腳氣反覆發作癢到受不了？皮膚科醫生：學會這3招，趕跑腳氣沒的說
致使腳氣反覆發作主要元凶有2個
1、真菌感染
真菌是致使腳氣的頭號元凶，而潮溼的環境往往是真菌的最佳溫床，當我們的腳上出的汗，加上鞋子和襪子的包裹、密閉空間的不透氣，時間一長，腳氣也就被憋出來了。
2、被他人傳染
腳氣的傳染性非常強，一旦接觸到病源（如和腳氣患者穿了同一雙鞋），都會大大增加被傳染的風險，家庭成員中有腳氣患者，一定要督促他儘快去治療，否則容易傳染給家裡其他人。
那麼有了腳氣之後怎麼辦呢？別急，日做到這"3勤"，告別腳臭腳癢！一點也不難！
1、日常勤換洗——特別是鞋襪
經常要穿的鞋子最好多備幾雙，輪流換，換下來的鞋子不要懶，一定要動手刷，洗完以後放在太陽底下暴晒，襪子最多穿一天，一旦出現異味就得換，腳出汗以後立馬沖洗吹乾，腳指頭縫也不能錯過。
講解：這是從日常角度入手，控制腳氣，打破真菌生長環境的最佳手段。
2、日常勤泡腳——緩解腳氣
腳氣是出現在腳部皮膚上的問題，一沒有內服藥、二沒有食補法，只能針對腳部皮膚從外用入手
（1）在泡腳選擇上
腳部異味重的——用綠茶葉
腳部汗多溼氣重的——用艾葉+紅花
腳部角質厚、發黃的——用白蘿蔔
（2）方法：直接用沸水沖泡，等溫度合適以後再放入雙足，白蘿蔔須單獨切小塊放鍋中加水熬成汁再兌水泡腳。
3、日常勤抹藥——風先郎獨青足康（專業腳氣方）
在沒有有效的殺菌藥物前，需要堅持長時間泡腳，抑制真菌的繁殖。這個過程比較麻煩，很多人堅持不下來，也沒有精力去買藥，熬製、取汁等等。
這種情況下建議大家可以使用自張仲景《金/匱/要/略》中改進而來的——鳳仙狼毒青足康，甄選十幾種中藥材萃取而成，能深入皮膚表層殺滅真菌，同時在表皮形成保護層滋養患處皮膚，對腳氣有很好的治療和防禦效果,且溫和無不良反應，據統計超過9成的患者使用1周就可以看到明顯變化。【用法】洗乾淨腳之後，取噴劑在患處塗一層；兩分鐘後取抑菌膏，塗抹一層。
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牢記這幾件事，簡單方便，腳氣治好以後不復發！
1、床上用品勤洗多晒，家裡邊邊角角多消毒。
2、鞋子多備幾雙輪流穿，定期晾晒，襪子也要定期換新襪。
3、多喝營養豐富的湯，補充營養，增強抵抗力。
4、保持腳部的乾燥清爽，洗腳後一定要擦乾。
提醒：你好，我是康駿朋醫生，看到這篇文章，如果對您沒有幫助，請你到正規醫院就診，遵照醫囑，規範治療。