少許油,中小火加熱,將豆角雞蛋液倒入鍋裡,輕輕將鍋轉動,讓蛋液糊滿整個鍋底,煎至底部微微凝固就可以翻動了。翻炒至雞蛋熟透,適量加鹽調味即可出鍋。
【烤腸】
這種烤腸都是現成的,直接買回來油炸就行,學校門口賣的最火爆的就是它的,不過為了健康,我用空氣炸鍋炸10分鐘,不放一滴油也好吃。這盤是最先被搶光的。
【小炒香腸】
食材 主料 小香腸三根
輔料 油適量 鹽適量 黃瓜一根 胡蘿蔔一根 大蒜幾瓣
過程:
1、購買這道食材的時候要注意,蔬菜和香菜的大小最好一致,炒出來更漂亮。
2、香腸、小黃瓜、胡蘿蔔分別切成3毫米左右的圓片,大蒜拍碎剁末。
3、鍋中倒入適量油,油熱後,倒入胡蘿蔔片翻炒,加鹽調味,炒蔬菜的時候提前放鹽,能加快蔬菜的成熟速度,還能讓蔬菜顏色更鮮豔。
4、胡蘿蔔微微變色後,倒入香腸片。翻炒一分鐘,香菜微微變焦,倒入黃瓜片。
5、混合均勻後,根據口味撒入鹽,加入大蒜末,翻炒均勻出鍋。清香脆嫩,好看好吃,孩子大人都喜歡呢。
【熱狗】
這個也是現成的,學校、超市裡,這個熱狗也是最熱門的小吃之一,我家兒子每次餓了首選就是它,在家裡用微波爐或者是烤箱烤出來,皮薄肉厚,嬌嬌嫩嫩的口感特別好,別說是孩子,連我們大人都喜歡吃呢。
【蠔油牛丸】
食材 主料 牛肉丸10個
輔料 油適量 鹽適量 郫縣豆瓣醬一勺 蠔油一勺 芹菜兩根 小米椒4個 料酒一勺
過程:
1、把牛肉丸從中間切開。然後在丸子的表面切十字形花刀。
2、把切好的牛丸放到加熱到160度的油鍋裡,炸到表面的十字花炸開,微微焦黃後撈出來。
3、芹菜和尖椒都切成末。炒鍋倒油燒熱,放入1小勺郫縣豆瓣醬,1大勺沙茶醬,1小勺蠔油,1大勺料酒,再放入切碎的芹菜和小米椒碎,炒出香味。
4、加3大勺清水和1小勺糖,燒至醬汁濃稠。最後倒入之前處理過的牛丸,翻炒均勻就可以出鍋了。蠔油牛丸做好了,可以開吃啦~
滿滿一大桌,道道都是孩子們愛吃的,小朋友們一上桌都樂不可支,簡直就是狼吞虎嚥呀!
我把這歡樂的情景發給了聚會的小群,沒想到家長們一個個都沉默不語,連一句表達謝意的話都沒說。思考了一晚上 ,我好像明白了什麼,但是我覺得,現在的各種小食譜防不勝防,要讓孩子們完全不吃,那是不可能的,與其天天這麼防著孩子們,倒不如把它當成一個普通的食材,偶然買來給孩子吃吃,反而能減少它的神祕感,隨著孩子年齡的增長,自己慢慢就會遠離這些熟食了呢。