在貴州省紫雲縣格凸河畔的水塘鎮格井村有個中洞苗寨，至今停止，還有18戶人家，70多個苗族人寓居在窟窿裡，過著無拘無束、世外桃源的日子。被冠以“中國最後的穴居部落”、人類洞居“活化石”的稱謂，據國家旅行局考證，這是亞洲現存專一的“穴居部落”。
中洞苗寨離紫雲縣城約30公里，距貴陽161公里，坐落在格凸河伏流出口處小穿洞上方海拔約1800多米處。這兒有上、中、下三個無窮溶洞，中洞即是中心那個。聽說在好久之前，這兒苗族人的祖先為逃避戰亂而逃到此處，隨後久居。下洞在中洞的右下方，原來也是有人寓居的，後來都逐步搬到了中洞，下洞就廢棄了。在中洞的上方是所謂的上洞——它不是用來住人的，而是穿過去通往安順縣城的一條山路。
中洞洞口很大，看上去不深，但走進洞口，發現恍然大悟。洞高50米，寬約100多米，深約200多米，站在洞口，模糊覺得站在另一個世界的入口。洞口一帶光線對比足夠，裡邊還有一大塊平地。
洞內居民的小木屋，大多建在接近洞口處，以木頭和竹子沿著洞壁締造，沒有房頂，怪石嶙峋的洞頂擔當起遮擋風雨的責任，成了一個無窮的公共天花板。為了避免洞頂滲漏的水滴，有些屋架上簡略地拉上一張塑料布作為房頂。
窟窿面積儘管很大，但每家每戶的面積有限，苗民們房前屋後堆積的雜物卻非常規整，地上也打掃得乾乾淨淨。洞裡空氣並不便於流轉，苗民們很自覺構成習氣，各家都自覺打掃門口衛生，廢物都堆積在洞外。
中洞人家的水是純天然的，來自溶洞裡邊的天然泉流。洞內有兩三處蓄水池，有的是人工壘造的，坐落中洞的最深處。最外面有一個天然構成的蓄水池，池裡蓄的水清澈見底，透著純天然礦物質的顏色。
洞內冬暖夏涼，也沒有蚊蟲蒼蠅的蹤影。穴內的居民早睡早起，作息時間規則。白日，洞內苗民並不多，只有天快黑了的時分，出外勞作的苗民們才連續回來，白日本來寂靜的窟窿，才會又變得熱鬧起來。在洞中輕聲說話，在窟窿四壁迴音的效果下分外洪亮。
這兒現已有了日子用電，但洞內電器設備很少，這並不意味著洞內的居民跟不上時代的開展。除了能夠看到電視外，這兒還有通訊信號。
洞中的苗民周而復始地重複著簡略而安靜的日子，簡直與外界不打交道。僅僅每週全15公里外的集市買些油、鹽等日子用品，其餘的日子在家耕田、放牛、養雞或餵豬。農閒時，男大家圍著篝火喝著自釀的土酒，女大家則聚在一起議論日子小事。大家彼此非常信賴，外出也僅僅隨意把門帶上，並不憂慮家裡的東西被盜。
聽說從上世紀八十年代開端，特別是當中洞苗寨曝光以後，為了讓這近百口的苗民從窟窿中搬家出來，當地政府想了許多方法，在離中洞大概500米的當地的山下建築好了新房，三次發動（均勻十年一次）無償搬家。但不知穴居日子有什麼樣的魅力，只有5戶搬出了山洞，住進山下的新房。
現在中洞苗寨現已聲名遠揚，國內外的不少遊客為一睹真容前往參觀旅行。當地政府為方便旅行，出資1500萬建築了參觀索道。
